Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Содержание

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга простыми народными средствами

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Атеросклероз – болезнь всего организма человека, но страдают больше всего сосуды. Заболевание развивается многие годы, ничем себя не проявляя.

Поэтому своевременная профилактика атеросклероза сосудов головного мозга просто необходима, а делать ее можно простыми народными средствами.

В пожилом возрасте это особенно злободневно, когда появляются неровности и утолщения сосудов, которые затрудняют кровоток и нормальное питание мозга. Утверждение, что болезнь предупредить легче, чем лечить больного – чрезвычайно актуальна при атеросклерозе сосудов.

статьи:

Профилактика развития заболевания народными средствами должна быть направлена на уменьшение количества холестерина в крови, предотвращение отложения его на стенках сосудов в виде налета, бляшек, а также улучшение эластичности самих сосудов.

Хороший профилактический эффект дают следующие средства:

  • Спиртовая настойка ягод шиповника: на 2/3 наполните емкость измельченными ягодами, долейте доверху водкой, 2 недели держите в темном месте (периодически взбалтывайте). Принимайте с кусочком сахара по 20 капелек.
  • Сок из ягод боярышника: разомните 1/2 ст. спелых плодов, доверху залейте теплой водой (до 50 градусов), хорошо перемешайте, отожмите сок. Принимайте по 1 с. ложке трижды на сутки до еды.
  • Отвар валерианы: 10 г сухих измельченных корней растения залейте 1 ст. кипятка, 10 мин проварите, 2 часа дайте настояться. 3 раза на день принимайте по 2 с. ложки.
  • Измельчите 2 с. л. высушенных листьев лесной земляники, заварите кипятком, поварите на тихом огне 10 мин, 2 часа выдержите под крышкой, затем процедите. Пейте в промежутках между едой трижды на день.
  • Заварите 1 ст. кипятка 1 с. ложку сухих листьев подорожника. Дайте настояться 10 мин, процедите. Употребите настой за несколько приемов небольшими глотками.
  • Большую луковицу натрите на терке, смешайте с 0,5 ст. сахара, сутки настаивайте. Употребляйте по 1 с. л. за час до еды (или же через час после нее).
  • Ароматный чай из сухих цветков  липыВ течение 2 – 3 недель ежедневно выпивайте по 50 мл сухого натурального виноградного вина. Атеросклероз вам не будет грозить — это хорошая профилактика.
  • Два-три раза на день заваривайте и пейте вместо чая цветы липы, они прекрасно снижают уровень холестерина.
  • Лечение этим средством будет вашему организму энергетическим подарком. Кровь по узким областям сосудов станет легче циркулировать, улучшится обмен веществ, холестерина – это хорошая профилактика атеросклероза сосудов головного мозга, атеросклероза в целом. Рецепт такой:
    1. Возьмите 4 лимона, 3 головочки чеснока, 2 литра остывшей кипяченой воды.
    2. Очистите чеснок, ошпарьте кипятком лимоны и, измельчив при помощи мясорубки, положите в стеклянную банку (3 литровую), залейте водой, тщательно перемешайте.
    3. Накройте баночку марлей, поставьте в холодильник, через 2 суток процедите, закройте плотно крышкой.
    4. Потребляйте по 50 мл за полчаса до приема пищи. Средства хватит на целых 40 дней, а после 2-х недель перерыва лечение снова повторите.

Бальзам от атеросклероза из чеснока и прополиса

Сначала приготовьте настойку чеснока. Для этого измельчите 200 г чесночка, положите в темную бутылку, добавьте 200 мл спирта. Выдержите в темноте, ежедневно взбалтывая, 10 – 12 дней, потом профильтруйте, прибавьте 50 г цветочного меда и 30 мл настойки прополиса (20%). Все составляющие хорошо перемешайте (мед должен раствориться полностью), дайте настояться 2 – 3 суток.

Принимайте это лекарство за полчаса до трапезы трижды на день по приведенной схеме с 50 мл молока. Первый день приема – 1 капелька перед завтраком, 2 — перед обедом, 3 — перед ужином. В дальнейшем каждый раз на 1 капельку добавляйте больше, так аж до 15, а затем при каждом приемом на 1 каплю уменьшайте, чтобы перед ужином 10 дня оставалось принять всего 1 каплю лекарства.

А начиная с 11 дня, бальзам принимайте еще 20 дней по 25 капель. Лечение повторите через 5 месяцев. Прием такого народного лекарства – прекрасная профилактика атеросклероза.

Очистятся сосуды головного мозга, улучшится их эластичность, нормализуется обмен веществ.

Средство полезно употреблять и при лечении многих других заболеваний — хронического энтероколита, язвы желудка и 12-перстной кишки, пневмонии, хронического бронхита, а также при часто повторяющихся острых респираторных болезнях.

Очищающий состав при атеросклерозе

    • Пчелиный мед, лимон и чеснокОчистите и пропустите через мясорубку 10 головок чеснока и 10 средних лимонов (с кожурой, но без косточек).
    • Добавьте 1 литр меда, перемешайте и пусть в холодном темном месте постоит (не в холодильнике) 1 неделю.
    • Потребляйте по 1 столовой ложке перед сном ежедневно.

