Народное лечение гипертонии

Содержание

Лечение гипертонии народными средствами

Народное лечение гипертонии

Гипертоническая болезнь, как правило считается проявления сбоя в работе тонуса сердечных сосудов. Очень часто сопровождается повышенным артериальным давлением, которое вызывается из-за неравномерного распределения силы на нервную функцию. Безусловно, все это не остается не замеченным для человека, он при этом очень плохо себя чувствует и эта болезнь мешает ему во всем.

Обязательно с постоянным повышением давления надо бороться. Необходимо сбивать его до нормы, у каждого человека она своя, в противном случае, эта болезнь будет прогрессировать и вам придется прибегнуть к услугам сиделки с проживанием. А это, согласитесь, не самый лучший вариант. Поэтому лечится стоит.

Множество средств можно приобрести в аптеках, но не стоит забывать про лечение гипертонии народными средствами.

Множество поколений собирало для нас рецепты отваров, настоев для борьбы с этим недугом. Аптечные препараты тоже можно принимать, но уменьшить их дозу потребления можно добавив в рацион несколько бабушкиных рецептов.

При первых признаках повышения давления можно обойтись, как раз таки, народными средствами, они помогут остановить прогрессию гипертонической болезни.

Сама природа наделила некоторые виды растений и продуктов, с помощью которых эффективно снижается давление. Например, часто используемые в народных рецептах, хрен, мед, лук, чеснок, различные травы, свекла, клюква.

Старинный рецепт лечения гипертонии

Непроходимо сделать две смеси.
Сначала в эмалированную кастрюлю наливаем мед, если есть , то майский, в количестве полкилограмма, и одну бутылку водки.

Тщательно смешаем до однородности и поставим на медленный огонь. Во время нагревания необходимо помешивать, чтобы не было комочков.

Снимаем с огня после появления сверху пленки, которая покрывает весь состав, не кипятим. И оставить настоятся.

Чтобы сделать вторую смесь, необходимо в термос насыпать по 5 грамм таких трав, как корень валерианы, пустырник, ромашку, спорыш и топяную сушеницу. Заливаем одним литром кипятка и дадим настояться полчаса. Затем необходимо тщательно отфильтровать настой.

Первую смесь и получившейся отвар, соединяем и оставляем на три дня настаиваться в темном укрытом месте.
Получившееся средство в первую неделю необходимо пить по одной чайной ложке дважды в день, затем увеличить дозу до 1 столовой ложки. Курс лечения продолжается до тех пор, пока смесь не кончится.

Лекарственные травы от гипертонии

Пустырник считается самой полезной травой при проблемах с повышенным давлением. Употребляют его в качестве чая или же добавляют в состав лекарств по народным рецептам. При обострении гипертонии и заметном ухудшении самочувствия, поможет его отвар с некоторыми травами, курс лечения составит от двух до четырех недель.

– Необходимо соединить в равных пропорциях траву пустырника, семени укропа или тмина и корень валерианы. Одну столовую ложку полученной смеси завариваем в одном стакане кипятка в течение одного часа. Необходимо выпить этот стакан на протяжении всего дня, в теплом виде, разделив на три раза.

– Следующий сбор делаем из 3 частей тысячелистника, 1 части полевого хвоща, 1 части цветков боярышника, 1 части белой омелы, 1 части листьев барвинка.

Одну столовую ложку такой смеси помещаем в ковшик, заливаем 250 мл кипятка и даем настояться в течение 3 часов. Затем ставим на огонь и кипятим еще 5 минут и процеживаем.

Готовить каждый день и принимать охлажденным, разделив порцию на три раза в день.

– Для этой смеси собираем в равных частях корень девясила и цветы пижмы. Чтобы сделать настой берем чауную ложку сбора, добавляем к ней пол литра кипятка и ставим на водяную баню, готовим около 1,5 часа. После этого фильтруем и пьем за два часа до принятия пищи по 100 мл трижды в день.

– Соединяем одинаковое количество омелы белой и цветов боярышника. Одну чайную ложку смеси заливаем 250 мл кипятка и оставляем настояться на 20 минут, после чего фильтруем. Принимать после еды по 100 мл трижды в день.

– Для этого сбора соединяем 4 части белой омелы, 3 части соцветий боярышника, 2 части валерианы, 1 часть плодов тмина. Возьмем 2 столовые ложки из этого состава и заливаем 400 мл кипятка. Через два часа настой готов. Его необходимо выпить на протяжении одного дня.

– Соберем 2 части пустырника, 2 части болотной сушеницы, 1 часть соцветий боярышника, 2 часть хвоща. Одну столовую ложку этого сбора заливаем одним стаканом воды и медленно нагреваем на водяной бане четверть часа. Затем охлаждаем, процеживаем и наливаем еще 150 мл кипяченной воды. Выпить необходимо в течение дня, разделив на три раза.

– В лечении повышенного давления очень помогает овес, девясил и мед. Для этого необходимо замочить 50 гр необработанного овса в 3 литрах воды в течение 4 часов, предварительно минуту прокипятить.

