Тахикардия 90 ударов в минуту

Содержание

Пульс 90 ударов в минуту: нормально ли это и что делать

Тахикардия 90 ударов в минуту

Пульс человека, его частота, может быть как одним из показателей хорошего состояния сердечно-сосудистой системы, так и первым из симптомов опасного заболевания или отклонения от нормы.

Сердцебиение на уровне 90 ударов в минуту необязательно говорит о наличии проблем, хотя часто такую величину ЧСС считают признаком тахикардии.

Но чтобы понять, действительно ли нужно лечение, следует изучить причины ускорения сердцебиения, ознакомиться с вариантами нормы.

Что считать нормой

Важнейшим показателем для оценки стабильности работы сердца считают пульс в относительном покое.

То есть это та частота сокращений, которую удалось зафиксировать несколько раз в случае, когда не было ни физических, ни эмоциональных нагрузок.

В таком спокойном состоянии ритм может колебаться от 50 до 85 единиц в минуту и все это будет медицинской нормой для взрослого человека. У детей этот диапазон сдвигается к верхней границе и может уже превышать те самые 90 ударов.

Оценивать частоту сердцебиения следует в соответствии с нормами возраста. У детей до 6 лет средняя величина может составлять 115 ударов, то есть ЧСС ниже 80 единиц будет считаться уже патологически низким, а о повышении можно говорить только при фиксации уровня в 130.

До 12 лет норма постепенно снижается и достигает уже отметки в 80, но показатель 90 все еще будет допустимым. В промежутке от 16 до 50 лет здоровым считают среднюю величину в 70 единиц. Это кардиологическая медиана, небольшие отклонения от которой не должны стать причиной для беспокойства.

При этом допустимо снижение до 60 ударов и повышение до отметки в 80.

Рассчитать норму для человека пожилого возраста достаточно просто и без специальной таблицы. Каждые 10 лет среднее значение повышают на 10 единиц, аналогично каждые 5 лет можно высчитать ту же величину. Однако «коридор» не увеличивается. Обращать внимание нужно даже на небольшие колебания.

Возможные причины

Важно не только знать, что делать с пульсом на уровне 90 ударов в минуту, но и как определить саму причину изменения показателя. Не всегда с увеличением ЧСС нужно бороться. Часто это правильная и нужная реакция тела на раздражитель или экстремальную нагрузку.

Физиологическая норма

Пульс на уровне 90 или 91 ударов в минуту – это нормально во многих случаях. Фактически такие показатели отражают повышенную потребность организма в кислороде. Он может потребоваться мышцам или клеткам мозга. Именно по этой причине ЧСС больше у детей в возрасте до 12 лет, активные процессы синтеза в организме постоянно требуют кислородного «топлива».

При активных физических нагрузках мышцы требуют больше питательных веществ, которые также усваиваются при определенной скорости газового обмена.

То же производит при стрессах: тело под воздействием гормонов приходит в состояние полной готовности к действиям. И не имеет значения, позитивные это переживания или угрожающая ситуация.

Но все эти причины кратковременны и не могут вызывать изменение пульса постоянно. Уже через 5-7 минут показатели сердечного ритма должны прийти в норму.

На заметку!

У тренированных людей пульс стабилизируется быстрее. Снижение до нормы может произойти за 2 минуты.

Более высокие показатели пульса характерны для людей небольшого роста и с малой массой тела. Сердце высокого человека делает медленные, но сильные толчки, чтобы продвинуть большую массу крови по сосудам. У низкорослого человека просто нет потребности в таком типе функционирования. Сердце сокращается быстрее, но испытывает меньшие динамические и статические нагрузки.

Пульс учащается и в других случаях, например, при повышении температуры, после еды или сразу после полового акта. Это нормальная физиологическая реакция.

Усиленное кровообращение способствует быстрой теплоотдаче, охлаждению, что полезно и при легкой простуде, и просто в жарком климате. Оно же помогает желудку и кишечнику лучше работать, быстрее расщеплять волокна.

Кратковременное укорените пульса вызывает употребление тонизирующих напитков даже с натуральным кофеином.

Беременность

Учащение пульса у беременной женщины считают нормой. В этот период система кровеносных сосудов растет, сердцебиение плода при этом значительно превышает аналогичные показатели матери. Опасаться нужно скорее снижения ЧСС и резкого падения давления, которое приведет к скачку пульса. Такой симптом означает острую кислородную недостаточность, которая может угрожать жизни сразу обоих.

В первом триместре ЧСС увеличивается незначительно, в среднем до 80-85 единиц. Если физиологическая норма женщины ниже средней, на уровне 55-60 ударов, показатель может быть еще ниже. Необходимо заранее узнать у врача границы нормы.

Во втором триместре 90 ударов становятся средними и свидетельствуют о нормальном кровоснабжении плода. Никаких мер по снижению пульса предпринимать нельзя.