Применение предложенных натуральных простых народных средств — чудесная профилактика атеросклероза сосудов головного мозга, залог того, что этот недуг не станет спутником вашей жизни. Хорошего вам здоровья!

Другие полезные статьи:

Источник: https://narodnaterapiya.ru/zabolevaniya-serdechno-sosudistoj-sistemy/profilaktika-ateroskleroza-sosudov-golovnogo-mozga.html

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга — лечение

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Большой риск для здоровья и жизни человека возникает при частичной или полной закупорке сосудов, питающей органы центральной нервной системы.

Атеросклероз сосудов головного мозга является одной из причин ишемического инсульта и хронических мозговых нарушений, требующих специализированной медицинской помощи. Симптомы сосудистой патологии достаточно ярко проявляются, а лечение предполагает медикаментозные и хирургические методы терапии.

Зная, что такое церебральный атеросклероз, и какие факторы обеспечивают высокий риск заболевания, можно предотвратить опасные осложнения заболевания.

Причинные факторы закупорки мозговых сосудов

Атеросклероз мозга – это нарушение кровотока по главным артериям, питающим центральные структуры головы.

Закупорка и поражение крупных сосудов обусловлено медленным наслоением белково-жировых бляшек на внутренней поверхности артериальных стволов.

Основные причины для атеросклероза сосудов головного мозга возникают при обменных нарушениях на фоне наследственной предрасположенности, а патологический процесс состоит из следующих этапов:

  • отложение холестерина, жировых клеток и белковых фракций на стенке сосуда;
  • возникновение аутоиммунной воспалительной реакции;
  • повреждение внутренней оболочки сосуда;
  • формирование атеросклеротической бляшки;
  • медленное уменьшение просвета артерии;
  • закупорка сосуда бляшкой или атерогенным тромбом.

Церебральный атеросклероз с гипертензией значительно ускоряет все патологические процессы, создавая максимум условий для инсульта или хронического нарушения мозгового кровотока.

Огромное значение при атеросклерозе сосудов головного мозга имеют поведенческие и повседневные факторы, способствующие развитию заболевания и обеспечивающие ускоренное формирование артериальных бляшек.

Факторы риска атеросклеротической болезни

Все прогностически опасные факторы, обеспечивающие прогрессирование болезни, можно разделить на 3 группы.

  • возраст (от 40 лет для мужчин, и от 50 для женщин);
  • мужской пол (подавляющее большинство случаев атеросклеротического поражения мозга бывает у мужчин);
  • семейная или наследственная предрасположенность (если у близких родственников – родителей, братьев и сестер – были случаи инфаркта миокарда или инсульта в возрасте до 55 лет, то это указывает на наличие генетических обменных нарушений).
  • сахарный диабет;
  • обменно-эндокринные болезни (гиперлипидемия);
  • метаболический синдром с гипертонией.
  • курение;
  • артериальная гипертензия;
  • ожирение, обусловленное неправильным питанием;
  • низкая физическая активность;
  • хронический психоэмоциональный стресс.

Наиболее опасным вариантом сосудистой патологии является церебральный атеросклероз с гипертензией в сосудистой системе головы, когда крайне сложно снизить внутричерепное давление и уменьшить риск ишемического инсульта. В остальных случаях при своевременном выявлении патологии, соблюдении рекомендаций врача и устранении факторов риска можно предотвратить опасные последствия атеросклероза мозговых артерий.

Симптоматика сосудистой патологии

Признаки атеросклероза сосудов головного мозга проявляются при значительном уменьшении кровотока по важнейшим артериям, обеспечивающим нормальную работу центральной нервной системы. В зависимости от степени закупорки артериальных стволов возможны следующие варианты симптомокомплексов:

  • ишемический инсульт;
  • транзиторное нарушение мозгового кровотока;
  • хроническая ишемия головного мозга с развитием энцефалопатии.

Церебральный атеросклероз артерий головного мозга с выраженной ишемией органов ЦНС проявляется следующими симптомами:

  • внезапные эпизоды сильного головокружения;
  • урежение ритма сердца;
  • падение артериального давления;
  • потеря сознания с судорогами и непроизвольными дефекацией и мочеотделением.

Транзиторные атаки приводят к появлению следующих признаков:

  • сильные головные боли мигренеподобного характера;
  • головокружение с тошнотой и рвотой;
  • шум или звон в ушах;
  • сложности с координацией движений;
  • проблемы со зрением (мелькание мушек перед глазами, расплывчатость и нечеткость предметов);
  • нарушения памяти и внимания;
  • внезапные эпизоды слабости в ногах;
  • кратковременная потеря сознания.

Хронический атеросклероз церебральных сосудов является причиной психиатрических и психоэмоциональных расстройств, которые ведут к снижению интеллекта и требуют помощи врача-психиатра. При умеренном и длительном нарушении мозгового кровообращения возможны неврастенические, астенические и ипохондрические синдромы, которые надо лечить психотропными лекарственными средствами.