Получившимся отваром заливаем 70 грамм корня девясила, также прокипятим и оставим еще на 2 часа. После этого все процеживаем и добавляем 30 грамм меда.

В течение 14 дней принимать по 100 мл трижды в день.

Чеснок от гипертонии

– Ежедневно за 15 минут до приема пищи употреблять 1-2 зубчика чеснока.- 2 зубчика чеснока мелко нарезаем и заливаем 250 мл кипятка и даем настоятся в стеклянной банке в течение 7 часов. Отфильтровываем осадок и плотно накрываем.

Такую кашицу принимаем трижды в день по одной столовой ложке.

– 2 зубчика чеснока мелко натираем и добавляем 100 грамм сахара, Заливаем одним стаканов кипятка и тщательно размешиваем. Даем настоятся 5 часов в теплое, но темном месте.

Съедать по одной столовой ложке трижды в день до приема пищи.

От гипертонической болезни поможет лук

– Необходимо выжать сок лука и смешать с таким же количеством меда. Полученную кашицу принимать за один час до еды по 30 грамм трижды вдень.
– Можно выпивать луковый настой. Для этого очищаем лук и кладем его на ночь в половину стакана кипяченной воды. А утром выпиваем натощак в течение двух недель.

От гипертонии спасет лед

Это очень действенный и доступный метод, но выполнять его следует не чаще чем, один раз в течении трех дней.

Для этого 2 кубика льда прикладываем к 7-му шейному позвонку, один слева, другой справа от него. Ждем пока лед растает и затем вытираем это место и втираем камфорное масло, выполняя легкий массаж.

В этом случае из-за перепада температур, пройдет боль головы и давление придет в норму.

Барбарис и шиповник от повышенного давления

Гипертоническая болезнь прогрессирует очень быстро и не всегда огромное количество медицинских препаратов и рецепты из народной медицины, могут окончательно побороться с этой неприятной болезнью. Но пробовать все же стоит. Предлагаю вашему вниманию еще один не менее действенный и эффективный рецепт, к тому же его легко приготовить в домашних условиях.

Возьмем свежие высушенные плоды шиповника и наполовину меньше плодов барбариса. Поместим их в кофемолку и измельчим, получив порошок. Измельчайте непосредственно перед приготовлением, тогда результат лекарства вас порадует.

Затем возьмем небольшой термос на пол литра и засыпаем в него 2 столовые лодки получившегося сбора. Заливаем кипятком и оставляем на ночь. На голодный желудок, смешав с ложкой меда, выпиваем процеженный напиток. Если вы страдаете диабетом, то обходитесь без меда, он и без него хорош.

Затем в течение дня допиваем содержимое термоса и при этом, каждый раз необходимо измерять давление.

В случае того, что вы заметили резкое понижение давление, то уменьшаете или, соответственно, увеличиваете. Курс лечения около 10 дней, но с отдыхом, когда артериальное давление находится в норме. Такое средство считается мочегонным препаратом и хорошо очищает кровь.

В рецептах с содержанием соков свеклы и моркови, необходимо соблюдать осторожность людям склонных к жидкому стулу и людям с хроническими колитами и сахарным диабетом.

Любой свежевыжатый сок, лучше всего начинать принимать в меньших количествах, с последующим увеличением.

Очень полезно лечение гипертонии народными средствами, но есть еще и множество иных методов сбросить давление, например, хвойные, жемчужные, углекислые, сероводородные ванны и специальное использование душа.

Источник: https://www.imedik.info/g/gepertoniya/lechenie-gipertonii-narodnimi-sredstvami.html

Гипертония – лечение народными средствами в домашних условиях

Народное лечение гипертонии

Согласно статистике примерно у 30% населения обнаруживается гипертония. Существует большой ассортимент народных средств, которые способствуют нормализации давления. Свою эффективность они доказывают уже много лет и каждый вправе выбрать для себя подходящее природное лекарство.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Рецепты, предложенные народными целителями, являются простыми и доступными, и их можно использовать при любой степени заболевания. Важно учитывать существующие противопоказания, поэтому подбирать безопасные и эффективные народные средства от гипертонии нужно вместе с врачом. Есть экспресс методы, позволяющие быстро снизить давление:

  1. Смочите ватные диски уксусом 5% и приложите их к пяткам на 7-10 мин.
  2. Примите ножную горячую ванну с добавление горчицы. Процедура должна длиться не больше 15 мин.

Народные средства от гипертонии – луковая шелуха

Среди народа распространен способ борьбы с высоким давлением из очисток лука. При правильном и регулярном использовании можно улучшить эластичность сосудов, уменьшить количество холестериновых отложений и повысить тонус всего организма. Народные средства при гипертонии с луковой шелухой эффективны благодаря наличию мощного природного антиоксиданта кверцетина и биофлавоноидов.

Отвар из луковой шелухи

Ингредиенты:

  • шелуха – 4 ст. ложки;
  • горячая вода – 700 мл.

Приготовление

  1. Залейте очистки водой и 5 мин. проварите на маленьком огне.
  2. Выключите огонь и настаивайте час.
  3. Отвар пейте после пищи по 1/2 ст. Длится такое лечение 14 дней.

