Как вылечить гипертонию народными средствами

Содержание

Лечение гипертонии народными средствами

Как вылечить гипертонию народными средствами

Гипертонией или же гипертонической болезнью страдает от 30 до 50% населения по всему миру, особенно актуально это для развитых стран. Помимо официальных медицинских препаратов противостоять заболеванию помогут народные средства.

Полезно: Симптомы перелома пальца на руке

Лечение без лекарств

Чтобы понять, как можно лечить гипертонию в домашних условиях, необходимо знать причины ее возникновения.

Важно это ввиду того, что любое лечение делится на 3 типа: этиотропное (направлено на устранение первопричины заболевания), патогенетическое (направлено на предотвращение развития болезни) и симптоматическое (главной задачей является устранение патологической симптоматики).

Исходя из этого, в случае отсутствия возможности устранить первопричину, пытаются препятствовать развитию болезни, а при безрезультативности – устраняют симптомы.

Общепринятыми причинами, по которым может развиться гипертония, считаются:

  • отягощенная наследственность. Согласно исследованиям именно с наследственностью связанно более 80% случаев заболеваний гипертонической болезнью (гипертензией, гипертензивной болезнью). Если оба родителя ребенка страдают от заболевания, то с большой вероятностью он также будет гипертоником;
  • возраст. Физиология человека такова, что после 50 лет отмечается рост кровяного давления;
  • избыток мужских половых гормонов;
  • чрезмерное поступление в организм хлорида натрия (кухонной соли);
  • наличие сахарного диабета;
  • патологии почек;
  • болезни эндокринной системы, когда вырабатывается чрезмерное количество влияющих на уровень кровяного давления, веществ;
  • увлечение кофеином, алкоголем, курение;
  • чрезмерная нервная нагрузка, стрессы;
  • регулярные значительные физические нагрузки или их недостаток;
  • избыточная масса тела.

Внимание! Отдельной причиной повышения кровяного давления у женщин является беременность. У беременных состояние отмечается в последнем триместре и считается одним из признаков позднего токсикоза.

Чтобы избавится от заболевания без применения лекарств, необходимо устранить вышеприведенные причины (кроме наследственности, она относится к некорректируемым факторам).

Однако в запущенных стадиях, одного воздействия на первопричины развития заболевания становится мало. В таком случае приходится прибегать к применению различных народныхлекарственных средств, основными из которых являются растительные чаи, настойки и отвары.

Также обязательным условием, для достижения наилучшего результата, является соблюдение строгой диеты.

Диета

Лечение заболевания более чем на 30% заключается в правильно подобранном питании. Основной задачей диетотерапии (лечения с помощью еды) при гипертонии является контроль показателей кровяного давления и их корректирование, нормализация массы тела.

Также с помощью рационального питания можно снизить концентрацию холестерина в крови, который способен вызывать повышение артериального давления, закупоривать кровеносные сосуды.

Именно избыток холестерина, является ведущей причиной, вызывающей инсульт и инфаркт.

Диета должна быть основана на таких принципах:

  1. уменьшение употребления кухонной соли. Ее основным компонентом является хлорид натрия, который обеспечивает организм ионами натрия.

    Именно они вступают в реакции клеточного уровня по задержке воды, из-за которых наблюдается увеличение объема циркулирующей крови и рост давления.

    Согласно рекомендациям врачей, оптимальным является употребление кухонной соли в дозе не более 3 г, получить которую можно с обычной еды. Современный человек в течение дня употребляет 10-15 г соли;

  2. отказ от употребления крепких черных и зеленых чаев, кофеина в любом виде и, особенно, алкогольных напитков. Это требование связано с тем, что все эти продукты приводят к спазмированию сосудов, увеличению нагрузки на сердечную мышцу;

  3. переход к дробному питанию. Суточный рацион должен быть распределен так, чтоб удавалось питаться незначительными или умеренными порциями по 5-7 раз. Перед ночным отдыхом рекомендовано съесть некалорийный фрукт или овощ, или же выпить стакан обезжиренного кефира или ряженки;