Основные методы выявления сосудистой патологии

Диагностика атеросклероза сосудов головного мозга начинается с визита к врачу-неврологу. Опрос и осмотр специалиста станет первой ступенькой на пути к выздоровлению. Заподозрив нарушение мозгового кровотока, врач направит на следующие обследования:

  • лабораторное определение липидного спектра крови;
  • дуплексное ультразвуковое сканирование сосудистой системы головы;
  • допплерометрия артерий, питающих головной мозг;
  • рентгеноконтрастная ангиография;
  • контрастная методика томографии (МРТ или КТ).

Полное обследование поможет обнаружить стенозирующий или облитерирующий вариант атеросклероза сосудов, оценить степень тяжести нарушенного кровообращения и предположить возможный риск опасных осложнений. Кроме лечебной помощи врача-невролога, необходимо обратиться за консультативной помощью к нейрохирургу, особенно при возникновении показаний к хирургическому лечению.

Лечебная тактика

Гарантированно и полностью вылечить церебральный атеросклероз с гипертензией невозможно, особенно при наличии неустранимых факторов риска – генетической предрасположенности у мужчин старше 40 лет. Однако можно попытаться предотвратить тяжелые последствия нарушений кровотока в голове. Основными принципами терапии являются:

  • изменение пищевого поведения со снижением в рационе жирной пищи и увеличением растительной с обязательным добавлением витаминов;
  • обязательное снижение массы тела до нормальных значений;
  • регулярная и дозированная мышечная нагрузка в виде занятий физкультурой или лечебной гимнастикой;
  • лечение сопутствующих болезней с поддержанием нормальных значений артериального давления и коррекцией уровня сахара крови.

Для лечения атеросклероза сосудов головного мозга надо воспользоваться рекомендованными врачом медикаментами, из которых наиболее важными являются:

  • лекарственные средства для снижения уровня холестерина в крови;
  • препараты для профилактики сосудистого тромбообразования;
  • гипотензивные лекарства;
  • симптоматические средства.

В каждом конкретном случае подбор терапевтической схемы индивидуален: врач назначит лечение с учетом возраста, степени тяжести болезни и выраженности риска осложнений. Для всех людей с выявленным атеросклерозом сосудов важным условием успешной терапии является соблюдение рекомендаций профилактического характера.

Профилактические мероприятия

Учитывая опасные для жизни и здоровья последствия, профилактика атеросклероза сосудов головного мозга является оптимальным и наиболее эффективным методом предупреждения инсульта и слабоумия. К основным профилактическим мероприятиям относятся:

  • полный отказ от курения;
  • регулярная физическая нагрузка в виде занятий физкультурой и спортом;
  • рациональное питание с преобладанием в рационе растительной пищи;
  • отказ от продуктов, содержащих большие количества холестерина и легкоусвояемого жира;
  • коррекция ожирения и артериальной гипертензии;
  • поддержание нормальных значений сахара в крови;
  • профилактический прием препаратов для лечения гиперлипидемии.

Точный прогноз при атеросклерозе магистральных сосудов, обеспечивающих головной мозг, сделать невозможно.

Даже на фоне соблюдения профилактики и при выполнении лечебных рекомендаций врача, всегда будет риск ишемии мозговых сосудов с типичными проявлениями болезни.

Негативные последствия минимальны у людей, строго выполняющих советы специалиста, и кардинально изменивших образ жизни в соответствии с профилактическими рекомендациями врача.

Источник:

Атеросклероз сосудов головного мозга — Профилактика и методы лечения

Медицина не стоит на месте, но лечение атеросклероза сосудов головного мозга остается актуальным.

Из года в год тысячи людей во всем мире погибают от этого заболевания по причине несвоевременной диагностики и запоздалого лечения. Предотвратить печальные последствия развития атеросклероза в силах каждого жителя планеты.

Для того необходимо иметь элементарное представление о данном заболевании и выполнять рекомендации по его профилактике.

Что такое атеросклероз?

Атеросклерозом называют заболевание поражающее сосуды. У больных атеросклерозом наблюдается сужение сосудов, приводящее к затруднительной циркуляции крови в организме и нарушающее работу жизненно важных органов.

Сужение сосудов вызывают, так называемые холестериновые бляшки, которые образуются в артериях и мешают нормальному кровотоку.

Из-за затрудненного оттока крови образуются кровяные сгустки, которые могут привести к полной закупорке артерии, вызывающей серьезные поражения организма или смерть пациента.

Закупоренная артерия приводит к нехватке кислорода и отсутствию кровоснабжения в органах. Это провоцирует поражения органов, и вызывает инфаркты и инсульты. Заболевание способно развиться в различных сосудах и артериях и вызвать проблемы с сердцем, головой, желудком и даже ногами.

Сегодня атеросклероз поражает пациентов разных возрастных групп и является одной из основных причиной смертей и инвалидностей во всем мире. К группе риска относятся больные с превышающим норму уровнем холестерина, нестабильным давлением, ишемической болезнью сердца.

Почему возникает атеросклероз?

Борьба с атеросклерозом, является приоритетной для медиков всего мира. Научные институты и исследовательские центры разрабатывают методы и способы его лечения. Благодаря обширным и глубоким исследованиям сегодня вылечить атеросклероз возможно. Что касается причин, возникновения заболевания, однозначного ответа пока нет.