В третьем триместре нормой считают уже 100 единиц, непосредственно перед родами сердцебиение может достигать отметки в 110-120 ударов, что также не должно вызывать опасений.

На заметку!

Беременная женщина не должна ощущать боли в груди или сильной одышки. Это может быть признаком кислородного голодания.

Болезни и патологии

Учащение пульса может свидетельствовать об обострении какого-либо заболевания, либо являться признаком хронической или вялотекущей патологии, которая не требует немедленной коррекции. Поэтому при резком изменении показателей, тем более, при сохранении симптома в течение более чем одних суток важно обратиться к врачу для проведения диагностики.

При хронических заболеваниях пульс может учащаться до нескольких раз в сутки, но кратковременно. Симптом может долго не беспокоить вовсе. Однако часто наблюдают и повышение среднего уровня ЧСС постоянно. Чаще это бывает вызвано:

  • астмой;
  • бронхитом;
  • эмфиземой легких;
  • ишемической болезнью;
  • гипертонией;
  • гормональными нарушениями.

Резкий скачок может говорить об обострении патологического состояния. Как правило, больной ощущает сдавливание в области груди и общее недомогание, сильные толчки в грудной клетке и острую нехватку кислорода. Так, себя проявляют:

  • аритмия;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • анемия;
  • внутреннее кровотечение;
  • токсическое отравление.

Кроме физической боли такие обострения могут сопровождаться менее выраженными симптомами.

К примеру, усиленное потоотделение, иногда даже локальное нередко не замечают вообще, в то время как это один из первых симптомов ишемии.

Больной может чувствовать необоснованный и сильный страх, паническую тревожность. Именно эти «сигналы» говорят о том, что учащение пульса нельзя считать физиологическим и нормальным.

Что делать

Чтобы вовремя обратиться за помощью к врачу или принять препараты для снижения пульса, важно установить индивидуальную норму и научиться самостоятельно измерять ЧСС.

Такие методы не слишком точны, поэтому при часто повторяющихся симптомах не обойтись без точных аппаратных исследований. Уже после постановки диагноза можно будет подобрать адекватное медикаментозное лечение.

Хороший результат дают также верно выбранные народные и альтернативные способы.

Диагностика

Чтобы найти личный диапазон изменения пульса, необходимо провести несколько замеров. Первый раз сразу после пробуждения в сидячем положении. Сделать это можно с помощью тонометра или простым подсчетом ударов, расположив руку на запястье.

Повторить процедуру нужно в течение трех или четырех дней. Так можно исключить случайные колебания. После нужно провести замеры уже днем, в спокойном состоянии сидя, но без длительного предварительного отдыха. Средне значение и будет нормой.

В условиях медицинского учреждения наиболее эффективными оказываются такие исследования как ЭКГ, скрининг по методу Холтера, велоэргометрия. Кардиограмма покажет не только точные значения пульса, но и источник отклонения. Врач сможет уточнить тип тахикардии, если она есть. Как правило, если пульс выше 96 или 100 единиц, ЭКГ делают обязательно.

Велоэргометрия предполагает физическую нагрузку и проводится, когда нужно искусственно ввести тело человека в стресс, чтобы спровоцировать приступ или обострение. В этом случае кардиолог получает возможность в контролируемых условиях изучить имеющиеся отклонения, что гораздо более безопасно для пациента.

Мониторинг Холтера применяют в тех случаях, когда скачки пульса хаотичны и непостоянны, а аритмия неярко выражена, но уже беспокоит пациента. Сенсоры будут считывать показания в течение суток, наблюдая за состоянием человека в самых различных ситуациях. Это позволит уловить и отследить даже малейшие колебания.

Первая помощь

Особая помощь требуется человеку, который испытывает серьезное затруднение дыхания, отмечает ухудшение зрения или заторможенность, чувствует приближение обморока или жалуется на слишком частый пульс в течение более чем 15 минут. В этом случае нужно сразу обеспечить приток свежего воздуха. В условиях медицинского учреждения дать обогащенную кислородом смесь. Это позволит насытить клетки кислородом и разгрузить сердце.

Наиболее удобно горизонтальное положение, без опоры под головой, но ровное. Нельзя класть человека головой вниз или поднимать ему ноги. Это только увеличит нагрузку на сердечную мышцу, затруднит проход крови по сосудам и дополнительно усугубит ситуацию. Если пульс не нормализуется в течение более чем получаса, нужно обязательно обратиться к врачу.

Медикаменты

Все препараты, которые снижают пульс, расширяют сосуды. Однако у некоторых химических соединений более выражено седативное действие, которое необходимо людям с повышенной нервной возбудимостью.

Терапия будет эффективна, если верно выбрать препарат, определить его дозировку.

Она может быть как минимальной для поддержания стабильного состояния, так и изменяемой для коррекции пульса и предотвращения обострений.

На заметку!