  4. употребление нежирного мяса. Связано это с увеличением концентрации холестерина, которым изобилует жирное мясо, копчености. Для лечения питанием оптимальным выбором будет употребление мяса индейки, курицы или телятины, приготовленного без масла или на пару. Для улучшения вкусовых характеристик можно использовать сок лимона, петрушку, укроп, базилик и другие неострые специи;

  5. максимально сократить употребление животных жиров (колбас, сала, сливочного масла и т.д.) Оптимальным считается соотношение по содержанию растительного и животного жира 70/30 %;

  6. есть больше овощей и фруктов;

  7. увеличить поступление магния и калия (антагонистов натрия) в организм.

Отказ от курения

Все способы лечения будут более эффективными в случае отказа от курения. Употребление никотина провоцирует резкое повышение артериального давления. Связано это с рефлекторным сокращением мышечного слоя кровеносных сосудов, из-за чего наблюдается их спазм.

Также никотин запускает каскад реакций, нарушающих снабжение тканей на клеточном уровне, что приводит к кислородному голоданию, а за ним и развитию некроза (отмирания) тканей. Особую опасность табак несет в случае злоупотребления алкоголем и при неправильной диете.

Физические нагрузки

Регулярные умеренные физические нагрузки понижают давление на 10-15 пунктов. Для этого нужно ежедневно заниматься физической культурой как минимум в течение получаса.

Лучше всего подходят вечерние прогулки, езда на велосипеде, бег трусцой или плавание. Альтернативой являются занятия йогой или пилатесом. Главное – не переусердствовать.

Чрезмерные физические нагрузки приводят к разрастанию мышечного слоя сосудов и сердца, что увеличивает нагрузку на орган.

Здоровые нервы

Согласно рекомендациям врачей, людям желающим предотвратить и успешно бороться с уже существующей проблемой, стоит избегать стрессов и нервных перегрузок. Они часто провоцируют чрезмерный аппетит, желание употреблять алкоголь и табак. Кроме того, стресс вызывает выброс в кровь ряда гормонов, что приводит к резкому скачку артериального давления.

Оптимальным способом бороться со стрессом является изменение отношения к причине волнения. Чтобы быстро успокоится, мы советуем прибегать к простой дыхательной гимнастике: глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть через нос. Уже через 15-20 повторений вы почувствуете облегчение. Также хорошо помогают другие известные методики психологической релаксации.

Полезно: Противозачаточные таблетки, какие лучше?

Лечение народными средствами

Народные методы терапии заболевания основываются на результатах проверенных временем. Благодаря средствам нетрадиционной медицины можно предупредить и замедлить прогрессирование болезни. Но все они значительно уступают фармацевтическим препаратам, поэтому мы рекомендуем прибегать к народной медицине лишь на ранних этапах заболевания.

Оптимальным способом лечения гипертонии является сочетанный прием медицинских препаратов и нетрадиционных лекарств.

Внимание! Гипертония относится к группе заболеваний, вылечить которые навсегда, на сегодняшний день, невозможно. Поэтому не стоит доверять псевдометодикам 100% излечения болезни. Следуя им, вы только потеряете средства и драгоценное время, а также можете нанести существенный вред своему здоровью.

Травяные чаи

Большинство народных рецептов основывается на лечении травами. С целью терапии активно используются такие их свойства, как:

  • мочегонный эффект – листья березы повислой, толокнянки обыкновенной, спорыша укропа;
  • успокаивающее действие – использование пустырника, валерианы, голубой синюхи, мелиссы лекарственной, перечной мяты, шишек хмеля;
  • вазодилатационное (приводит к расслаблению сосудистой стенки) – применяют боярышник, календулу, семена и траву огородного укропа, одуванчика, пырея, перечной мяты, зверобоя, спорыша;
  • регуляторный эффект (трава с такими свойствами позволяет снизить уровень холестерина, вывести шлаки и токсины, улучшить обменные процессы). Используют: арнику, астрагал, болотную сушеницу, белую омелу, черный паслен, магнолию, барвинок, боярышник.

