Профилактика аритмии народными средствами

Содержание

Профилактика аритмии сердца: лечение и способы профилактики

Профилактика аритмии народными средствами

Дополнительное образование:

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

«Экстренная кардиология»

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

«Курс по терапии»

Российского государственного медицинского института Росздрава

Контакты: baranova@cardioplanet.ru

При аритмии у человека изменяется частота сердечных сокращений. Нарушение ритма довольно редко является самостоятельным заболеванием. В большинстве случаев аритмия сигнализирует о наличии у человека различных болезней сердца.

К основным причинам нарушения сердечного ритма относятся:

  • Врожденный или приобретенный порок сердца.
  • Наличие у человека хронической сердечной недостаточности.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Наследственная кардиомиопатия.
  • Гипертоническая болезнь.

Профилактика аритмии сердца предполагает своевременное лечение перечисленных недугов. Больному нужно заниматься лечебной гимнастикой.

Медикаменты для профилактики появления аритмии

Для профилактики возникновения аритмии нередко назначают бета-адреноблокаторы. Довольно часто больным прописывают медикаменты, в составе которых присутствуют такие вещества, как калий и магний. При применении таких лекарственных средств снижается вероятность появления аритмии.

Человеку рекомендуется пить препараты, в составе которых присутствует витамин В6. Данное вещество ускоряет процесс всасывания магния.

Для профилактики возникновения аритмии используют и успокоительные средства. Перед их использованием надо посоветоваться со специалистом. Успокаивающие препараты, применяемые для профилактики возникновения болезней сердца, снимают нервное напряжение и улучшают сон.

В таблице № 1, приведенной ниже, перечислены различные препараты, благоприятно влияющие на сердечно-сосудистую систему.
Лекарственное средствоСхема приема
Настойка валерианыРекомендуется пить по 20 капель настойки трижды в день.
“Алталекс”В состав этого лекарства входят ингредиенты натурального происхождения: лаванда, мелисса, фенхель, чабрец, эвкалипт. Для профилактики развития аритмии надо добавлять 10 капель препарата в горячий напиток два раза в день
“Персен”Он выпускается в форме таблеток. В составе “Персена” присутствует лимонная мята, экстракт валерианы. Следует принимать по 2 таблетки два раза в день
“Ново-Пассит”В средстве содержится огромное количество лекарственных трав (валериана, боярышник, хмель, бузина, зверобой). Необходимо пить по 5 мл “Ново-Пассита” трижды в день

В отдельных случаях разрешается применять и «Корвалол» в профилактических целях. В состав этого препарата входят такие компоненты:

  • Перечная мята.
  • Фенобарбитал.

Необходимо пить по 30 капель «Корвалола» три раза в день. Продолжительность лечебного курса составляет примерно 14 дней.

Применение народных средств в качестве профилактической меры

Снизить вероятность появления такой патологии, как аритмия, поможет не только медикаментозная профилактика. Существует много народных средств, улучшающих работу сердечной мышцы:

  • 10 граммов пустырника, 10 граммов мелиссы и 10 граммов цветов гречихи заливают 200 мл кипящей воды.
  • Смесь нужно настаивать не менее 30 минут.
  • После этого получившуюся настойку следует процедить.

Средство надо пить небольшими глотками в течение суток. Его нужно принимать на протяжении 14 дней.

Можно воспользоваться и другим рецептом:

  • 10 граммов пустырника, 10 граммов корня валерианы и 10 граммов семени льна заливают 200 мл кипятка.
  • Смесь настаивают в течение 20 минут, после этого её процеживают.

Рекомендуется пить по 50 мл настойки трижды в сутки. Длительность курсового лечения составляет 30 дней.

Спорт для профилактики появления аритмии

Человеку не надо изнурять себя непосильной физическими нагрузками. Можно заниматься плаванием или оздоровительным бегом на небольшие дистанции. При катании на лыжах или выполнении несложных гимнастических упражнений состояние сердечно-сосудистой системы заметно улучшается.

Можно делать такие простые физические упражнения, как отжимания или приседания. Приседания способствуют улучшению тонуса сосудов, активизируют кровообращение в организме. Главное правило заключается в том, что при выполнении упражнения надо держать спину ровно.

Организм должен адаптироваться к физической нагрузке. С течением времени человек сможет перейти к более сложным упражнениям.

Соблюдение сбалансированной диеты

Человеку надо отдавать предпочтение продуктам, содержащим калий и магний. Эти полезные микроэлементы оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Потребность организма в магнии и калии увеличивается под воздействием различных факторов. К ним относятся: тяжёлая физическая работа, переутомление, стресс, повышенное потоотделение, умственное перенапряжение.

Продукты, богатые калием и магнием, перечислены в таблице № 2.

Продукты, содержащие много калияПродукты, богатые магнием
КартофельКакао
КапустаОтруби
МорковьСемена кунжута
БананыКреветки
КурагаОрехи
ИзюмГорох
ЧерносливМорская капуста
ФиникиФасоль

В рационе человека должны преобладать овощи, фрукты и блюда из цельных злаков. Нужно избегать переедания.