Наиболее эффективными считают сегодня адреноблокаторы и мембраностабилизаторы. Однако они подходят не всем, их нельзя принимать без назначения врача и бесконтрольно.

Чаще встречается пульс выше 90 ударов в минуту у тех, кто страдает от гипотонии или имеет нормальное артериальное давление. В этом случае расширение сосудов нежелательно. задача терапии – исключить влияние раздражителей и успокоить.

Применяют препараты с ярко выраженным релаксирующим и седативным действием, например, Грандаксин, Феназепам и аналоги. После их приема нельзя садиться за руль, поскольку может появиться сонливость, рассеянность. Среди самых распространенных побочных эффектов головные боли и ухудшение памяти.

Однако они проявляются зачастую при неверно выбранной дозировке.

Если чаще у пациента отмечают повышенное давление, необходимы адреноблокаторы. Они замедляют сердцебиение за счет коррекции гормональной регуляции.

Адреналин больше не усваивается клетками, что особенно важно, если у больного есть выраженная гиперфункция щитовидной железы.

Действуют такие препараты моментально, поэтому их назначают больным с внеземными приступами в целях уменьшения риска внезапной сердечной смерти.

Повышение пульса характерно и для специфических патологий, которые проявляются на клеточном уровне. Аритмия и тахикардия в этих случаях вызвана неправильным обменом веществ в клетках.

Так называемые кальциевые каналы могут работать неправильно, открывая доступ в мышцу слишком большому количеству раздражающих химических веществ.

Сердце начинает работать автоматически, перестает регулировать собственные сокращения и нагрузку. В этом случае применяют уже мембраностабилизаторы.

Альтернативные методы

Практически все рецепты народной медицины имеют в своей основе продукты с выраженным успокаивающим эффектом. Если пульс не поднимается выше 100 ударов в минуту, чаще достигает отметки в 90 единиц, эффективна терапия отварами трав. В равных пропорциях смешивают:

  • пустырник;
  • валериану;
  • боярышник;
  • ромашку.

Все заваривают крутым кипятком из расчета 1 столовая ложка на 200 грамм воды. Настаивают 15 минут и выпивают в течение дня. Иногда добавляют мяту или зверобой. Эти травы противопоказаны беременным женщинам, детям лучше давать только ромашку. Однако даже регулярное употребление такого отвара не заменяет полноценную медикаментозную терапию.

Много полезных для сердца и сосудов веществ содержится в сухофруктах, грецких орехах и меде. Эти продукты также смешивают по вкусу, получая полезную витаминную добавку к пище.

Принимать нужно по одной чайной ложке два раза в день до еды. Такое полезное лакомство можно давать детям. Оно поможет укрепить иммунитет, сделать стенки сосудов более эластичными и упругими.

Хороший эффект отмечают при регулярном употреблении кураги в сочетании с грецким орехом.

На заметку!

В смесь можно добавить лимонный сок. Готовую добавку хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной таре до одного месяца.

Прогнозы и профилактика

Повышение пульса до отметки в 90 ударов само по себе не является заболеванием. Беспокоиться стоит, если симптом повторяется или сопровождается неприятными ощущениями.

Как правило, патологическое учащение ЧСС поддается медикаментозной коррекции в любом возрасте, но требует постоянного лечения и наблюдения.

В этом случае прогноз очень благоприятен, вероятность внезапной сердечной смерти стремится к нулю.

Однако при отсутствии лечения вероятность появления аритмии и развития тахикардии очень велика. Увеличивается риск сопутствующих патологий, в том числе, связанных с сосудами, легкими и даже мозгом.

Особенно неблагоприятны прогнозы в этом случае для беременных женщин. Если пульс не поднимается выше 90 ударов, при этом нет выявленных заболеваний, достаточно коррекции образа жизни.

В остальных случаях велик риск постепенного увеличения ЧСС до критических значений.

Хорошей профилактикой будет следование стандартным рекомендациям. Необходимо контролировать вес и ежедневно выполнять хотя бы простые физические упражнения, желательно, на свежем воздухе.

Это необязательно должна быть полноценная тренировка, достаточно простой прогулки в умеренном темпе. Необходимо отказаться от алкоголя, курения и чрезмерного потребления кофеинсодержащих веществ.

Больше времени уделять отдыху и сну, при частых стрессах найти способ расслабляться и сбрасывать напряжение.

Зная, как снизить пульс, повысившийся до 90 ударов в минуту, можно избежать развития патологических состояний. Не всегда требуется принимать срочные меры для уменьшения ЧСС, часто такая реакция организма вполне нормальна и даже необходима. Однако иногда это значит, что пора обратить внимание на состояние сердца, легких и обратиться за помощью к врачу.