Важно! Для достижения наилучшего результата необходимо правильно заваривать травы. Для этого используют не крутой кипяток, а уже «успокоившийся». На 1 ч. ложку сушеного растения должно припадать около 200-300 мл воды. Пить полученный чай нужно медленно, небольшими глотками.

Настойки и настои

Лечение народными средствами на основании растительных настоек должно длиться не менее 2-3 мес. При этом терапия должна быть курсовой, т.е. после завершения приема необходимо дать организму отдых в течение 3-5 нед.

Затем необходимо вновь прибегать к употреблению растительных средств. Используемые растения обладают различным по степени выраженности эффектом, поэтому результат у разных людей может отличаться. Также он зависит от индивидуальных особенностей организма больного.

Мы приведем наиболее распространенные рецепты борьбы с заболеванием.

Чесночная настойка

Чеснок при регулярном употреблении позволяет снизить показатели артериального давления на 15-20 пунктов. Чтоб приготовить лекарство достаточно 2-х головок чеснока. Их нужно очистить и измельчить в блендере, мясорубке или с помощью ножа.

Затем полученные кусочки заливают 0,25 л водки или разбавленного этилового спирта. Смесь должна настаиваться 14-18 дней. После чего ее можно употреблять в лечебных целях. Полученную настойку следует употреблять по 15-20 кап.

За ½ ч до еды 3 раза/сут.

Настой из сушеных черничных ягод

Настой из сушеных черничных ягод является проверенным временем народным средством борьбы с гипертонической болезнью. Чтоб приготовить его вам понадобятся 6-8 ч. ложек высушенных черничных ягод и 1,5 л кипятка.

Ягоды нужно залить водой и дать полученной смеси настояться около 60-80 мин. Готовое лекарство пьют по 150-200 мл на протяжении всего дня.

Не рекомендовано употреблять напиток перед сном, поскольку это может привести к нарушению сна.

Настойка из соков овощей

Для приготовления средства необходимо использовать по 1 стакану сока из свеклы и моркови. Смешать их и добавить в полученную смесь 200 г меда, затем добавляют 100 г клюквы.

Потом в смесь доливают 200-300 мл этилового спирта. С целью достижения терапевтического эффекта средство должно настаиваться не менее 3 дней. Пить его нужно 3 раза/сут в дозировке 1 ст. ложка.

Лекарство обладает умеренным мочегонным, успокаивающим, регуляторным действием.

Отвар из корня хрена

Народная медицина изобилует методами лечения гипертонии на основании хрена. Мы приведем один из наиболее известных способов лечения заболевания.

Для приготовления лекарства необходимо 250-300 г корня растения растереть на кухонной терке, а потом залить 3 л кипяченой воды. После чего смесь кипятят на слабом огне 25-30 мин. Использовать полученное лекарство нужно 3 раза/сут по 150-200 мл.

Отвар обладает специфическим вкусом, поэтому для улучшения его вкусовых характеристик, в него можно добавить мед.

Сочетание лимона и чеснока

Хорошо себя зарекомендовало средство на основании чеснока и лимона. Для его приготовления следует взять 3 целых средних лимона и 3 головки чеснока, которые нужно очистить.

Ингредиенты нужно измельчить с помощью блендера или мясорубки. Полученную кашицу тщательно перемешивают и заливают 1,5 л кипятка. Затем смесь нужно перемешать и дать ей настоятся в течение 24-30 ч.

Готовое средство употребляют внутрь за 30 мин до приема пищи в дозировке 1 ст. ложка 3 раза/сут.

Средства из семян подсолнечника

Широко используются подсолнечные семечки в терапии заболевания. Они насыщены всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и минералами, благоприятно влияющими на состояние сердечно-сосудистой системы.