О том, какие продукты не следует употреблять в пищу при наличии предрасположенности к аритмии, можно узнать из таблицы № 3.

Продукт питанияОтрицательное влияние на организм
Копченая колбаса, балык, консервированные овощиВ этих продуктах присутствует большое количество соли, вследствие чего у человека может возникать ощущение жажды. При употреблении большого количества жидкости появляются отёки, увеличивается нагрузка на сердце
Продукты быстрого приготовленияВ таких продуктах содержится много жиров, поэтому при употреблении полуфабрикатов у человека нередко увеличивается масса тела
Кофе, крепко заваренный чайТакие напитки оказывают возбуждающее воздействие на сердечно-сосудистую систему

Человеку, у которого имеется предрасположенность к аритмии, стоит отказаться и от спиртных напитков. Они способствуют резкому сокращению кровеносных сосудов: это негативно сказывается на работе органов сердечно-сосудистой системы.

Вредные привычки и аритмия

Курение может привести к образованию тромбов, при их появлении приток крови к сердцу значительно замедляется. Регулярное употребление алкогольных напитков способствует повышению кровяного давления, увеличению содержанию холестерина в крови.

К пагубным привычкам можно отнести и малоподвижный образ жизни. По вечерам многие люди предпочитают отдыхать на диване перед экраном любимого телевизора.

Из-за недостатка двигательной активности страдает не только сердечно-сосудистая система, но и другие органы.

Поэтому человеку нужно отказаться от таких пагубных привычек, как курение, увлечение алкогольными напитками. Ему надо вести активный образ жизни.

Ожирение как один из факторов риска

Специалисты убеждены, что ожирение способствует появлению многих хронических заболеваний. У людей с лишних весом нарушается обмен веществ в организме.

Это может привести к повышению кровяного давления и увеличению содержания глюкозы в крови. Данные патологии негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.

Поэтому человеку надо избавиться от лишних килограммов при помощи сбалансированного питания и физических упражнений.

Контроль над показателями кровяного давления

Профилактика аритмии включает в себя и контроль над показателями артериального давления. Для измерения кровяного давления можно приобрести автоматический тонометр, надеваемый за запястье. Изделие отличается лёгкостью и компактностью. Его разрешается брать с собой в длительное путешествие. Такие автоматические тонометры идеально подходят людям с хрупкими сосудами или больными суставами.

Более того, человеку рекомендуется контролировать уровень сахара в крови. Ему следует регулярно посещать терапевта.

Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/aritmiya/profilaktika-aritmii-serdtsa

Профилактика аритмии народными средствами

Профилактика аритмии народными средствами

Говоря об аритмии сердца важно помнить опасность данного заболевания. И лучшим решением будет своевременная профилактика аритмии сердца. При этом очень важно отнестись к данному мероприятию, так как около 35-40% внезапных смертей происходят из-за бессимптомной аритмии сердца.

Профилактику такого заболевания как аритмия сердца необходимо начинать с лечения сердечнососудистых заболеваний. Ведь зачастую расстройство ритма сердца начинается именно из-за более серьезных болезней. Начиная курс лечения важно навсегда отказаться от злоупотребления вредных привычек (алкоголь).

Также следует уделить особое внимание собственному рациону питания. При составлении диеты следует сделать акцент на ежедневном потреблении продуктов с содержанием калия и магния, так как данные микроэлементы благотворно сказываются на работе сердечнососудистой системы. Содержащими данные микроэлементы являются крупы, отруби, орехи и семена подсолнухов.

Что касается общей диеты, то она должна быть малокалорийной с преобладанием фруктов и овощей. Что касается медикаментозной профилактики, то лечащий врач может назначить прием адреноблокатора в совокупности с другими разновидностями антиаритмичных средств.

Также в целях профилактике назначаются лекарственные средства на основе калия и магния. Что касается данных лекарственных средств, то они являются эффективной мерой против сердечнососудистых расстройств.

При этом следует отметить, что препараты восполняют ежедневный запас микроэлементов (300-400 мг), так как данной нормы организму тяжело получить из продуктов питания.

Важно, употреблять микроэлементы (калий и магний) с витамином В, так как он помогает быстрейшей транспортировки по организму.

Также стоит помнить, что самой лучшей профилактикой заболевания является регулярное обращение к врачу кардиологу. А как используются народные средства при профилактике аритмии, сейчас узнаем.

Лечение и профилактика аритмии народными средствами

Следует отметить, что лечение аритмии народными средствами вполне реально. Лучшим средством от аритмии сердца является ежедневное употребление в пищу сырого бычьего сердца. Как правило, сердце быка в виде фарша перемешивается со свежим яблочным пюре, в день рекомендуется употреблять до 100 грамм полученного блюда.

В целях профилактика аритмии народными средствами рекомендуется применять свежую глину. Для использования данного профилактического метода, свежую глину, раскатывают в лепешку и кладут на поверхность грудной клетки. При этом замечено, что сердечный ритм сокращается и приходит в норму. При использовании данного метода важно чтобы глина была не жирная и без каких-либо примесей.