Источник: https://krovinfo.com/puls-90-udarov-v-minutu-v-sostoyanii-pokoya/

Пульс 90: норма или нет, что можно принять дома, а когда обратиться к врачу

Тахикардия 90 ударов в минуту

Отклонения ЧСС встречаются как результат патологических и естественных физиологических явлений. Изменение пульсового показателя может двигаться в двух направлениях. Снижение называется брадикардией, усиление сердечной деятельности — тахикардией.

Нормальным, адекватным значением считается интервал от 70 до 80 ударов в минуту, это признано и Всемирной Организацией Здравоохранения, и национальными кардиологическими сообществами.

Отклонения даже на 5-10 ударов в минуту считаются патологическими и требуют оперативной оценки под контролем грамотного кардиолога.

Пульс 90, таким образом, это слабо выраженная тахикардия, что нормой не является. Независимо от пола, возраста, гормонального состояния, нужно обращаться в больницу для прохождения диагностики.

Самостоятельно можно помочь в крайне ограниченном объеме, к тому же делать это нужно осторожно, чтобы не навредить.

Нормальные ли такие показатели?

Как уже было выяснено, нет. Пульс 90 ударов в минуту не нормален. Это отклонение, названное тахикардией. Такой уровень не должен встречаться ни у пожилых пациентов, ни у женщин, ни у представителей сильного пола.

Единственное исключение составляют люди младшего возраста: у детей стандартные уровни в разы выше, чем у взрослых, что объясняется малым размером сердца и необходимостью более активной деятельности.

Стабилизируется частота сердечных сокращений к 15-18 годам, к 25 держится на одном уровне, пика ЧСС достигает к 30 годам, сохраняется на протяжении 10 лет, затем падает снова.

Физиологические причины повышения ЧСС

Таковых не столь много. Определить естественные факторы можно по отсутствию выраженной симптоматики: патологическая тахикардия дает знать о себе чувством боли в груди, одышкой, потливостью, потемнением в глазах.

Вегетативная симптоматика в отсутствии патологий также есть, но длительность ее не более пары минут.

Какие же причины могут объяснить высокий пульс:

  • Стресс длительного характера. Отличается нарастающими явлениями. В течение десятков минут концентрация кортикостероидов и катехоламинов растет, достигая максимума в спустя нескольких часов.

Вегетативные проявления минимальны или полностью отсутствуют. Человек в большинстве случаев не чувствует такой тахикардии, она выявляется только посредством электрокардиографии иных методик.

  • Нервное потрясение. Сиюминутного характера. Классическая ситуация, сопровождающаяся резким выбросом специфических гормонов гипофиза и надпочечников, ростом артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Поскольку концентрация веществ растет в короткий промежуток времени, проявления заметны. Возможно развитие обморока, нарушений сознания.

  • Ночные кошмары. Вегетативные элементы, в том числе сердцебиение, головная боль и другие, и иные признаки возникают на 2-3 минуты, все приходит в норму по окончании процесса.

Предпринимать ничего не нужно, допустимо умыться холодной водой, употребить таблетку легкого седативного препарата на основе пустырника или валерианы.

  • Интенсивные физические нагрузки. Особенно, если активность проявляет нетренированный пациент. Чем привычнее тело, тем меньше вероятность, что сердце будет частить.

У малоразвитого человека мышечный орган начинает работать на пределе, при этом, достигнув 180 ударов в минуту, сердце изменяет характер активности.

Начинается падение артериального давления до критических показателей. Все может закончиться кардиогенным шоком или еще более тяжелыми состояниями, потенциально летальными.

Потому перегружаться не рекомендуется, нужно наращивать физическую активность постепенно, по мере тренировки организма.

Если человек занимается спортом, следует делать это под контролем инструктора, или, по меньшей мере, приобрести специальное пособие.

  • Злоупотребление кофеиносодержащими напитками. Больше чашки в день пить нельзя. При гипертонии кофе противопоказан в принципе.

Физиологические причины несут риски только в последнем случае. В остальных ситуациях опасностей нет, специальной помощи не требуется.

Пульс 88-91 развивается в результате стресса, нервного потрясения, нарушений сна или проблем с тренированностью организма.

В каких случаях 90 ударов в минуту — указание на патологию?

Среди возможных заболеваний:

  • Гипертиреоз. Избыточный синтез гормонов щитовидной железы (Т3, Т4), а также тиреотропного вещества ТТГ, оно имеет гипофизарное происхождение.

Симптомы: сердцебиение, головная боль, вертиго, одышка, быстрая утомляемость, усталость в любое время суток, проблемы со сном, повышение температуры тела.

Причины болезнетворного состояния — неправильный рацион, патологии опухолевого характера.

  • Гиперкортицизм. Чрезмерная выработка гормонов коры надпочечников, в первую очередь кортизола. Сказывается неоплазия в самом органе либо в гипофизарной области.

Основной клинический вариант патологического процесса — синдром Иценко-Кушинга. Сопровождается болью в спине, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, резким набором веса, отложением жира на лице по типу луны.