Медиками выявлено более 30 факторов способствующих развитию заболевания. Все они разделены на 2 группы: предрасполагающие и непосредственно вызывающие.

Предрасположенность к атеросклерозу может быть вызвана:

  1. генетическими факторами. Болезнь передается из поколения в поколение;
  2. телосложение, конституция. Люди имеющие избыточный вес, чаще страдают от поражений сосудов;
  3. вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курением ведет к развитию заболевания;
  4. перенесенные и хронические заболевания. В группу риска входят больные диабетом, страдающие желчнокаменной болезнью, нефрозом и другими заболеваниями, сопровождающимися повышением уровня холестерина в крови.

Вызывают атеросклероз следующие факторы:

  • питание. Принятие в пищу продуктов насыщенных жирами повышает содержание холестерина и приводит к развитию атеросклеротических повреждений сосудов;
  • стиль и ритм жизни. Эмоциональные перегрузки, тяжелая работа, неполноценный отдых всегда приводят к ослаблению иммунитета и провоцируют заболевания различной природы;
  • нарушения метаболизма. Метаболические процессы приводят в действие все системы организма и поддерживают их работу в правильном режиме. При нарушениях в метаболизме, риск развития и осложнения многих заболеваний резко возрастает.

Виды атеросклероза

Атеросклероз поражает коронарные артерии и аорту. При поражении коронарных артерий главным образом страдает сердце, нарушение в кровообращении приводит к инфарктам и стенокардии. Пораженная атеросклерозом аорта не может полноценно питать кровью весь организм и следствием этого поражения становятся нарушения в работе любого органа.

Приступы тяжелейшей гипертонии бывают спровоцированы наличием бляшек в почечных артериях, они же могут привести к остановке работы почек.

Отклонения в работе ЖКТ, боли в области живота и даже инфаркт желудка вызывают атеросклеротические поражения мезентериальных артерий. Боли в икроножных мышцах, онемение и синюшность ног, а в худшем сценарии и паралич бывают вызваны атеросклерозом артерий ног. Ещё одним распространенным видом атеросклероза, является поражение сосудов головного мозга.

Атеросклероз сосудов головного мозга. Симптоматика. На что стоит обращать внимание

Одним из первых и, пожалуй, самым главным признаком наличия проблем мозгового кровообращения, считается ухудшение памяти. Болезнь начинает проявлять себя постоянной забывчивостью и невнимательностью.

Качество жизни больного резко ухудшается с момента проявления первых признаков болезни. Постоянные кратковременные потери памяти, не дают пациенту, нормально жить и общаться.

Что примечательно потери памяти связаны только с событиями, произошедшими недавно, долговременная память не страдает и больной с легкостью может рассказать о событиях 10-летней давности.

К сожалению, это лишь верхушка айсберга. Атеросклероз артерий головного мозга провоцирует ухудшение состояния больного, нередко приводящее к его смерти.

Очаги атеросклеротического поражения в сосудах головного мозга нарушают циркуляцию крови и создают дефицит кислорода в мозге, что вызывает головные боли различного характера и локализации. Усиление боли наблюдается при переутомлениях и стрессах. Постепенно к болезненным ощущениям добавляется головокружение. И ряд других симптомов, например нарушения сна и проблемы с координацией.

Источник: https://mozgi-doc.ru/vsd/profilaktika-ateroskleroza-sosudov-golovnogo-mozga-lechenie.html

Профилактика атеросклероза головного мозга

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Многие заболевания проще предупредить, чем потом лечить их. Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга проводится при помощи медикаментозной терапии, коррекции диетологических привычек, физиотерапевтических процедур и употребления некоторых растительных препаратов. Все эти миры в комплексе дают хороший эффект, предотвращая образование бляшек в просвете сосудистого русла.

Причины заболевания

Атеросклеротическое поражение мозговых артерий и вен является полиэтиологичным. Это означает, что на его появление влияют многие внутренние и внешние факторы.

Образование сосудистых бляшек вызывают следующие причины:

  • Дислипидемия. Этим термином объединяют повышения в кровеносном русле уровней триглицеридов, холестерина, липопротеинов низкой и очень низкой плотности.
  • Микротравматизация сосудистой выстилки. Сквозь микроскопичные повреждения способны проникать «плохие» молекулы, которые откладываются в сосудистых стенках в виде закупорок.
  • Пожилой возраст. За длительный период жизни в организме успевают аккумулироваться побочные продукты метаболизма.
  • Эндокринные нарушения. Среди таковых выделяют сахарный диабет, дисфункции половых и щитовидной желез.
  • Гиподинамия. Когда человек ведет малоподвижный образ жизни, у него резко возрастает риск образования бляшек.
  • Несоблюдение диеты. Закупорки возникают также в сосудистых стенках тех больных, которые употребляют в пищу много животного жира, соли и моносахаридов.

Чем опасна эта болезнь?

В результате нарушения кровообращения в головном мозге может проявится такое осложнение, как инсульт.