В заключение стоит еще раз напомнить, что любое лечение сердечнососудистых заболеваний и отклонений должно согласовываться со специалистом, то есть врачом кардиологом.

Аритмия сердца: причины, профилактика, лечение, симптомы, народные средства

Аритмия сердца – это не приговор, а болезнь, представляющая собой нарушение частотности, последовательности и ритмичности сокращений сердца. Определить заболевание можно только после проведения обследования при помощи прибора ЭКГ и ультразвукового исследования сердца.

Причины аритмии. Провокаторами болезни для вполне здоровых людей могут являться чрезмерное употребление пищи, стесненная одежда, лекарственные препараты, запоры, укусы насекомых, стрессовые ситуации. Для людей, страдающих сахарным диабетом, избыточным весом и высоким артериальным давлением риск проявления аритмии сердца возрастает.

Симптомы аритмии. Как правило, заболевание аритмии сердца соответствует следующим симптомам: медленное, или наоборот, слишком частое сердцебиение; пропущенные или лишние удары сердца; частая утомляемость, состояние слабости организма, одышка, боль в сердце.

Народные средства для лечения аритмии. Врачи кардиологи не рекомендуют пользоваться советами народной медицины при аритмии. Почему? Не забывайте, что аритмия – это заболевание сердца, органа, жизненно важного для человека. Нужно оперативно поставить правильный диагноз и назначить грамотное лечение. Народные средства при аритмии, как показывает врачебная практика, бессильны.

Профилактика аритмии.

Чтобы снизить вероятность заболевания аритмией, старайтесь поддерживать активный образ жизни: занимайтесь оздоровительной и лечебной физкультурой, проводите прогулки на свежем воздухе, старайтесь не перетруждать себя работой.

Профилактикой аритмии также является своевременный визит к врачу. Как только вы почувствуете первые признаки заболевания, или у вас просто возникнут подозрения, обратитесь в медицинское учреждение.

Лечение аритмии. Лечение аритмии проводится в совокупности с противоаритмическими процедурами. Стоит помнить, что разновидностей аритмии выделяют большое количество. Именно от вида болезни и зависит тип лечения, применение различных препаратов и процедур.

Самое главное, не стоит отчаиваться и пессимистично настраиваться к лечению. Аритмия вылечивается. Нужно только лишь соблюдать рекомендации врача, вовремя употреблять лекарственные препараты, больше времени уделять физическим нагрузкам.

Как бороться с мерцательной аритмией. | Передача О самом .

Как вылечить мерцательную аритмию народными средствами?

С сердцем не шутят, и когда возникают проблемы, то необходимо незамедлительно обращаться к специалисту.

Только опытный кардиолог может правильно установить диагноз и назначить необходимое лечение.

Если ситуация не слишком запущенная и непосредственной угрозы жизни нет, то наряду с традиционным медикаментозным лечением, врач может разрешить прием лекарственных средств из народного лечебника.

Мерцательная аритмия: симптомы

Мерцательная аритмия – это учащенное сердцебиение, связанное с нарушением сердечного ритма. Так как сердцебиение возникает не только при нарушении сердечно-сосудистой деятельности, но и на эмоциональном фоне, правильный диагноз можно поставить только после детального обследования.

Факторами, повышающими риск возникновения аритмии, являются употребления алкоголя, стрессы, переутомления. Поэтому если появилась усталость, вялость, боль в груди, сопровождающаяся усиленным сердцебиением не надо откладывать визит к врачу.

Народные средства от мерцательной аритмии

Эффективным средством от сердечных болезней является боярышник. Для профилактики можно употреблять в пищу сырые плоды. Ну а если с профилактикой опоздали, то на помощь придет спиртовая настойка боярышника. Ее можно приобрести в любой аптеке, либо приготовить самостоятельно.

Наряду с боярышником не меньшим действием обладают спиртовые настойки пустырника и валерианы. Если смешать все настойки вместе в равных количествах и дать сутки настояться в холодильники, то получаться настоящие сердечные капли. Принимать их следует 3 раза в сутки по чайной ложке перед едой.

К сожалению, не всегда эти простые лекарственные средства могут помочь. Это связано с аллергическими реакциями на составляющие спиртовых настоек.

Отвар боярышника готовится из свежих измельченных ягод. Их заваривают крутым кипятком (250 мл.) Отвар доводят до кипения и через 10 минут переливают в чашку. Выпивают такое лекарство за день маленькими порциями.

Наряду с боярышником, против аритмии полезна и настойка тысячелистника. Для ее приготовления надо измельчить свежую траву, и наполнить до половины банку на 0,5 литра. Заливают траву 60% спиртом и настаивают 10 дней. Принимают ее один раз в сутки, днем по столовой ложке до еды.

Хорошим средством от аритмии является мед с лимоном, перетертым вместе с кожурой. Кроме восстановления сердечного ритма, эта смесь является источником витамина С и превосходным средством для профилактики простудных заболеваний.

Можно в течение месяца каждый день съедать смесь яблока и лука. Для этого тщательно очищенную головку лука и яблоко без кожуры и семечек измельчают и смешивают.