Нормализовать состояние можно оперативным путем. Также применяются препараты для нейтрализации негативного влияния кортизола (снижение чувствительности специфических рецепторов).

  • Патологии сердечнососудистой системы. В том числе стеноз митрального клапана, кардиосклероз, инфаркт миокарда и последствия по окончании острого периода, легочная гипертензия, иные процессы схожего рода.

Едины в клинической картине: удушье, одышка, боли за грудиной, низкая переносимость физической активности и иные проявления. Требуют оценки кардиологом, лучше не тянуть с посещением врача.

  • Атеросклероз аорты и ее ветвей. О нем следует сказать отдельно. Болезнь сопровождается с отложением липидов (холестерина) на стенках сосудов либо острым сужением просвета.

Невозможность преодолеть сопротивления приводит к усилению сердечной деятельности.

Приходится работать с большей активностью, чтобы обеспечить ткани необходимыми веществами.

  • Опухоли головного мозга. Обычно затрагивают хиазмально-селлярную область. При значительных размерах создают масс-эффект (компрессию), повышают давление ликвора, что сказывается на состоянии черепных нервов. Лечение оперативное, также применяются диуретики для предотвращения сдавливания.
  • Проблемы с почками. Сопровождаются болью в пояснице, нарушениями мочеиспускания по типу увеличения объемов урины или частых безрезультатных позывов опорожнить пузырь. Изменяются свойства экскрементов: цвет, запах.
  • Сахарный диабет. Заслуживает отдельного внимания. Разрушает весь организм, в том числе сердечнососудистую систему.

Наконец, частота сердечных сокращений растет из-за гипертонического процесса. Длительно текущая болезнь сопровождается выраженной, постоянной тахикардией.

Пульс 92-95 и выше — результат патологий сердечнососудистой, выделительной, нервной систем. Определиться с причиной можно только по итогам специальной диагностики.

Получится ли снизить показатель в домашних условиях?

Предпринять некоторые действия стоит, главное не перегнуть палку и «работать» строго по инструкции.

Алгоритм таков:

  • Измерить артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это понадобится для оценки эффективности проводимой первой помощи. В случае необходимости данные об исходном уровне сообщаются бригаде неотложки.
  • Принять 1 таблетку бета-блокатора. Подойдет Анаприлин (предпочтительно) или Карведилол. Нарушение дозировки способно привести к остановке сердца или инфаркту.
  • Употребить легкое седативное средство на основе пустырника или валерианы. Только не в форме спиртовой настойки. Этанол возбуждает нервную систему.
  • Выпить 20-30 капель препарата на основе фенобарбитала. Корвалол или Валокордин. Превышение дозировки также недопустимо. В случае органического происхождения тахикардии эффект от подобной меры будет минимален.
  • Заварить чай на основе ромашки, зверобоя, мяты перечной, пустырника, валерианы и аниса. Выпить за один раз, залпом. Можно съесть столовую ложку лимона, протертого с медом.
  • Принять горизонтальное положение. Не делать лишних движений, тем более не заниматься физическими нагрузками.
  • Использовать дыхательные приемы: 5 секунд вдох, столько же на выдох. На протяжении 10 мин.

Теперь важно смотреть за состоянием. Если в течение 20 минут сердцебиение не нормализовалось, нужно вызывать скорую помощь.

Самодеятельностью заниматься не рекомендуется, это опасно. Возможны остановка сердца, инфаркт, инсульт и иные «прелести».

Абсолютные показания для обращения за медицинской помощью — симптомы, описанные ниже.

Когда необходимо идти к врачу?

Посещение лечащего специалиста требуется при возникновении таких признаков:

  • Одышка без видимых причин. Даже в спокойном состоянии, при минимальной физической активности.
  • Головная боль.
  • Ощущение биения сердца. В норме человек не замечает таких физиологических процессов.
  • Дискомфорт в груди тупого, давящего характера. Появляется внезапно. Важно сказать. Острая, колющая боль крайне редко сопровождает инфаркты и неотложные состояния, чаще это проявление межреберной невралгии или стенокардии. Что, впрочем, тоже довольно опасно.
  • Обмороки или предобморочные состояния. Темнота в глазах, гул в ушах, слабость в ногах.

Особенно настораживают такие признаки:

  • Резкая головная боль, стучащего характера.
  • Удушье.
  • Очаговые неврологические проявления: снижение зрения, слуха, речевая дисфункция.
  • Дискомфорт в груди невыносимого характера: давит, отдает в спину, руки.
  • Параличи, парезы, снижения чувствительности.

Это основания для вызова скорой помощи. Другой момент, обуславливающий необходимость обращения в неотложку — тахикардия в состоянии покоя, ночью, после приема препаратов. Своими силами справиться уже не получится.

Что нужно обследовать

Оценке подлежит работы сердечнососудистой, выделительной, нервной, эндокринной систем. Специалисты соответствующие. Основной — кардиолог, остальные подключаются по мере необходимости.