При атеросклеротических закупорках больному грозят следующие осложнения:

  • Острое нарушение мозгового кровообращения. Этот медицинский термин более известен как инсульт. При нем наблюдается закупорка сосудистого просвета магистральных артерий, питающих серое вещество, тромбом или эмболом. Отмирают крупные участки мозга, которые больше не восстанавливаются.
  • Дисциркуляторная энцефалопатия. Ее также именуют старческим слабоумием. Это явление хронической ишемии корковых структур в результате окклюзии сосудистого просвета.
  • Хронические головные боли мигренозного характера. Они также развиваются параллельно со снижением оксигенации нейронов.

Цели профилактики

Предупреждающие меры созданы для того, чтобы предотвратить появление заболевания у здоровых людей и снизить активность прогрессирования атерогенеза на начальных стадиях развития. Эффект от них заметен уже в первые дни активной борьбы с бляшками.

Пациенты утверждают, что им становится легче думать, вспоминать какие-либо события или действия, генерировать идеи, а также планировать свой день. К больным возвращается способность обслуживать себя самостоятельно. На ранних стадиях атерогенеза профилактических мер хватает для того, чтобы устранить все клинические симптомы патологии.

Но пациентам требуется регулярный и тщательный контроль состояния, дабы не упустить скрытые формы заболевания.

Профилактические методы

Помимо медикаментозной профилактики недуга, используется фитотерапия, так как в травах имеется гиполипидемический эффект.

Среди них традиционно выделяют следующие:

  • Препараты для профилактики атеросклероза сосудов головного мозга. К ним относятся статины, антикоагулянты и антиагреганты.
  • Коррекция диетологических привычек.
  • Фитотерапия. Некоторые травы также обладают гиполипидемическим эффектом.
  • Санаторно-курортное лечение.
  • Физиотерапевтические процедуры.

Гиполипидемические препараты

Медикаментами первого ряда являются статины. Эти вещества обладают гиполипидемической функцией, снижая уровень холестерина, триглицеридов, липопротеинов низкой и очень низкой плотности в кровеносном русле.

Фармакологическими названиями этих средств являются «Розувастатин», «Аторвастатин», «Симвастатин» и «Флувастатин». К профилактическим лекарствам относят также антикоагулянты и антиагреганты.

Эти группы препаратов позволяют устранить тромбозы, заканчивающиеся обтурацией сосудистых просветов. А вот тромболитики относятся уже к лечебным мерам.

Диетическое питание

При высоком риске атерогенеза пациенту рекомендуют употреблять в пищу как можно меньше продуктов, содержащих животные жиры. В последних много холестерина, триглицеридов и липопротеинов. Следует устранить также соленую и жирную еду.

Желательно исключить из рациона простые сахара, к которым относятся конфеты, пирожные и другие кондитерские изделия. А вот включить в меню следует клетчатку, содержащуюся в овощах и фруктах.

Обогатить рацион можно также злаковыми культурами и молочными продуктами.

Народные методы

Применения растений, в частности хвоща полевого, способствует налаживанию процесса обмена веществ.

Появление бляшек хорошо предупреждают некоторые фитотерапевтические сборы.

Полезными свойствами обладают земляника, черника, ежевика, малина и шиповник. Среди трав помогают бороться с бляшками также хвощ полевой, пырей, горец птичий и змеиный.

Эти растения нормализуют метаболические процессы в организме и растворяют атерогенные структуры на начальных стадиях их формирования.

Другие профилактические меры

К ним относятся санаторно-курортное лечение и физиотерапевтические процедуры. Среди последних хорошим противоатеросклерозным эффектом обладают озокеритовые ванны, лечебные грязи, гидромассаж и инфракрасное излучение. Но только сочетание их с другими профилактическими мерами позволит быстро и надежно устранить начальные изменения в сосудах и ускорить процесс выздоровления.

Источник: https://EtoHolesterin.ru/atr/zozh/profilaktika-ateroskleroza-sosudov-golovnogo-mozga.html

Какая профилактика атеросклероза сосудов головного мозга помогает избежать болезни?

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

С возрастом человек становиться подвержен различным заболеваниям, в том числе и атеросклерозу, но ведь этого можно избежать, простая профилактика атеросклероза сосудов головного мозга позволит предотвратить развитие данной болезни.

Атеросклероз сосудов головы возникает в результате накопления холестерина в кровеносных сосудах. Итог данного заболевания бывает печальный. Зачастую лечение атеросклероза носит вынужденную меру, так как пациент до последнего сопротивляется наличию проблемы и не желает ее признавать. Но можно обойтись малой кровью…

Причины болезни

Причин возникновения атеросклероза может быть две:

  1. Медицинские.
  2. Повседневные.

Медицинские

К данной группе относятся заболевания, прямо или косвенно влияющие на накопление вредного холестерина в организме, в том числе:

  • подагра;
  • сахарный диабет;
  • гипертензия;
  • все заболевания печени;
  • уремия;
  • гиперхолестиринемия.

Гиперхолестиринемия – аномальное повышение уровня холестерина в крови

Но наличие болезни не дает 100% гарантию заболевания атеросклерозом, а лишь является настораживающим фактором и заставляет внимательней следить за рационом, так как вредная пища, с большим количеством холестерина вкупе с одной из выше перечисленных болезней может дать молниеносный эффект.