Можно сочетать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и полезное питание. Для этих целей подойдет корень сельдерея. Есть его нужно в сыром виде, но это не проблема, поскольку он входит в состав огромного количества вкусных и полезных салатов.

Еще один «родственник» сельдерея – любисток – также является средством от мерцательной аритмии. Тщательно вымытый корень любистока заливают на восемь часов литром воды. Затем эту воду выпивают в течение дня.

Для лечения адонисом необходимо приготовить отвар этой травы из расчета 4 гр. сухой травы на стакан воды. Отвар пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Аритмию можно лечить настойкой семян укропа. Для этого половину чайной ложки семян укропа заливают 250 мл. кипятка и настаивают 25 минут. Настой выпивают в течение дня.

Для лечения аритмии можно применять растение муррайю. Лечебным эффектом обладают цветки, листья и ягоды. Для приготовления лекарства надо 5 ягод разрезать и смешать с 5 измельченными листьями, поместить в сосуд и залить 100 мл. воды. Настаивают лекарство 2 недели в темном месте. Принимают по 15-20 капель до еды.

Хорошо в качестве профилактики и для улучшения состояния принимать калину. Столовую ложку плодов кипятят в стакане воды, процеживают, и принимаю дважды в сутки до еды.

Состояние сердечной системы человека зависит от образа его жизни и от сбалансированного питания. Возможно, при риске развития аритмии следует скорректировать рацион, включив в него свежие овощи и фрукты, стараясь избегать тяжелой пищи. Особенно полезно употреблять черную смородину и персики.

Очень важно при аритмии полноценный отдых. Для нормализации сна можно подготовить состав из мяты перечной, валериана, трехлистной вахты. Столовую ложку смеси трав заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают около 30 минут под крышкой. За полчаса до сна принимаю настой.

Таким же действием обладает настой элеутерококка, настойка календулы.

Отвары и настойки лекарственных растений – хорошее и доступное средство для облегчения состояния при нарушении сердечного ритма. Не стоит забывать, что народные способы хороши не только для лечения сердечных заболеваний, но и для их профилактики.

Источник: https://heal-cardio.ru/2016/03/18/profilaktika-aritmii-narodnymi-sredstvami/

Лечение аритмии народными средствами в домашних условиях: простые рецепты

Профилактика аритмии народными средствами

Для лечения аритмии народными средствами в домашних условиях используют отвары и настои трав, полезные смеси.

Простые рецепты помогут нормализовать общее состояние, восстановить сердечный ритм, снять негативную симптоматику.

Необходимо учитывать наличие сопутствующих заболеваний – травяные сборы могут быть противопоказаны. Фитотерапию сочетают со здоровым образом жизни, умеренной физической нагрузкой.

Описание патологии, причины заболевания у мужчин и женщин

Аритмия – нарушение сердечной функциональности, которая проявляется в виде изменений частоты и ритмичности сокращений сердца. Разновидности патологии:

  • брадикардия – пониженная частота сердечных сокращений, пульс менее 60 уд/мин;
  • тахикардия – увеличенная частота сокращений сердца, пульс превышает 90 уд/мин;
  • блокада – слабые сокращения и пульс;
  • экстрасистолия – увеличение количества внеочередных сокращений;
  • мерцательная аритмия – неравномерная частота сокращений.

Причины патологии у мужчин и женщин связаны с возрастными изменениями в организме. Провоцирующие факторы – стрессы, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела. У женщин проявления аритмии могут возникать вследствие гормональной перестройки при беременности, в период менопаузы.

У мужчин болезнь чаще возникает при наличии вредных привычек, несбалансированном рационе питания – преобладании жареной и жирной пищи, продуктов быстрого приготовления.

К развитию заболевания может привести недостаточное кровоснабжение или поражение участков сердечной мышцы, болезни сердца.

Признаки и симптоматика заболевания у мужчин и женщин

Проявление патологии зависит от вида аритмии, индивидуальных особенностей организма. В зависимости от стадии заболевания симптоматика может слабо, умеренно или сильно выраженной. Признаки аритмии у мужчин и женщин:

  • боли в области груди и сердца;
  • головокружения, головные боли;
  • отеки нижних конечностей;
  • одышка;
  • эмоциональная нестабильность: фобии, страхи, тревожные состояния;
  • обмороки.

При наличии тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу-терапевту по месту жительства. Для диагностики заболевания применяют ЭКГ и эхокардиографию. Врач выдает пациенту направления на пробы с физической нагрузкой, тест с наклонным столом, электрофизиологическое исследование. При отсутствии лечения негативная симптоматика усиливается, приводит к сердечной недостаточности.

Лечение народными средствами

Методы лечения аритмии в домашних условиях включают применение нетрадиционной медицины и умеренную физическую нагрузку. Народные способы лечения используют как самостоятельный метод при незначительных проявлениях аритмии. Во время терапии рекомендуется ведение здорового образа жизни: прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек.