Однако следует помнить о высокой калорийности семян растения, поэтому употреблять их желательно в виде настоя. Чтоб приготовить его понадобится 80-100 г семечек и 1,5-2 л кипятка. Семена заливают и дают настояться в течение 12-16 ч.

Пить полученный настой можно каждые 3-4 ч малым порциями.

Спиртовая настойка на луковой шелухе

Применение луковой шелухи обосновывается тем, что в ней содержится значительное количество различных микроэлементов и такого вещества, как кварцетин. Он обладает способностью устранять спазм с сосудистой стенки, имеет умеренно выраженный мочегонный эффект.

Также вещество поможет снизить концентрацию в крови холестерина. Чтоб приготовить средство нужно взять 2 пригоршни луковой шелухи, залить 250 мл спирта и дать настоятся в течение 2-3 сут. Пить настойку следует по 20 капель с теплой кипяченой водой 3-4 раза/сут.

Настой на основе имбиря

В народной медицине имбирь используется очень широко. Его положительное влияние на состояние сердца и сосудов неоднократно было доказано в ходе медицинских экспериментов.

Он позволяет стабилизировать показатели кровяного давления и снизить их на 10-20 пунктов. Для лечения необходимо приготовить настой с корня растения. Используют 100 г корня, который перетирают и смешивают с 250-300 мл кипятка.

Смеси дают настояться 6-8 ч. Теперь ее можно употреблять 4 раза/день по 1 ч. ложке.

Лечение с помощью пиявок

Гирудотерапия – лечение пиявками – перешла из разряда народных средств в официально признанные медицинской наукой способы лечения. Терапия гипертонической болезни с помощью пиявок даже рекомендовано Министерством здравоохранения.

Но изолированное лечение этими червями не желательно, их стоит использовать только в комбинации с традиционными медикаментозными средствами. Эффективность гирудотерапии связана с наличием в слюне пиявок специфического вещества, разжижающего кровь – гепарина.

Целенаправленное применение кровососущих червей позволяет снизить нагрузку на сердце, улучшить показатели крови, что благоприятно влияет на здоровье гипертоника.

Источник: https://plannt.ru/kak-lechit-gipertoniyu-narodnymi-sredstvami

Гипертония – лечение народными средствами в домашних условиях

Как вылечить гипертонию народными средствами

Согласно статистике примерно у 30% населения обнаруживается гипертония. Существует большой ассортимент народных средств, которые способствуют нормализации давления. Свою эффективность они доказывают уже много лет и каждый вправе выбрать для себя подходящее природное лекарство.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Рецепты, предложенные народными целителями, являются простыми и доступными, и их можно использовать при любой степени заболевания. Важно учитывать существующие противопоказания, поэтому подбирать безопасные и эффективные народные средства от гипертонии нужно вместе с врачом. Есть экспресс методы, позволяющие быстро снизить давление:

  1. Смочите ватные диски уксусом 5% и приложите их к пяткам на 7-10 мин.
  2. Примите ножную горячую ванну с добавление горчицы. Процедура должна длиться не больше 15 мин.

Народные средства от гипертонии – луковая шелуха

Среди народа распространен способ борьбы с высоким давлением из очисток лука. При правильном и регулярном использовании можно улучшить эластичность сосудов, уменьшить количество холестериновых отложений и повысить тонус всего организма. Народные средства при гипертонии с луковой шелухой эффективны благодаря наличию мощного природного антиоксиданта кверцетина и биофлавоноидов.

Отвар из луковой шелухи

Ингредиенты:

  • шелуха – 4 ст. ложки;
  • горячая вода – 700 мл.

Приготовление

  1. Залейте очистки водой и 5 мин. проварите на маленьком огне.
  2. Выключите огонь и настаивайте час.
  3. Отвар пейте после пищи по 1/2 ст. Длится такое лечение 14 дней.

Луковый настой

Ингредиенты:

  • лук – 2-3 шт.;
  • водка – 500 мл.