Луковый настой

Ингредиенты:

  • лук – 2-3 шт.;
  • водка – 500 мл.

Приготовление

  1. Очистите лук и залейте шелуху водкой. Настаивайте все на протяжении недели подальше от солнечного света.
  2. Смешайте 1 ч. ложку настойки и 3 ст. ложки воды и употребляйте перед завтраком. Длительность лечения – 10 дней.

В этом средстве используется чеснок, который обладает уникальными свойствами. В нем есть вещества улучшающие состояние сосудов и кровообращение. Народные рецепты от гипертонии с чесноком способствуют разрушению холестерина.

Есть в этом овоще вещества, улучшающие тонус сосудов и снижающие давление. Молоко в этом средстве нужно для снижения агрессивности корнеплода.

Если есть гипертония, лечение народными средствами с чесноком запрещено при заболеваниях пищеварительного тракта.

Молочно-чесночная смесь от гипертонии

Ингредиенты:

  • чеснок – 2 головки;
  • молоко – 1 кружка.

Приготовление

  1. Чеснок необходимо очистить от шелухи, а вот сами зубочки оставьте нечищеными.
  2. Отправьте их в кастрюлю, влейте молоко и варите полчаса на минимальном огне.
  3. Смесь разомните и ешьте по большой ложке после еды. Лечение проводите по такой схеме: 10 дней приема и 14 дней отдыха.

Настой чеснока на молоке

Ингредиенты:

  • чеснок – 5 долек;
  • молоко – 200 мл.

Приготовление

  1. Чеснок очистите, измельчите и добавьте к нему молоко.
  2. Настаивайте пару часов и поставьте в холодильник для хранения.
  3. Семь дней пейте по десертной ложке три раза в сутки.

Представленный корнеплод является полезным для организма, помогая в лечении разных недугов. Благодаря богатому составу важных веществ давление снижается мягко. Входящая в состав клетчатка противостоит впитыванию холестерина, улучшая тем самым состояние сердца и сосудов. Народные средства от гипертонии на основе свеклы укрепляют сосудистые стенки. Есть разные рецепты, предлагаем пару из них:

  1. Измельчите корнеплод, отожмите сок и держите его в холодильнике пару часов. Пить его нужно по 1/3 ст. на протяжении дня.
  2. Гипертония, лечение народными средствами которой должно быть одобрено врачом, допускает такой рецепт: в равных пропорциях смешайте сок свеклы и мед. Принимайте готовую смесь до 7 раз по большой ложке за полчаса до еды. Длится такое лечение месяц.

Народное средство от гипертонии – лимон, мед, чеснок

Уникальный рецепт, который включает три полезных продукта. О свойствах чеснока уже говорилось ранее, а что касается лимона, то он поставляет в организм аскорбиновую кислоту, которая укрепляет сосуды и борется со свободными радикалами. Народные средства против гипертонии, которые содержат мед, эффективно борются с воспалением и бактериями, способствуя укреплению иммунитета.

Ингредиенты:

  • лимон – 5 шт.;
  • чеснок – 3 головок;
  • мед – 0,5 кг.

Приготовление

  1. Лимон порежьте кусочками и измельчите его в мясорубке вместе с чесноком, чтобы получилась однородная кашица.
  2. Добавьте мед и хорошенько смешайте. Переложите в банку и закройте крышкой.
  3. Настаивайте неделю, избегая прямых лучей солнца. По истечении времени все хорошенько перемешайте, оберните банку в непроницаемую ткань и поставьте в холодильник.
  4. Если обнаружена гипертония, лечение народными средствами должно проходить согласно инструкции и готовое средство пью месяц по маленькой ложке 3-4 раза в сутки.

Ученые, проведя многочисленные эксперименты, установили уникальный химический состав овса, поэтому его рекомендуют для лечения разных заболеваний.

В нем есть клетчатка, которая борется с холестерином, улучшая состояние сосудов. При правильном употреблении отвара, можно нормализовать показатели давления надолго.

Для тех, кого интересует, как лечить гипертонию народными средствами на основе овса, предлагаем следующий рецепт.

Ингредиенты:

  • овес – 1 ст. ложки;
  • горячая вода – 400 г.

Приготовление

  1. Смешайте составляющие и поставьте их на маленький огонь. Кипятите на протяжении 15 мин., а затем, настаивайте 12 ч.
  2. Процедите и должно получиться 1,5 жидкости. Принимать нужно по 100 мл три раза перед едой. Важно ежедневно готовить новую порцию. Лечение проводят по такой схеме: месяц приема и две недели перерыва.

Красные ягоды используются в кулинарии и народной медицине, а все благодаря своим богатым свойствам. Они оказывают антисклеротический эффект за счет наличия антиоксидантов, флавоноидов и кислот.

Ягоды помогают бороться с холестерином, оказывают мочегонное и седативное действие. Лечебные свойства калины при гипертонии связаны с сосудоукрепляющим и тонизирующим действием.