Травы

Травяные отвары помогут снять негативную симптоматику аритмии, вылечить и укрепить сердечную мышцу. При использовании народных рецептов придерживайтесь пропорций, указанных в таблице. Перед применением средств нетрадиционной медицины требуется консультация врача. При необходимости лечение травами сочетают с медикаментозной терапией.

Название растенияСпособ приготовления и применения отвараПоказания
ЯчменьМуку из пророщенных ячменных зерен ошпарить кипятком, смешать с сахаром (по вкусу). Разовая доза – 30 гТошнота и рвота при аритмии
АдонисСоблюдать пропорции сырья и воды – 1:4. Принимать по 1 ст.л. отвара 3 раза в деньБоли в области грудины и сердца
Боярышник300 г ягод измельчить вместе с косточками. Поместить сырье в емкость с водой (300 мл), кипятить на медленном огне в течение 10 мин. Употреблять настой за полчаса до приема пищи, разовая доза – 1 ст.л.Народное средство от аритмии с повышенным давлением – отвар снимает боли в сердце. При отсутствии свежих ягод боярышника можно использовать аптечную настойку
ШиповникПриготовить отвар: 1 ст.л. плодов на 2 ст. кипяченой водыОслабленная сердечная мышца, загрудинные боли
Василек лекарственный1 ч.л. цветков заварить в 1 ст. жидкости. Настоять 1 ч, принимать натощак, разовая доза ¼ ст.Отвар поможет укрепить сердце, снимает приступы учащенного сердцебиения
МелиссаНа 1 ст.л. сырья – 2 ст. кипятка. Настоять 20 мин, принимать 3 раза в день по 1 ст.л.Расстройство сердечной деятельности, эмоциональная нестабильность
Корни любистка20 г сырья поместить в 1 л кипяченой воды, настоять 8 ч. Приготовленный раствор употребить в течение сутокБоли в сердце
КалинаНа 1 ст. воды – 100 г ягод. Кипятить на медленном огне в течение 15 мин. Отвар нужно употреблять по 1 ст.л. 3 раза в деньСбой ритма сердца при мерцательной аритмии
ХвощДля приготовления настоя необходимо 1 ст.л. сырья поместить в 1 л кипятка. Разовая доза – 0,5 ст.Заболевание сопровождается головными болями и головокружениями
ПустырникНа 200 г сухой травы – 2 ст. воды. Употреблять ежедневно, напитком можно заменить чайСтрессы, которые ухудшают негативную симптоматику заболевания
Вереск50 г сырья поместить в 1 л кипятка. Перед употреблением настоять полчаса. Добавлять в чай по 1 ч.л.Учащенное сердцебиение, нарушение сердечного ритма

При негативных симптомах народные средства для лечения аритмии сердца помогут восстановить здоровье без лекарств. Отвары и настои повышают снабжение миокарда кислородом, ионами калия и кальция. Фитотерапия способствует нормализации артериального давления, частоты и ритма сердечных сокращений. Для улучшения вкуса и полезных свойств в охлажденный напиток можно добавлять мед.

Важно!

Растительные средства от аритмии сердца противопоказаны при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях на травы.

Лекарственные смеси

Целебные смеси применяют при любых формах заболевания. Народные средства против аритмии сердца помогут купировать головную боль, снять отеки нижних конечностей. При регулярном применении рецептов нетрадиционной медицины у больного улучшится общее состояние, пройдет эмоциональная нестабильность. Лечебные смеси укрепляют иммунитет, подходят для профилактики аритмии.

НазваниеСпособ приготовленияКак применять
Лимонно-медовая смесьИзмельчить 0,5 кг лимона и 20 ядер косточек абрикоса. Добавить 0,5 кг медаДо приема пищи, утром и вечером. Разовая доза – 1 ст.л.
Луково-яблочная кашицаНатереть на терке луковицу и яблокоПринимать через 20 мин после приема пищи, 2 раза в день. Курс лечения – 1 месяц
Смесь из сухофруктовВ стеклянную емкость поместить натертый лимон, 5 ст.л. меда, изюм, курагу, грецкие орехи (по 0,2 кг). Содержимое баки перемешать, хранить в холодильникеУпотреблять без ограничений
Чесночно-лимонное средствоВ 3-литровую емкость поместить 4 измельченные головки чеснока и 2 лимона. Содержимое перемешать, добавить 2 л воды. Верх банки закрыть марлей, настоять в течение сутокРазовая доза – 50 мл, курс лечения – 2 недели. Принимать утром и вечером, до еды
Витаминный коктейльСмешать в равных долях сок редьки и медУпотреблять 3 раза в день по 1 ст.л. продукта

Для восстановления работы сердца и нормализации сердечного ритма используют кашицу из картофеля. В состав картофельной массы входит калий и магний – вещества, положительно воздействующие на сердечно-сосудистую систему. Рекомендуемая доза – 100 г в сутки. Лечить аритмию сердца необходимо по схеме – после недельной терапии делают перерыв на 10 дней.