Повседневные

К данному типу причин относится повседневный образ жизни человека, в частности, в группе риска находятся:

  • курящие;
  • страдающие ожирением;
  • лица, работающие в условиях постоянного нервного напряжения;
  • злоупотребляющие фастфудом;
  • злоупотребляющие алкоголем;
  • ведущие малоподвижный образ жизни.

Кроме того, данному заболеванию подвержены люди, испытывающие проблемы с поступлением в организм витаминов D, B12, B6, фолиевой кислоты.

Стоит отметить, что мужчины чаще подвержены атеросклерозу, чем женщины.

Профилактика

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга в первую очередь предназначена для предупреждения развития болезни в будущем и лучше озаботиться этим в молодости, исключив в зрелом возрасте проблем со здоровьем.

Профилактика атеросклероза включает:

  • соблюдение режима питания и количества потребляемых жиров;
  • увеличение в рационе молочнокислых продуктов, овощей и фруктов;
  • физическая активность;
  • отказ от вредных привычек (или их ограничение);
  • лекарственная терапия.

Диета или умный подход к пище?

Несомненно, здоровый человек с современным ритмом жизни не может представить себе жизнь без гамбургеров или к примеру, без ароматного шашлыка, приготовленного на природе. А большинство, покрутит пальцем у виска, узнав, что необходим полный отказ от этих маленьких (но таких вредных) радостей.

И это абсолютно нормально. На самом деле, употребление фаст-фуда или жирного мяса не приносит пользы организму, но один шашлык в месяц или два чизбургера в две недели не окажут отрицательного эффекта, если человек остальное время старается придерживаться здорового питания, употребляет много овощей и фруктов и не злоупотребляет алкоголем.

Примерный перечень потенциально опасных продуктов

  • желток;
  • кофе, черный чай;
  • сахар;
  • маргарин;
  • животные жиры (сало, сливочное масло);
  • копченые продукты;
  • полуфабрикаты;
  • жареные мясные блюда.

Несомненно, данный список не исключает перечисленные продукты из употребления, а лишь ограничивает их количество. Так как полный отказ может лишь усугубить общее состояние человека (в некоторых перечисленных продуктах помимо вредных присутствуют и полезные компоненты).

Кроме того, полный отказ от мяса не является правильным решением, можно искать альтернативу (замена на нежирные сорта мяса)

Продукты, рекомендованные к употреблению:

  • каши из круп;
  • масло растительного происхождения;
  • овощи;
  • фрукты;
  • рыба.

Движение – это жизнь

Профилактика атеросклерозов сосуда головного мозга помимо диеты включает и физическую активность. У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни риск развития данной болезни увеличивается вдвое. Основная проблема офисных работников – лишний вес, а это первый признак развития атеросклероза в будущем.

Для того чтобы провоцировать двигательную активность можно отказаться от автомобиля раз или два в неделю добираться до работы пешком (если работа расположена недалеко от дома).

Неплохой вариант – велосипед. Он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, проблема в сезонности.

Помимо прочего, можно прибегнуть к помощи фитнес-центров, спортивных залов и обычных стадионов, которые есть в каждом городе. Умеренные физические нагрузки не только являются отличным средством профилактики атеросклероза, но и помогут привести в порядок свое тело.

Ну а в том случае, если болезнь уже имеет место, вам просто необходимо выполнение физических упражнений и занятия физической зарядкой, более подробно читайте в статье о физических упражнениях при атеросклерозе сосудов головы.

Курить — здоровью вредить

Профилактика атеросклероза включает не только здоровое питание и физическую активность, но и ограничение вредных привычек, а самая опасная из них – курение.

Отговорку о том, что бросить курить сложно, придумали курильщики, а табачные компании лишь поддерживают это суждение. Потенциальная польза для организма намного выше тех «страданий», через которые предстоит пройти человеку, решившему бросить курить. Через год-полтора сосуды полностью восстановятся и риск развития болезни будет минимальный.

Кроме курения, потенциальный вред наносит алкоголь, но в данном случае отказ от его употребления проходит менее болезненно, а альтернатива пиву по вечерам может стать спортзал.

Медицина в помощь

В случае когда врач ставит диагноз используется комплексно и профилактика и лечение атеросклероза. Заключается эта процедура в приеме лекарств. Препараты, применяемые в таком случае снижают уровень холестерина в крови.

Кроме того, доктор назначает лекарства, способствующие выработке хорошего холестерина, к ним относят:

  • Крестор;
  • Липитор;
  • Лескол;
  • Мевакор;
  • Прачавол;
  • Зокор.

Перечисленные выше препараты назначаются специалистов и не рекомендованы к бесконтрольному применению.

Также врач назначает лекарственные средства, способствующие выработке витамина группы В (Николара, Ниаспан).

В качестве профилактических средств могут назначаться лекарства, провоцирующие выведение желчной кислоты из организма, и сокращающие попадание в организм плохого холестерина (Квестраном, Колестид, ВелХол).

Все вышеперечисленное имеет индивидуальные противопоказания и не рекомендованы к самостоятельному применению без рекомендации специалиста.