Ягоды нужно есть согласно некоторым правилам:

  1. Лучше принимать калину в свежем виде, а при наличии проблем с сердцем делать это нужно вместе с косточками.
  2. Рекомендуется пить свежий сок перед едой по 2-3 ст. ложки. Употреблять его можно и между основными приемами пищи.
  3. При гипертонии лечение народными средствами проводят и при помощи настоя калины: разомните ягоды и залейте их кипятком. Настаивайте некоторое время и выпейте.

Отвар гвоздики при гипертонии

Специи не только способствуют улучшению вкуса блюд, но и используются в народных рецептах.

Стоит учитывать, что гвоздика обладает свойствами увеличивать давление, поэтому гипертоники должны осторожно использовать ее в чистом виде.

Если же приготовить отвар, то пряность, наоборот, будет способствовать нормализации показателей. Важно знать, как вылечить гипертонию народными средствами, чтобы лечение не нанесло вреда:

  1. Нельзя добавлять в одно блюдо больше пяти почек.
  2. Не сочетайте пряность с алкоголем.
  3. Запрещена гвоздика детям и женщинам в положении.

Гвоздичный отвар от высокого давления

Ингредиенты:

  • гвоздика – 40 шт.;
  • вода – 800 г.

Приготовление

  1. Смешайте составляющие и кипятите их на маленьком огне, пока жидкость не испарится наполовину.
  2. Пейте отвар по маленькой ложке перед едой.

Многие проводят свободное время за стаканчиком семечек, не задумываясь, какой пользой они обладают. В их состав входит никотиновая кислота, улучшающая кровообращение и расширяющая сосуды.

Есть в составе семян магний, который снижает давление. Следует знать, как избавиться от гипертонии народными средствами при помощи подсолнечника, чтобы получить результат.

Использовать рекомендуется сырые немного подсушенные семена.

Ингредиенты:

  • семечки подсолнечника – 1 ст.;
  • вода – 1 л.

Приготовление

  1. Семечки промойте, залейте водой и вскипятите на маленьком огне. Варите на 2 ч., причем кипение должно быть едва заметным.
  2. По истечении времени остудите, процедите и отожмите сырье.
  3. Пейте отвар по 1 ст. в несколько приемов каждый день.

Для предотвращения и лечения повешенного давления используют фитотерапию. Сборы трав при гипертонии обладают успокаивающим, регуляторным и сосудорасширяющим действиями.

К таким растениям относят: валериану, барбарис, календулу, хмель, одуванчик, магнолию и другие. Еще рекомендуется использовать мочегонные травы при гипертонии, которые выводят из организма воду и натрий.

К ним относят череду, укроп, хвощ полевой и так далее.

Важно знать не только, какие травы понижают давление при гипертонии, но и как их правильно принимать, чтобы получить пользу и минимизировать вред. Лучше всего сочетать 1-3 компонента из разных групп растений.

Продолжительность приема составляет 2-3 мес., а потом обязательно делается недельный перерыв и рекомендуется пропить еще курс, но выбрать уже другой сбор. Обязательно изучите противопоказания каждого растения.

Монастырская трава от гипертонии

Уникальный сбор предложили монахи Свято-Елисаветинского монастыря. В его состав входит: пустырник, шиповник, девясил, боярышник, зверобой, душица и черноплодная рябина. Такие травы от гипертонии помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, выводят холестерин, нормализуют давление, укрепляют стенки сосудов и очищают их.

Ингредиенты:

  • сбор – 1 ст. ложка;
  • кипяток – 200 г.

Приготовление

  1. Смешайте составляющие и настаивайте 10-15 мин.
  2. Принимают настой горячим без добавления сахара каждый день по 2-3 раза.

В перечень целебных алтайских трав входит огромный перечень различных растений и среди них непременно можно найти те, которые помогут при повышенном давлении. Лечение гипертонии травами проводят при помощи фитосбора Алтайские травы Гипертоникс. Он нормализует давление, оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное и мочегонное действие.

Лук от насморка – лучшие народные средства для лечения насморка Применять проверенный годами лук от насморка, можно и нужно, ведь существует масса народных рецептов для избавления от этого недуга. Заложенность носа является сильным раздражителем, поэтому информация о средствах, снимающих симптомы, пригодится многим. Мини-сауна кедровая бочка для лечения и профилактики недугов Мини-сауна кедровая бочка – отличный способ, чтобы избавиться от лишнего веса, расслабиться и поправить свое здоровье. О пользе процедуры можно говорить длительное время, но не стоит забывать о существующих противопоказаниях.
Очищение почек народными средствами – лучшие рецепты Очищение почек – важная процедура для здоровья и хорошего самочувствия. Проводить ее можно в домашних условиях, используя доступные и простые народные методики, основанные на употреблении полезных продуктов. Кинезиология – что это такое, панацея или шарлатанство? Кинезиология – наука, изучающее движения мышц и их воздействие на организм. Ее применяют в разных сферах для избавления от многочисленных проблем. Рассмотрим вопрос, имеет ли право кинезиология называться отраслью медицины.

Источник: https://womanadvice.ru/gipertoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah

Гипертония. Народные рецепты лечения

Народное лечение гипертонии

Гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь – это болезнь, основной симптом которого это повышение артериального давления, из-за нервно-функциональных нарушений тонуса сосудов.