Упражнения для профилактики

Польза физических занятий – в тренировке дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма. Упражнения проводят плавно, не допускается резких рывков. Во время зарядки необходимо контролировать пульс и частоту дыхания. 10 эффективных упражнений, которые помогут при аритмии:

  1. Поднять руки вверх, пальцы сцепить в замок. На вдохе носок правой ноги потянуть назад, на выдохе вернуться в исходное положение.
  2. Верхние конечности скрестить на груди. На вдохе руки в сторону, на выдохе – в исходном положении.
  3. Упражнение «Ножницы».
  4. Вращения тазом.
  5. Приседания.
  6. Хождение на носках. Во время тренировки колени следует поднимать максимально высоко.
  7. Упражнение «Велосипед».
  8. Тренировка пресса без рук. На подъеме – вдох, при возвращении в исходное положение – выдох.
  9. Стать на четвереньки, вытягивать в сторону правую руку и левую ногу, затем левую руки и правую ногу.
  10. Лежа на гимнастическом коврике – на вдохе ноги прижать к груди, на выдохе – вернуться в исходное положение.

Упражнения можно выполнять при нарушениях сердечного ритма при гипертонии. Начинать занятия следует с непродолжительного времени – до 5 минут, длительность увеличивать постепенно. Во время физических тренировок необходимо обеспечить доступ свежего воздуха – открыть окно или форточку. Для достижения эффективности упражнения повторяют трижды.

Важно!

Если во время занятий больной чувствует боли в области сердце, следует уменьшить нагрузку или прекратить тренировку.

Сочетание умеренной физической нагрузки и рецептов нетрадиционной медицины – эффективная профилактическая и лечебная мера при аритмии. Терапия улучшит общее состояние, вернет пациента к нормальной жизни без боли. Отвары и настои помогут профилактике эмоциональной нестабильности, сохранят здоровье сердечно-сосудистой системы.

Источник: https://krovinfo.com/lechenie-aritmii-narodnymi-sredstvami/

Профилактика аритмии сердца — обзор препаратов и народных рецептов

Профилактика аритмии народными средствами

Профилактика аритмии сердца – это способ уберечь орган от сбоев в работе. Если сердечная мышца дает сбой, неправильно работает, это становится угрозой для здоровья и жизни человека.

Что такое аритмия сердца?

Аритмией называется нарушение сердечного ритма. Основными причинами сердечной аритмии являются:

  • интоксикация организма в результате употребления спиртного, наркотиков и табакокурения;
  • стресс;
  • сужение сосудов;
  • недостаток гемоглобина в крови;
  • сильный выброс адреналина;
  • нарушение электролитного баланса;
  • заболевания сердца (сердечная недостаточность, инфаркт, порок сердечной мышцы);
  • гормональный дисбаланс;
  • физическое и психическое истощение.

Каждая причина может вызвать нарушение сердцебиения и привести к аритмии, которая в свою очередь приводит к осложнениям вплоть до летального исхода. Поэтому после установления диагноза и прохождения курса лечения аритмии, нужно задуматься о мерах профилактики.

Симптомы аритмии

Основными симптомами аритмии являются:

  1. Тахикардия. Это учащенное сердцебиение (выше 90 ударов в минуту).
  1. Брадикардия. Снижение частоты сердцебиений (менее 50 ударов).
  1. Экстрасистолия. Неритмичное биение сердца (несвоевременное сокращение сердечных камер).
  1. Мерцательная аритмия. Разновидность тахикардии, проявляющаяся фибрилляцией предсердий.
  1. АВ-блокада. Разновидность брадикардии, характеризующаяся нарушением проведения импульса из предсердий в желудочки.

Профилактика аритмии сердца должна проводиться только после консультации с врачом, который точно определит, имеется ли сбой в ритме сердечной мышцы и чем он вызван.

Питание для профилактики тахикардии и аритмии сердца

Профилактика аритмии сводится к выполнению нескольких важных пунктов плана выздоровления. При наличии нарушений сердечного ритма пересмотрите свое питание. Из пищи исключите:

  • жиры;
  • слишком соленое;
  • копченые продукты;
  • острые блюда.

Отдайте предпочтение свежим овощам, фруктам, кашам из цельной крупы. В рационе почетное место отдается продуктам, содержащим необходимые сердечной мышце витамины и микроэлементы.

Сердцу для полноценного перекачивания крови необходим:

  1. Калий. Большое количество калия содержится в бананах, семечках подсолнечника, в картофеле, запеченном в «мундире».
  2. Кальций. Источником кальция считаются молочные и кисломолочные продукты.
  3. Цинк. Полезно включать в рацион кунжутные семечки, богатые цинком, гречневую кашу, бобовые, разнообразные орехи, смородину, свеклу, запеченную в духовке, кукурузу.

Все эти продукты положительно влияют на работу сердечной мышцы.

Профилактика аритмии сердца народными средствами

Помимо правильного питания для улучшения работы сердца, восстановления его ритма, нормализации давления применяют травяные сборы. Их приобретают в аптечной сети или готовят самостоятельно. Самыми популярными народными средствами считаются тысячелистник, семена аниса, мелисса, мята, корень валерианы, ромашка, пустырник. Они обогащены минералами, витаминами, антиоксидантами.