Среди методик:

  • Сбор анамнеза и жалоб больного на собственное состояние. Объективизация симптомов играет ключевую роль в диагностике и определении ее направлений.
  • Измерение артериального давления, частоты сердечных сокращений. С помощью автоматического аппарата.
  • Выслушивание тонов сердца.
  • Электрокардиография. Профильное исследование. К нему прибегают в первую же очередь. Позволяет выявить тонкие изменения функциональной активности мышечного органа. Расшифровка требует высокой квалификации кардиолога.
  • Эхокардиография. Ультразвуковое исследование состояния сердечной мышцы.
  • Оценка неврологического и нефрологического статуса.
  • Анализы крови и мочи.

Специалисты, консультации которых могут потребоваться, помимо кардиолога: эндокринолог (гормональный фон), невролог (ЦНС), нефролог (выделительная система, почки). В иных ситуациях нейрохирург (выявленные опухоли головного мозга), онколог.

Методы лечения

Терапевтические мероприятия подразделяются на несколько групп:

  • Применение медикаментов.
  • Народные рецепты.
  • Хирургическое вмешательство.
  • Изменение образа жизни.

Лекарства. Используются в качестве первичного же способа cледующие группы фармацевтических средств:

  • Бета-блокаторы. Для снижения чувствительности особых рецепторов организма. Карведилол или Анаприлин, Метопролол.
  • Препараты седативного действия. Растительные (пустырник, валериана в форме таблеток). Ускоряют торможение нервной системы.
  • Транквилизаторы. Влияют тем же образом. Используется Диазепам, Сибазон, Реланиум.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают проникновение ионов элемента в сосуды и ткани. Тем самым кровоснабжающие структуры не сужаются, третья рефлекторная зона сердца на стимулируется. Подойдут Дилтиазем и Верапамил.

Чуть реже используются сердечный гликозиды: Дигоксин и настойка ландыша.

Народные методы:

  • Мед и лимон (2 столовых ложки смеси 3 раза в сутки). Зверобой, пустырник, валериана, анис, мята перечная в форме чая. Принимать по стакану 2
  • раза в день
  • Настойка черноплодной рябины (200 ягод на 400 мл водки, готовится 21 д.). Употреблять по 2 чайные ложки 2 раза в сутки.

Перед применением лучше проконсультироваться с натуропатом или, как минимум, кардиологом.

Хирургическое лечение. Показано в крайних случаях: при пороках сердца оно направлено на устроение анатомического дефекта, при опухолевом процессе на иссечение неоплазмы, при стабильной тахикардии — на установку искусственного водителя ритма (кардиостимулятора), а при разрушении предсердий в результате инфекционных патологий — путем протезирования.

Изменение образа жизни.

  • Отказ от курения, алкоголя.
  • Нормализация сна. 8 часов за ночь, большая часть отдыха должна приходиться на время до 23.00.
  • Питьевой режим. 2 литра в день.
  • Соль. Не более 7 граммов.
  • Физическая активность. 2 часа, легкие прогулки или ЛФК.
  • Дыхательная гимнастика (не по Стрельниковой). Программа подбирается индивидуально.

Коррекция рациона.

Можно:

  • Овощи и фрукты без ограничений.
  • Соки.
  • Каши из круп на воде и молоке.
  • Нежирное мясо, супы.
  • Хлеб грубого помола.
  • Ягоды, натуральные сладости.
  • Яйца.
  • Сливочное, растительные масла.

Нельзя:

  • Жирное мясо.
  • Сдобу.
  • Пироги жареные.
  • Копчености.
  • Соль больше 7 граммов.
  • Кофе и чай.
  • Консервы, полуфабрикаты.

Показаны лечебные столы №3 и №10. Меню составляется самостоятельно или по совету диетолога. Способы приготовления блюд: варка, варка на пару, запекание. Соблюдение принципа дробности (3-5 раз в сутки), на ночь есть нельзя.

Прогноз

Вероятность фатальных осложнений — 10-13% без лечения в перспективе 5 лет и 2-5% при комплексной терапии.

Профилактика

  • Отказ от вредных привычек.
  • Соблюдение диеты.
  • Нормальная физическая активность, важно не утомляться.
  • Стабилизация режима дня.

Пульс 90 ударов в минуту это нормально у детей, спортсменов и в момент физической активности у нетренированных людей. В остальных случаях нужно искать причины тахикардии под контролем врача.

Чем быстрее фактор будет обнаружен, тем лучше прогноз.

Источник: https://CardioGid.com/puls-90/

Для кого пульс 90-94 удара в минуту это нормально

Тахикардия 90 ударов в минуту

Учащенное сердцебиение может быть вызвано как патологическими факторами, так и физиологическими.