Также профилактика и лечение атеросклероза, возможно с применением народных средств, более подробно читайте в статье – лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами.

Комплексная профилактика – основа здорового организма

Неправильно думать, что соблюдение одного из перечисленных пунктов поможет предотвратить возникновение болезни в будущем. Несомненно, польза от отказа от вредных привычек или от соблюдения здорового питания будет, однако, не такая, которая необходима организму.

Для предотвращения атеросклероза требуется комплексный подход. Физическая активность, соблюдение режима здорового питания, отказ от вредных привычек. Применение всех рекомендаций с вероятностью 90% предотвратит атеросклероз.

Таким образом, профилактика атеросклероза является далеко не разовой процедурой, а скорее постоянной. Не стоит запускать свой организм вместе с телом и вам не будет страшна никакая болезнь, а тем более атеросклероз.

Источник: https://nervivporyadke.ru/tsns/ateroskleroz/profilaktika.html

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Профилактика сосудов головного мозга поможет предотвратить такие серьезные патологии, как атеросклероз, аневризмы, тромбоз, инсульт и пр. Она должна быть своевременной и комплексной. В этом случае вероятность развития сосудистых заболеваний будет минимальна

Виды профилактики заболеваний сосудов головного мозга

Существует первичная и вторичная профилактика сосудов головного мозга. Первичная заключается в предотвращении сосудистых патологий у здоровых людей, а также у тех, кто находится в группе риска и имеет:

  1. Лишний вес.
  2. Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики).
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Эмоциональные нагрузки.
  5. Возраст после 30 лет.
  6. Генетические предрасположенности.
  7. Сахарный диабет.
  8. Повышенное АД.

Чтобы не допустить развития болезней сосудов, обратите внимание на свое питание и образ жизни. Откажитесь от вредной пищи с высоким содержанием холестерина и сократите к минимуму употребление соленых, жареных, мучных продуктов. Отказ от пагубных привычек – залог сохранения здоровья, поэтому исключите курение, алкоголь и наркотики.

Умеренная двигательная активность также пойдет на пользу. Занимайтесь зарядкой по утрам, закаливанием, гуляйте на свежем воздухе – это укрепит сосуды и повысит их адаптационные способности к физическим нагрузкам и перемене климата. Избегайте стрессов. Следите за АД, его скачки могут быть свидетельствовать о сосудистом заболевании.

Обратитесь к врачу, если тревожат следующие симптомы:

  1. Постоянная головная боль, шум в ушах.
  2. Расстройства интеллектуальных способностей.
  3. Обморочные состояния.
  4. Нарушена координация движения.
  5. Резкое нарушение зрения, зрительные галлюцинации.
  6. Инсомния (нарушение режима сна).
  7. Беспричинная слабость, усталость, недомогание.
  8. Нарушена чувствительность в конечностях.

Вторичная профилактика заключается в улучшении здоровья у тех, кто уже имеет заболевание сосудов головного мозга. Чтобы не допустить ухудшения здоровья, необходимо укрепить сосуды головного мозга. Препараты для профилактики предотвратят осложнения и появление новых патологий, а народные средства помогут нормализовать здоровье и работу сосудов.

 Лекарства для профилактики сосудов головного мозга

Профилактические препараты для сосудов головного мозга бывают нескольких групп:

  1. Гиполипидемические препараты (снижают уровень холестерина).
  2. Вазодилататоры (сосудорасширяющие препараты).
  3. Антиагреганты, антикоагулянты (препараты, снижающие свертываемость крови).
  4. Препараты, укрепляющие сосудистую стенку (витамины).

Гиполипидемические лекарства понижают содержание холестерина в крови. Препараты для профилактики атеросклероза сосудов головного мозга включают именно эту группу медикаментов, т.к. разрушают атеросклеротические бляшки, очищают просвет сосуда. Бывают лекарства:

  • снижающие всасывание холестерина в кишечнике (Холестерамин);
  • тормозящие синтез холестерина (Ловастатин, Никотиновая кислота, Клофибрат и пр.);
  • ускоряющие обмен веществ и выведение холестерина (Пробукол).

Абсолютные противопоказания: беременность, лактация, активные заболевания печени.

Чтобы устранить недостаточное кровоснабжение в тканях головного мозга вследствие сужения сосудов врачи назначают таблетки для профилактики сосудов головного мозга группы церебральные вазодилататоры. Применение этих лекарств снижает сопротивление в кровеносных сосудах. Действующие вещества медикаментов расслабляют сосудистые стенки, из-за этого последние расширяются, а просвет увеличивается.

Таблетки и уколы для профилактики сосудов головного мозга

  • Гидралазин;
  • Винпоцетин;
  • Ницерголин.

К каждому препарату существует свой список противопоказаний, но существуют общие ограничения к применению: беременность, возраст до 1 года, тяжелые патологии печени, почек.

Профилактика тромбов в сосудах головного мозга включает 2 группы лекарств: антиагреганты, антикоагулянты. Первые препятствуют образованию тромбоцитарных сгустков, вторые – блокируют биохимические реакции, которые приводят к образования фибрина. Профилактика для сосудов головного мозга препаратами группы:

  • антиагреганты: Аспирин, Вобензим, Колфарит;
  • антикоагулянты: Гепарин, Фенилин, Варфарин.