Рецепты народной медицины с использованием полезных для сердца трав и растений:

  • Сбор 1. В равных количествах смешивают мелиссу, анис, валериану, тысячелистник. Все измельчают, столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 40 минут. Получившийся настой принимают на протяжении двух недель трижды в день, каждый раз заваривая свежий чай. Затем делают перерыв на 3 недели и повторяют курс.
  • Сбор 2. Берут по 3 столовых ложки высушенных и измельченных трав (дягиля, мяты перечной, корня валерианы, вахты) смешивают их, заливают полулитром воды и кипятят на медленном огне в течение часа. Снимают с огня, процеживают и употребляют по 70 мл три раза в день после приема пищи. Лечатся этим средством на протяжении месяца, после этого делается перерыв на 21 день.
  • Витаминная смесь. При брадикардии лечение основано на нормализации уровня калия и магния в крови. Превосходно справляется с пониженной частотой сердцебиений следующее средство: измельчают 250 грамм грецких орехов, смешивают их со стаканом кунжутного масла, добавляют 250 грамм меда и 3 мелкопорезанных лимона. Смесь перемешивают, дают настояться в течение суток в прохладном месте. Принимают на голодный желудок по столовой ложке.

Боярышник

Одной из самых популярных «сердечных» ягод считается боярышник. В его составе имеется большое количество антиоксидантов, которые связывают свободные радикалы, улучшают циркуляцию крови по сосудам, укрепляют сердце. Боярышник понижает уровень «плохого» холестерина, укрепляет стенки капилляров, успокаивает ЦНС.

Отвар боярышника рекомендуется употреблять людям, имеющим проблемы с сердцем. Можно приобрести уже готовую настойку или сбор с боярышником в аптеке или приготовить самостоятельно.

Боярышник из-за большого содержания в нем соединений флавоноидов повышает уровень калия в организме человека, понижает возбудимость сердечной мышцы, работает как спазмолитик.

Для приготовления антиаритмического лекарства 30 ягод боярышника заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении получаса. Настой принимают в течение дня.

Горная арника

Нормализовать сердечный ритм при наличии тахикардии или брадикардии помогает арника горная. Из нее готовят настои, чаи, отвары, принимая которые по несколько раз в день можно нормализовать количество сердцебиений и их ритм.

Пустырник

Одно из самых эффективных и лучших растений для профилактики нарушения сердечного ритма. Настойки и отвары из пустырника применяют как самостоятельное средство, так и в составе лекарственных сборов. Пустырник оказывает успокоительное действие, снижает давление, уровень сахара в крови.

Для приготовления лекарства 2 столовые ложки травы пустырника заливают 2 стаканами кипятка, настаивают на протяжении 8 часов. Употребляют по 3-4 раза в день за полчаса до каждого приема пищи по 50 мл настоя.

Василек

При тахикардии хорошо помогает синий василек. Он обладает мочегонным, обезболивающим действием.

Корни, листья, соцветия василька содержат большое количество витаминов, минеральных веществ, в том числе магний и калий.

Для предупреждения тахикардии заваривают стаканом кипятка чайную ложку измельченного сухого василька, настаивают полчаса и пьют по половине стакана за 20 минут перед каждым приемом пищи.

Мелисса

Мелиссу сушеную можно заваривать как чай или добавлять ее в обычный чай. Она обладает антидепрессивными свойствами, хорошо влияет на ЖКТ, снижает давление.

Редька и мед

Черная редька, смешанная с медом в равных пропорциях содержит большое количество минералов и витаминов. Это средство принимают по столовой ложке перед едой.

Препараты для профилактики и лечения аритмии сердца

Народные средства и изменение привычек питания помогают нормализовать ритм сердца. Если нарушение сердечного ритма связано с психическими причинами, депрессивными состояниями, то для лечения назначают седативные препараты. В профилактических целях средства можно покупать без рецепта врача.

Антарес 120

Профилактика аритмии сердца таблетками Антарес дает положительный результат. В состав седативного препарата входит экстракт перцовых корневищ. Для лечения сердечной аритмии средство принимают каждый день по 2 таблетки на протяжении 10 дней.

Персен

В состав одной таблетки этого успокоительного средства входят экстракт корня валерианы (50 мг), перечной и лимонной мяты (25 мг), экстракт мелиссы (25 мг), блокирующее действие достигается с помощью экстракта ягод бузины, хмеля, зверобоя, страстоцвета.

После приема лекарственного средства снимается сердечный спазм, восстанавливается ритм. Препарат принимают по чайной ложке трижды в день (если это настойка) или по 2 таблетки дважды в день (если препарат выпускается в таблетированной форме).

Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов Персена.

Если седативные препараты не помогают, назначают транквилизаторы и антиаритмические средства. Профилактика сердечной аритмии проводится с помощью мембраностабилизирующих препаратов, адреноблокаторов, бета-блокаторов, седативных средств, блокаторов кальциевых каналов, блокаторов выхода калия из клеток.