Причины гипертонии: продолжительная и частая нервно-психическая нагрузка, длительный стресс, работа связанная с постоянными эмоциональными напряжениями, перенесенное сотрясение мозга, наследственность.

Одной из причин гипертонии – это гиподинамия.

Возрастные перестройки в организме также оказывают влияния на появление симптомов гипертонии. Часто гипертоническая болезнь среди людей пожилого возраста обусловлена изменениями сосудов и атеросклерозом.

У женщин гипертония часто бывает в период климакса.

Причиной гипертонии также является употребление много соли, курение, алкоголь, ожирение, которое увеличивает нагрузку на сердце.

Основные звенья возникновения гипертонии:- нарушаются процессы возбуждения и торможения в мозгу;- высокая продукция веществ, которые повышают артериальное давление (например, адреналин). почечный фактор – нужно проверить почки;

– сокращение и спазм артерий.

Симптомы гипертонической болезни: Головная боль – самое частое проявление повышенного давления, она вызвана спазмами сосудов мозга. При этом часто бывает шум в ушах, «мушки» перед глазами, затуманенное зрение, слабость, плохая работоспособность, бессонница, головокружение, тяжелая голова, сердцебиения.

Основной признак гипертонии – повышенное артериальное давление 140-160/90 мм рт. ст. и выше. Сегодня о гипертонической болезни говорят, если давление в течении года два раза поднималось до отметки 140/90 мм рт. ст. или хотя бы раз превысило её. При обследованиях больных выявляют шумы в сердце, нарушение ритма, расширения границы сердца влево.

В поздних стадиях может возникать сердечная недостаточность из-за переутомления сердечной мышцы, вызванное повышенным давлением.

При прогрессировании гипертонии снижается острота зрения, нарушается мозговое кровообращение, что может привести к параличу, нарушениям чувствительности в конечностях, через спазмы сосудов, тромбозам, кровоизлияниям.

Лечение травами. Народные рецепты и средства

Часто применяют препараты валерианы, пустырника, боярышника, а также лечение травами которые имеют успокаивающие свойства – ромашка аптечная, мелисса лекарственная, мята перечная, шишки хмеля и другие.

Народная медицина говорит больным гипертонией кушать мед, черноплодную рябину (200-300 г в день), напитки из цитрусовых и шиповника, зеленый чай. Эти продукты снижают давление и имеют много витамина С, который необходим ослабленному сердцу.

Рецепт: 1 ст. л. меда растворите в 200 мл минеральной воды, добавьте сок половины лимона. Выпейте натощак за один раз. Курс лечения – 10 дней. Средство применяют для лечения при гипертонии, бессонницы, высокой возбудимости.

Рецепт: Для нормализации давления принимайте спиртовую настойку календулы (2:100 на водке) по 30 капель 3 раза в день – исчезнет головная боль, улучшится сон, повысится работоспособность и жизненный тонус.

Рецепт: для лечения гипертонии пейте свежий сок плодов аронии(черноплодной рябины) по 100 мл на прием в течении 14 дней или 1 кг промытых плодов перемолоть с 700 г сахара. Принимайте для лечения 100 г 2 разы в день.

Рецепт: свежий сок алоэ (3 капли) разводят в 1 ч. ложке холодной кипяченой воды. Принимают для лечения гипертонии ежедневно утром натощак. Курс лечения – 2 месяца.

Рецепт: 250 г хрена (промытый и очищенный) измельчите на терке, залейте 3 л теплой кипяченой водой, кипятите 20 минут. Пьют для лечения гипертонии по 100 мл 3 разы в день.

После нескольких приемов давление нормализуется.
Рецепт: 20 грамм измельченные створки фасоли заливаются 1 л воды, кипятите на водяной бане 3 часа, остудите, процедите.

Отвар пейте для лечения по 100 мл 4 разы в день.

Рецепт: 5 ст. ложек хвои сосны, 2 ст. л. плодов шиповника и 2 ст. л. шелухи лука репчатого залейте 1 литром воды, доведите до кипения и варите на малом огне 10 минут.

Охладите, процедите, пейте по 100 мл 5 раз в день. Курс лечения – 4 месяца. Уже через 5 дней пропадут головные боли, а через месяц можно постепенно убирать гипотензивные препараты.

Этот отвар укрепляет иммунитет, а также является профилактическим средством против гриппа.

Средство: для лечения гипертонии пейте 1 стакан кефира с добавлением 1 чайной ложки корицы. Курс лечения – 3 месяца.

Рецепт: на мясорубке перемелите лимон с кожурой и 5 зубков чеснока,  затем перемешайте с 125 г меда и поставьте в темном теплом месте на неделю. После поставьте в холодильник. Принимайте  при гипертонии по одной чайной ложке 3 разы в день.

Средство:При сильной головной боли положите горчичники на затылок, плечи и икроножные мышцы, а к подошвам ног приложите бинт, смоченный уксусом, можно яблочный уксус.