Таблетки и уколы для профилактики сосудов головного мозга группы антиагреганты, антикоагулянты противопоказаны при индивидуальной непереносимости, кровотечениях, язвенных болезнях, геморрагических диатезах, детям до 16 лет, беременности, лактации, болезнях печени и почек, С- и К-витаминной недостаточности.

Чтобы поддержать эластичность сосудов, укрепить стенки, улучшить метаболизм в сосудистом русле врачи назначают общеукрепляющие витаминные комплексы с содержанием:

  • витамина Р – обладает способностью уменьшать ломкость и проницаемость сосудов (Аскорутин);
  • селена, калия, кремния – укрепляют сосудистые стенки (Центрум);
  • дигидроквертецина – уменьшает вязкость крови и проницаемость сосудов, улучшает капиллярное движение (Флавит).

Профилактика сосудов головного мозга народными средствами

Чтобы нормализовать работу сосудов, в комплексе с основными методами профилактики используйте народные средства.

Профилактика сужения сосудов головного мозга народными средствами

Устранить сужение сосудов, улучшить поступление кислорода и питательных веществ в ткани головного мозга помогут следующие настои трав:

  1. Валериана. Растение известно своими успокаивающими свойствами, также оно расслабляет мышцы сосудов и снимает спазм. Для приготовления настоя закипятите 200 мл воды, добавьте 10 г сухих корней валерианы, проварите 10 минут и дайте настояться 2 часа. Принимайте по 2 ст.л. трижды в день.
  2. Боярышник. Обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает образование холестериновых бляшек, способствует очищению сосудистых стенок. Для приготовления залейте 20 г плодов баярышника 300 мл кипятка и дайте настояться несколько часов. Принимайте по 30 г ежедневно перед едой.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами направлена на снижение содержания холестерина в крови, предотвращение отложения холестеринового налета, бляшек на сосудистых стенках, улучшение эластичности и упругости последних.

Для коррекции уровня холестерина полезны растительные стиролы (фитостерины): они увеличивают липопротеиды высокой плотности и снижают содержание низкомолекулярного холестерина. Фитостерины присутствуют в:

  • растительных маслах (особенно, облепиховом, кукурузном, оливковом);
  • орехах и семенах (семена кунжута, зародыши пшеницы, фисташки, семечки подсолнуха);
  • бобовых (горох, фасоль).

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга также будет эффективной, если употреблять чеснок. Это продукт нужно включить в рацион в сыром виде (можно измельченном), не подвергая термической обработке. Эффективность будет заметна при регулярном приеме (1-2 зубчика в день), что не рекомендовано при патологиях ЖКТ.

Общеукрепляющими, антиоксидантными свойствами обладает липа. Профилактика склероза сосудов головного мозга этим растением поможет вывести из организма шлаки, токсины, вредный холестерин. Заваривайте соцветия липы как чай и пейте ежедневно по 2-3 р/д. Для вкуса добавьте мед. Уже через 1-2 недели уровень вредного холестерина в крови уменьшится.

Профилактика атеросклероза будет эффективной, если применять народные методы в комплексе с диетой. Ограничьте продукты животного происхождения, сладости, жареное, употребляйте больше фруктов, зелени и овощей.

Профилактика аневризмы сосудов головного мозга народными средствами

Чтобы предотвратить выпячивание, истончение, расширение стенки артерии головного мозга, разрыв аневризмы, увеличение ее размеров, необходима комплексная профилактика. Она должна быть направлена на нормализацию АД или сердечного ритма, коррекцию уровня холестерина, улучшение мозгового кровообращения, укрепление сосудов.

Настой из цветов арники способствует снижению АД. Для приготовления залейте 30 г сухих цветков растения стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа. Принимайте по 50 мл перед едой на протяжении недели.

Сосудорасширяющими свойствами обладает астрагал, за счет этого нормализует кровообращение и АД. Отварите 40 г сухой травы в 200 мл воды на протяжении 10 минут. Остудите, процедите и принимайте по 50 мл ежедневно на протяжении недели.

Укрепить сосудистые стенки, уменьшить их ломкость, нормализовать состав крови и предотвратить образование тромбов поможет софора японская. Для приготовления настоя залейте 1 ст.л. плодов растения стаканом кипятка. Настаивайте 12 часов. Принимайте по 50 мл ежедневно 3-4 р/д.

Лечение

Лечение сосудов головного мозга в каждом случае индивидуальное. Оно зависит от особенностей патологии.

Некоторые заболевания поддаются медикаментозному лечению, другие — только в стационарных условиях хирургическим путем (например, аневризма с высоким риском разрыва).

Профилактика и лечение атеросклероза сосудов головного мозга, аневризмы должны быть своевременными. При появлении первых тревожных симптомов не медлите и обращайтесь к врачу.

3310 Татьяна Курицкая 11.12.2017

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/sistemy/serdechno-sosudistaya/profilaktika-ateroskleroza-sosudov-golovnogo-mozga/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.