Пульс, число сокращений которого насчитывает 90, 91, 92, 93, 94 удара в минуту, в зависимости от возраста и давления, не обязательно является признаком заболевания.

У большинства людей старшего поколения в возрасте от 60 до 70 лет, на фоне общего ослабления организма в следствии старения, нормой может быть частота пульса не превышающая 100 ударов.

Естественное учащение происходит в результате занятий спортом или после тяжелого труда это нормально и не должно вызывать опасений. Но в зависимости от симптомов повышения пульса может быть и признаком серьезных проблем со здоровьем. Особенно это касается возраста людей от 20-30 до 40-50 лет, для их возрастной группы присущи показатели норм не превышающие отметку в 80 ударов в минуту.

О чем говорит учащение

Пульс является главным показателем сердечной деятельности. Темп его, напрямую зависит от количества сокращений миокарда в минуту. Нормальное число колебаний сосудистой стенки определено границами от 60 до 80 ударов. Любое отклонение от этих показателей говорит о сбоях в работе сердца.

Это может происходить по причине дефицита объема циркулирующей крови. Организм в этом случае ощущает нехватку кислорода, и миокард начинает сокращаться чаще, пытаясь предотвратить гипоксию тканей. Влиять на эти процессы могут различные факторы.

Определить, что значит пульс 90-92 удара в минуту можно по оценке общего состояния человека. Если самочувствие страдает, речь может идти о патологической тахикардии. Физиологическое увеличение ритма не вызывает серьезной симптоматики и быстро проходит.

Норма или патология

Каждый организм имеет индивидуальные особенности. Для одних людей повышение физиологических показателей является нормальным и не вызывает беспокойства. Другие резко реагируют на изменения. Но обе категории могут быть подвержены осложнениям, связанным с учащением ЧСС.

При увеличении количества сердечных сокращений пройти обследование следует независимо от наличия дополнительной симптоматики. Обследование поможет выяснить истинные причины, вызывающие тахикардию. Они подразделяются на две основные группы:

ФизиологическиеПатологические
КурениеБолезни сердца и сосудов
СтрессКровопотеря
Физический труд и спортВегетососудистая дистония
Пристрастие к алкоголюТоксическое отравление
ВозбуждениеДиффузный зоб, болезни щитовидной железы
Болевые ощущенияГормональное нарушение
Прием медикаментовПочечная недостаточность
Высокая температура воздухаПатология щитовидной железы
БеременностьНовообразование
Злоупотребление крепким кофе и чаемИнфекционное или вирусное заболевание

Если пульс от 90-92 до 93-94 ударов в минуту вызван физиологическими факторами и в течение короткого времени возвращается к норме соответствующей вашему возрасту, беспокоиться не следует.

Но если после устранения причин, учащение сохраняется и самочувствие ухудшается, нужно принять определенные меры.

В случае тахикардии, вызванной заболеваниями, срочно начать их лечение. Увеличение пульса, в этом случае, можно рассматривать как первые признаки сбоя сердечной деятельности.

Что значит учащенный пульс при нормальном давлении

Что предпринять

Если учащенное сердцебиение вызывает определенную симптоматику, помощь может потребоваться не только плановая, но и экстренная. Проявления патологической тахикардии могут быть опасными, пульс может дойти до 100 и выше. Это состояние уже чревато развитием таких осложнений, как:

  • аритмия;
  • тромбоэмболия;
  • инфаркт.

Поэтому людям склонным к периодическим приступам сердцебиения нужно знать, как помочь себе до приезда скорой помощи.

Действовать в такой ситуации необходимо в зависимости от давления и вашей возрастной категории. Дело в том, что практически все препараты, уменьшающие количество сокращений миокарда снижают тонус сосудов. При гипотонии это может ухудшить состояние. Снижать пульс медикаментами может только врач и при постоянном наблюдении за показателями гемодинамики.

Помощь при нормальном давлении

Предпринимать кардинальные действия для снижения количества сердечных сокращений нужно только при плохом самочувствии.

Если пульс 90, давление 120 на 80 и человек прекрасно себя чувствует, следует оставить его в покое. Он должен полежать или посидеть около 20 минут.

После этого проводится повторный подсчет сосудистых толчков. В случае сохранения тахикардии можно выпить чай с ромашкой или зверобоем.

Контроль рекомендуется проводить еще сутки. При сохранении повышенного темпа необходимо записаться на прием к терапевту или кардиологу.

Если пульс 94 удара, давление нормальное, но присутствуют симптомы недомогания, лучше вызвать врача. Обычно пациенты ощущают биение сердца в висках, повышенную возбудимость и страх. До приезда неотложки нужно успокоиться, принять лежачее положение и обеспечить доступ прохладного воздуха в помещение.

Высокий пульс с пониженным давлением

Низкое давление способствует развитию брадикардии, то есть замедленному сердцебиению. Но случается, что ритм наоборот учащается. Причиной может служить недостаточное снабжение тканей кислородом.