Рецепт: Свежий сок из свеклы красной (можно клюквенный) настаивайте в течении 3 часов. Затем добавьте мед (1:1). Применение: пейте по 1 ст. л. 5 раз в день. Курс лечения – 3 недели.

Рецепт: 20 г корней валерианы залить 0,5 литра кипятка. Кипятите 30 минут, настаивайте полтора часа, затем принимайте по 1 ст. л. после еды.

Рецепт отвара: плоды боярышника – 3 ст. ложки кипятите 10 минут в 0,5 л воды) принимайте по 100 мл за полчаса до еды.

Рецепт: 10 грамм пустырника залейте стаканом кипятка. Настаивать в термосе. Пейте для лечения гипертонии по 1 ст. ложке за один час до еды 3 разы в день.

Рецепт настойки: прополис размером как средний грецкий орех, заливают 100 мл спирта и настаивают  семь дней. Применение: пейте 2 разы в день по 5 капель. нормализует давление в течение двух недель

Диета.

Исключите из меню жирную пищу и продукты, содержащие много холестерина; ешьте меньше сладостей и свежего хлеба, заменив его сухарями. Потребляйте соль не больше 3 г, или половина ч. л. в день.

Полезные продукты: фрукты, творог, кисломолочные продукты, капуста, бобовые, говядина, а также продукты, в которых много витамина С: редиска, зеленый лук, черная смородина, лимон – они выводят  токсины из организма.

Люди, которые едят много пищи с большим содержанием калия, имеют нормальное давление, и не контролируют употребление соли. Кальций и калий выводят излишки натрия и контролируют сосудистую систему. Калия много в овощах и фруктах, кальция – в твороге.

Источник: https://lechenietravami1.ru/gipertoniya/

Лечение без лекарств

Чтобы понять, как можно лечить гипертонию в домашних условиях, необходимо знать причины ее возникновения.

Важно это ввиду того, что любое лечение делится на 3 типа: этиотропное (направлено на устранение первопричины заболевания), патогенетическое (направлено на предотвращение развития болезни) и симптоматическое (главной задачей является устранение патологической симптоматики).

Исходя из этого, в случае отсутствия возможности устранить первопричину, пытаются препятствовать развитию болезни, а при безрезультативности – устраняют симптомы.

Общепринятыми причинами, по которым может развиться гипертония, считаются:

  • отягощенная наследственность. Согласно исследованиям именно с наследственностью связанно более 80% случаев заболеваний гипертонической болезнью (гипертензией, гипертензивной болезнью). Если оба родителя ребенка страдают от заболевания, то с большой вероятностью он также будет гипертоником;

  • возраст. Физиология человека такова, что после 50 лет отмечается рост кровяного давления;

  • избыток мужских половых гормонов;

  • чрезмерное поступление в организм хлорида натрия (кухонной соли);

  • наличие сахарного диабета;

  • патологии почек;

  • болезни эндокринной системы, когда вырабатывается чрезмерное количество влияющих на уровень кровяного давления, веществ;

  • увлечение кофеином, алкоголем, курение;

  • чрезмерная нервная нагрузка, стрессы;

  • регулярные значительные физические нагрузки или их недостаток;

  • избыточная масса тела.

Внимание! Отдельной причиной повышения кровяного давления у женщин является беременность. У беременных состояние отмечается в последнем триместре и считается одним из признаков позднего токсикоза.

Чтобы избавится от заболевания без применения лекарств, необходимо устранить вышеприведенные причины (кроме наследственности, она относится к некорректируемым факторам).

Однако в запущенных стадиях, одного воздействия на первопричины развития заболевания становится мало. В таком случае приходится прибегать к применению различных народныхлекарственных средств, основными из которых являются растительные чаи, настойки и отвары.

Также обязательным условием, для достижения наилучшего результата, является соблюдение строгой диеты.

Диета

Лечение заболевания более чем на 30% заключается в правильно подобранном питании. Основной задачей диетотерапии (лечения с помощью еды) при гипертонии является контроль показателей кровяного давления и их корректирование, нормализация массы тела.

Также с помощью рационального питания можно снизить концентрацию холестерина в крови, который способен вызывать повышение артериального давления, закупоривать кровеносные сосуды.

Именно избыток холестерина, является ведущей причиной, вызывающей инсульт и инфаркт.

Диета должна быть основана на таких принципах:

  1. уменьшение употребления кухонной соли. Ее основным компонентом является хлорид натрия, который обеспечивает организм ионами натрия.

    Именно они вступают в реакции клеточного уровня по задержке воды, из-за которых наблюдается увеличение объема циркулирующей крови и рост давления.