Амиодарон

Помогает быстро снять приступ аритмии и подходит в качестве поддерживающей терапии для профилактики возникновения перебоев сердечного ритма. Показан при трепетании предсердий, мерцательной аритмии, синусовой тахикардии.

Амиодарон блокирует канальцы, через которые проходит транспортировка ионов калия в сердце. За этот счет замедляется обмен кальция и натрия. Препарат улучшает снабжение миокарда кровью, благодаря ему реже возникают импульсы для сердечных сокращений.

Показан препарат при выраженной аритмии в сочетании с сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца. Противопоказан препарат при аритмии в сочетании с атриовентрикулярной блокадой. Больные переносят лекарство хорошо, побочные эффекты возникают редко.

https://www.youtube.com/watch?v=AXAyMl4mDys

Применяют Амиодарон для профилактики по 200-400 мг в сутки, разделяя эту дозу на 3 приема. Курс составляет 7-14 дней.

Хинидин

Мембраностабилизирующий препарат предназначен для профилактики мерцательной аритмии, фибрилляции желудочков. Понижает артериальное давление, ослабляет работу миокарда. Суточная доза приема средства составляет 3 грамма. Ее разделяют на 4-5 приемов. Препарат не применяют при непереносимости хинина, а также совместно с Верапамилом и антикоагулянтами.

Прокаинамид

Принимают препарат для профилактики аритмии по 250-500 мг несколько раз в день (максимальная суточная доза составляет 4 грамма). Противопоказан при бронхиальной астме, тяжелых нарушениях в работе почек, печени, при атеросклерозе и после инфаркта миокарда.

Ибутилид Соталол

Бета-адреноблокатор. Подходит для профилактики тахиаритмии. Доза суточного приема составляет 80 грамм. Препарат имеет низкое распределение в тканях и органах, поэтому подходит для профилактики аритмии у пациентов, имеющих заболевания печени и почек.

Верапамил

Профилактика мерцательной аритмии сердца часто проводится с применением этого препарата. Принимают его несколько раз в сутки во время еды. Профилактическая доза составляет 48 мг. Не применяют препарат с другими противоаритмическими средствами, при наличии гипотонии, сердечной недостаточности в стадии декомпенсации.

Панангин

Применяется для профилактики аритмии, в том числе вызванной передозировкой сердечными гликозидами в качестве средства, восполняющего недостаток калия и магния. Назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день. Профилактический курс составляет 3-4 недели. Противопоказаниями являются период беременности и лактации, пониженное давление, обезвоживание организма.

Дигоксин

Препарат положительно зарекомендовал себя для профилактики мерцательной аритмии. Применяют по 0,25 мг несколько раз в сутки. Нельзя применять препарат при наличии тахикардии, аритмии, инфаркте миокарда, фибрилляции желудочков.

Настойка валерианы

Седативный препарат. Принимают до еды по 20-30 капель, разводя в небольшом количестве воды 4 раза в день. Профилактический курс составляет 2-3 недели, далее требуется согласование с врачом. Не назначают препарат на спиртовой основе в период беременности и лактации, при функциональных расстройствах ЖКТ, болезнях печени, патологиях головного мозга.

Анаприлин

Популярный антиаритмический адреноблокатор, в составе которого имеется пропранолол. Разовая доза средства не должна превышать 80 грамм. Принимают средство дважды в сутки. Противопоказаниями к приему препарата является брадикардия, хроническая сердечная недостаточность, непереносимость пропранолола.

Метопролол

Бета-блокатор, который назначается для профилактики аритмии, ишемической болезни сердца, повышенного давления. Для профилактики рекомендовано принимать по 1 таблетке дважды в день. Противопоказаниями являются: брадикардия, стойкая гипертензия, стенокардия, возраст до 18 лет, период вынашивания ребенка и лактации.

Атенолол

Адреноблокатор подходит для профилактики синусовой тахикардии, наджелудочковой тахикардии, желудочковой экстрасистолии. Препарат нужно принимать перед едой, не разжевывая, запивая небольшим количеством воды. Доза составляет 50 мг в сутки за один раз. Курс составляет 1-2 недели.

Лечение мерцательной аритмии необходимо проводить только под руководством врача, так как это состояние серьезно угрожает жизни больного. Для профилактики принимайте различные сердечные препараты в терапевтической дозе для поддержания нормальной работы сердечной мышцы.

Комплекс мер для профилактики мерцательной аритмии

  1. Своевременное лечение заболеваний. Вовремя лечите другие заболевания связанные с сосудами, проникновением инфекции, вирусов.
  2. Профилактические осмотры. При наличии сердечной аритмии у мужчин, женщин и детей не реже двух раз в год проверяйтесь у кардиолога, делайте ЭКГ.

  3. Занятия спортом. Профилактической мерой против аритмии является спорт. При заболеваниях сердца серьезные нагрузки противопоказаны, а вот ежедневные пешие прогулки, катание на лыжах, велосипеде, плаванье положительно влияют на работу сердца.

3199 Татьяна Курицкая 20.03.

2018

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/serdce/profilaktika-aritmii-serdca/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.