При низком давлении тонус сосудов слабеет, и скорость циркуляции крови снижается. В итоге органы и системы испытывают кислородное голодание. Сердце старается перекачать как можно больше крови и учащает ритм.

Так, организм борется против гипоксии (низкое давление).

Если пульс 90, давление 100 на 70 и человек является гипотоником, он может не испытывать неприятных симптомов. Для него это давление является нормой. А вот гипертоникам такое состояние обычно доставляет дискомфорт. Они чувствуют подавленность, слабость и головокружение. Все это сопровождается сердцебиением, потливостью и тревожностью.

При тахикардии, совмещенной с пониженным давлением нельзя самостоятельно принимать сосудорасширяющие препараты. Это может вызвать коллапс и потерю сознания.

Если гипотония является привычным состоянием, а тахикардия вызвана физической нагрузкой, не желательно принимать лекарственные средства. Следует просто отдохнуть и выпить чай с мятой или мелиссой.

Но если пульс 90 и наблюдаться снижение давление до 100 на 60 мм рт. столба и очень плохое самочувствие, нужно срочно принимать меры. Сначала вызвать скорую. Затем выпить 15–20 капель элеутерококка или женьшеня. При головокружении лечь и приподнять ножной конец. Стесняющую одежду расстегнуть и открыть окно. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это снизит дефицит кислорода в крови.

Повышать давление при тахикардии крепким чаем или кофе запрещено. Это может усилить сердцебиение.

Учащение пульса при глубокой гипотонии

Критическое снижение давления (гипотонии) при высоком пульсе является грозным симптомом. Это может быть признаком:

  • внутреннего кровотечения;
  • отравления лекарствами;
  • панической атаки на фоне вегетососудистой дистонии;
  • приступа тиреотоксикоза при болезнях щитовидной железы;
  • шокового состояния.

Что делать при учащении пульса от 180 до 200 ударов в минуту

Если пульс 90-92, давление 90 на 60 и присутствует патологичная симптоматика, нужно срочно вызвать врача. У людей, не являющихся гипотониками, такое состояние может вызвать:

  • затрудненное дыхание;
  • давящую боль в груди;
  • чувство страха и тревоги;
  • головокружение;
  • холодный пот;
  • тремор;
  • мелькание точек перед глазами.

Без оказания помощи давление может снизиться до критических цифр и осложниться коллапсом. До приезда врача нужно принять горизонтальное положение. Под ноги положить валик, подушку из-под головы убрать. Это улучшит приток крови к мозгу и снизит гипоксию. Лицо и грудь можно протереть холодной водой. Обеспечить доступ свежего воздуха и выпить стакан сладкого чая. Можно съесть кусочек шоколада.

Когда это может быть опасно

Физиологическое учащение сердечного ритма временного или возрастного характера неопасно для здоровья. Но тахикардия, которая длится постоянно, в зависимости от ее причин может вызвать массу негативных последствий. Ежедневный ритм пульса в диапазоне от 90 до 94-х ударов в минуту, вызывает чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу и способствует:

  • преждевременному износу миокарда;
  • снижению наполняемости желудочков кровью;
  • дефициту кислорода в тканях;
  • развитию ишемической болезни;
  • раннему инфаркту.

При выявлении постоянно повышенного пульса необходимо пройти комплексное обследование. Следует выявить факторы, способствующие учащению сердечного ритма.

Если состояние вызвано патологией, нужно приступить к ее лечению. В случае установления физиологической особенности организма можно проводить профилактическую терапию.

Профилактика и заключение

Приступы тахикардии можно предупредить. Для этого нужно заняться тренировкой сердечной мышцы. Полезно начать заниматься бегом и ходьбой. Хорошо влияют на сердце плавание, закаливание и езда на велосипеде. Нагрузку необходимо повышать постепенно. Одновременно следует отказаться от вредных привычек и нормализовать вес.

Занятия физкультурой можно начинать только после консультации врача.

При выявлении пульса не выше 94 ударов в минуту не стоит паниковать. Прежде всего, нужно успокоиться и подсчитать сердечные сокращения после получасового отдыха. При движении или в работе показатель 90-94 это норма. Если темп повышен и в покое, это тоже еще не диагноз.

При нормальном самочувствии и отсутствии патологий со стороны других систем это можно считать физиологической особенностью. В таком случае состояние не требует лечения и не является поводом для беспокойства. Чтобы проверить компенсационные способности сердечной мышцы, можно провести простой тест.

Посчитать пульс в покое, затем выполнить несколько приседаний или отжиманий. Снова проверить частоту сердечных сокращений. Засечь две минуты и после этого провести подсчет пульса. Если показатели вернулись к первоначальным цифрам, сердце находится в нормальном состоянии и справляется со своей функцией.

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?

Источник: https://PulsNorma.ru/vjsokij-puls/puls-90-94-eto-normalno.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.