    Согласно рекомендациям врачей, оптимальным является употребление кухонной соли в дозе не более 3 г, получить которую можно с обычной еды. Современный человек в течение дня употребляет 10-15 г соли;

  2. отказ от употребления крепких черных и зеленых чаев, кофеина в любом виде и, особенно, алкогольных напитков. Это требование связано с тем, что все эти продукты приводят к спазмированию сосудов, увеличению нагрузки на сердечную мышцу;

  3. переход к дробному питанию. Суточный рацион должен быть распределен так, чтоб удавалось питаться незначительными или умеренными порциями по 5-7 раз. Перед ночным отдыхом рекомендовано съесть некалорийный фрукт или овощ, или же выпить стакан обезжиренного кефира или ряженки;

  4. употребление нежирного мяса. Связано это с увеличением концентрации холестерина, которым изобилует жирное мясо, копчености. Для лечения питанием оптимальным выбором будет употребление мяса индейки, курицы или телятины, приготовленного без масла или на пару. Для улучшения вкусовых характеристик можно использовать сок лимона, петрушку, укроп, базилик и другие неострые специи;

  5. максимально сократить употребление животных жиров (колбас, сала, сливочного масла и т.д.) Оптимальным считается соотношение по содержанию растительного и животного жира 70/30 %;

  6. есть больше овощей и фруктов;

  7. увеличить поступление магния и калия (антагонистов натрия) в организм.

Отказ от курения

Все способы лечения будут более эффективными в случае отказа от курения. Употребление никотина провоцирует резкое повышение артериального давления. Связано это с рефлекторным сокращением мышечного слоя кровеносных сосудов, из-за чего наблюдается их спазм.

Также никотин запускает каскад реакций, нарушающих снабжение тканей на клеточном уровне, что приводит к кислородному голоданию, а за ним и развитию некроза (отмирания) тканей. Особую опасность табак несет в случае злоупотребления алкоголем и при неправильной диете.

Физические нагрузки

Регулярные умеренные физические нагрузки понижают давление на 10-15 пунктов. Для этого нужно ежедневно заниматься физической культурой как минимум в течение получаса.

Лучше всего подходят вечерние прогулки, езда на велосипеде, бег трусцой или плавание. Альтернативой являются занятия йогой или пилатесом. Главное – не переусердствовать.

Чрезмерные физические нагрузки приводят к разрастанию мышечного слоя сосудов и сердца, что увеличивает нагрузку на орган.

Здоровые нервы

Согласно рекомендациям врачей, людям желающим предотвратить и успешно бороться с уже существующей проблемой, стоит избегать стрессов и нервных перегрузок. Они часто провоцируют чрезмерный аппетит, желание употреблять алкоголь и табак. Кроме того, стресс вызывает выброс в кровь ряда гормонов, что приводит к резкому скачку артериального давления.

Оптимальным способом бороться со стрессом является изменение отношения к причине волнения. Чтобы быстро успокоится, мы советуем прибегать к простой дыхательной гимнастике: глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть через нос. Уже через 15-20 повторений вы почувствуете облегчение. Также хорошо помогают другие известные методики психологической релаксации.

Полезно: Противозачаточные таблетки, какие лучше?

Лечение народными средствами

Народные методы терапии заболевания основываются на результатах проверенных временем. Благодаря средствам нетрадиционной медицины можно предупредить и замедлить прогрессирование болезни. Но все они значительно уступают фармацевтическим препаратам, поэтому мы рекомендуем прибегать к народной медицине лишь на ранних этапах заболевания.

Оптимальным способом лечения гипертонии является сочетанный прием медицинских препаратов и нетрадиционных лекарств.

Внимание! Гипертония относится к группе заболеваний, вылечить которые навсегда, на сегодняшний день, невозможно. Поэтому не стоит доверять псевдометодикам 100% излечения болезни. Следуя им, вы только потеряете средства и драгоценное время, а также можете нанести существенный вред своему здоровью.

Травяные чаи

Большинство народных рецептов основывается на лечении травами. С целью терапии активно используются такие их свойства, как:

  • мочегонный эффект – листья березы повислой, толокнянки обыкновенной, спорыша укропа;

  • успокаивающее действие – использование пустырника, валерианы, голубой синюхи, мелиссы лекарственной, перечной мяты, шишек хмеля;

  • вазодилатационное (приводит к расслаблению сосудистой стенки) – применяют боярышник, календулу, семена и траву огородного укропа, одуванчика, пырея, перечной мяты, зверобоя, спорыша;

  • регуляторный эффект (трава с такими свойствами позволяет снизить уровень холестерина, вывести шлаки и токсины, улучшить обменные процессы). Используют: арнику, астрагал, болотную сушеницу, белую омелу, черный паслен, магнолию, барвинок, боярышник.

Важно! Для достижения наилучшего результата необходимо правильно заваривать травы. Для этого используют не крутой кипяток, а уже «успокоившийся». На 1 ч. ложку сушеного растения должно припадать около 200-300 мл воды. Пить полученный чай нужно медленно, небольшими глотками.

Настойки и настои

Лечение народными средствами на основании растительных настоек должно длиться не менее 2-3 мес. При этом терапия должна быть курсовой, т.е. после завершения приема необходимо дать организму отдых в течение 3-5 нед.

Затем необходимо вновь прибегать к употреблению растительных средств. Используемые растения обладают различным по степени выраженности эффектом, поэтому результат у разных людей может отличаться. Также он зависит от индивидуальных особенностей организма больного.

Мы приведем наиболее распространенные рецепты борьбы с заболеванием.

Чесночная настойка

Чеснок при регулярном употреблении позволяет снизить показатели артериального давления на 15-20 пунктов. Чтоб приготовить лекарство достаточно 2-х головок чеснока. Их нужно очистить и измельчить в блендере, мясорубке или с помощью ножа.

Затем полученные кусочки заливают 0,25 л водки или разбавленного этилового спирта. Смесь должна настаиваться 14-18 дней. После чего ее можно употреблять в лечебных целях. Полученную настойку следует употреблять по 15-20 кап.

За ½ ч до еды 3 раза/сут.

Настой из сушеных черничных ягод

Настой из сушеных черничных ягод является проверенным временем народным средством борьбы с гипертонической болезнью. Чтоб приготовить его вам понадобятся 6-8 ч. ложек высушенных черничных ягод и 1,5 л кипятка.

Ягоды нужно залить водой и дать полученной смеси настояться около 60-80 мин. Готовое лекарство пьют по 150-200 мл на протяжении всего дня.

Не рекомендовано употреблять напиток перед сном, поскольку это может привести к нарушению сна.

Настойка из соков овощей

Для приготовления средства необходимо использовать по 1 стакану сока из свеклы и моркови. Смешать их и добавить в полученную смесь 200 г меда, затем добавляют 100 г клюквы.

Потом в смесь доливают 200-300 мл этилового спирта. С целью достижения терапевтического эффекта средство должно настаиваться не менее 3 дней. Пить его нужно 3 раза/сут в дозировке 1 ст. ложка.

Лекарство обладает умеренным мочегонным, успокаивающим, регуляторным действием.

Отвар из корня хрена

Народная медицина изобилует методами лечения гипертонии на основании хрена. Мы приведем один из наиболее известных способов лечения заболевания.

Для приготовления лекарства необходимо 250-300 г корня растения растереть на кухонной терке, а потом залить 3 л кипяченой воды. После чего смесь кипятят на слабом огне 25-30 мин. Использовать полученное лекарство нужно 3 раза/сут по 150-200 мл.

Отвар обладает специфическим вкусом, поэтому для улучшения его вкусовых характеристик, в него можно добавить мед.

Сочетание лимона и чеснока

Хорошо себя зарекомендовало средство на основании чеснока и лимона. Для его приготовления следует взять 3 целых средних лимона и 3 головки чеснока, которые нужно очистить.

Ингредиенты нужно измельчить с помощью блендера или мясорубки. Полученную кашицу тщательно перемешивают и заливают 1,5 л кипятка. Затем смесь нужно перемешать и дать ей настоятся в течение 24-30 ч.

Готовое средство употребляют внутрь за 30 мин до приема пищи в дозировке 1 ст. ложка 3 раза/сут.

Средства из семян подсолнечника

Широко используются подсолнечные семечки в терапии заболевания. Они насыщены всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и минералами, благоприятно влияющими на состояние сердечно-сосудистой системы.

Однако следует помнить о высокой калорийности семян растения, поэтому употреблять их желательно в виде настоя. Чтоб приготовить его понадобится 80-100 г семечек и 1,5-2 л кипятка. Семена заливают и дают настояться в течение 12-16 ч.

Пить полученный настой можно каждые 3-4 ч малым порциями.

Спиртовая настойка на луковой шелухе

Применение луковой шелухи обосновывается тем, что в ней содержится значительное количество различных микроэлементов и такого вещества, как кварцетин. Он обладает способностью устранять спазм с сосудистой стенки, имеет умеренно выраженный мочегонный эффект.

Также вещество поможет снизить концентрацию в крови холестерина. Чтоб приготовить средство нужно взять 2 пригоршни луковой шелухи, залить 250 мл спирта и дать настоятся в течение 2-3 сут. Пить настойку следует по 20 капель с теплой кипяченой водой 3-4 раза/сут.

Настой на основе имбиря

В народной медицине имбирь используется очень широко. Его положительное влияние на состояние сердца и сосудов неоднократно было доказано в ходе медицинских экспериментов.

Он позволяет стабилизировать показатели кровяного давления и снизить их на 10-20 пунктов. Для лечения необходимо приготовить настой с корня растения. Используют 100 г корня, который перетирают и смешивают с 250-300 мл кипятка.

Смеси дают настояться 6-8 ч. Теперь ее можно употреблять 4 раза/день по 1 ч. ложке.

Лечение с помощью пиявок

Гирудотерапия – лечение пиявками – перешла из разряда народных средств в официально признанные медицинской наукой способы лечения. Терапия гипертонической болезни с помощью пиявок даже рекомендовано Министерством здравоохранения.

Но изолированное лечение этими червями не желательно, их стоит использовать только в комбинации с традиционными медикаментозными средствами. Эффективность гирудотерапии связана с наличием в слюне пиявок специфического вещества, разжижающего кровь – гепарина.

Целенаправленное применение кровососущих червей позволяет снизить нагрузку на сердце, улучшить показатели крови, что благоприятно влияет на здоровье гипертоника.

Источник: https://plannt.ru/kak-lechit-gipertoniyu-narodnymi-sredstvami

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.