Приготовление

  1. Очистите лук и залейте шелуху водкой. Настаивайте все на протяжении недели подальше от солнечного света.
  2. Смешайте 1 ч. ложку настойки и 3 ст. ложки воды и употребляйте перед завтраком. Длительность лечения – 10 дней.

В этом средстве используется чеснок, который обладает уникальными свойствами. В нем есть вещества улучшающие состояние сосудов и кровообращение. Народные рецепты от гипертонии с чесноком способствуют разрушению холестерина.

Есть в этом овоще вещества, улучшающие тонус сосудов и снижающие давление. Молоко в этом средстве нужно для снижения агрессивности корнеплода.

Если есть гипертония, лечение народными средствами с чесноком запрещено при заболеваниях пищеварительного тракта.

Молочно-чесночная смесь от гипертонии

Ингредиенты:

  • чеснок – 2 головки;
  • молоко – 1 кружка.

Приготовление

  1. Чеснок необходимо очистить от шелухи, а вот сами зубочки оставьте нечищеными.
  2. Отправьте их в кастрюлю, влейте молоко и варите полчаса на минимальном огне.
  3. Смесь разомните и ешьте по большой ложке после еды. Лечение проводите по такой схеме: 10 дней приема и 14 дней отдыха.

Настой чеснока на молоке

Ингредиенты:

  • чеснок – 5 долек;
  • молоко – 200 мл.

Приготовление

  1. Чеснок очистите, измельчите и добавьте к нему молоко.
  2. Настаивайте пару часов и поставьте в холодильник для хранения.
  3. Семь дней пейте по десертной ложке три раза в сутки.

Представленный корнеплод является полезным для организма, помогая в лечении разных недугов. Благодаря богатому составу важных веществ давление снижается мягко. Входящая в состав клетчатка противостоит впитыванию холестерина, улучшая тем самым состояние сердца и сосудов. Народные средства от гипертонии на основе свеклы укрепляют сосудистые стенки. Есть разные рецепты, предлагаем пару из них:

  1. Измельчите корнеплод, отожмите сок и держите его в холодильнике пару часов. Пить его нужно по 1/3 ст. на протяжении дня.
  2. Гипертония, лечение народными средствами которой должно быть одобрено врачом, допускает такой рецепт: в равных пропорциях смешайте сок свеклы и мед. Принимайте готовую смесь до 7 раз по большой ложке за полчаса до еды. Длится такое лечение месяц.

Народное средство от гипертонии – лимон, мед, чеснок

Уникальный рецепт, который включает три полезных продукта. О свойствах чеснока уже говорилось ранее, а что касается лимона, то он поставляет в организм аскорбиновую кислоту, которая укрепляет сосуды и борется со свободными радикалами. Народные средства против гипертонии, которые содержат мед, эффективно борются с воспалением и бактериями, способствуя укреплению иммунитета.

Ингредиенты:

  • лимон – 5 шт.;
  • чеснок – 3 головок;
  • мед – 0,5 кг.

Приготовление

  1. Лимон порежьте кусочками и измельчите его в мясорубке вместе с чесноком, чтобы получилась однородная кашица.
  2. Добавьте мед и хорошенько смешайте. Переложите в банку и закройте крышкой.
  3. Настаивайте неделю, избегая прямых лучей солнца. По истечении времени все хорошенько перемешайте, оберните банку в непроницаемую ткань и поставьте в холодильник.
  4. Если обнаружена гипертония, лечение народными средствами должно проходить согласно инструкции и готовое средство пью месяц по маленькой ложке 3-4 раза в сутки.

Ученые, проведя многочисленные эксперименты, установили уникальный химический состав овса, поэтому его рекомендуют для лечения разных заболеваний.

В нем есть клетчатка, которая борется с холестерином, улучшая состояние сосудов. При правильном употреблении отвара, можно нормализовать показатели давления надолго.

Для тех, кого интересует, как лечить гипертонию народными средствами на основе овса, предлагаем следующий рецепт.

Ингредиенты:

  • овес – 1 ст. ложки;
  • горячая вода – 400 г.

Приготовление

  1. Смешайте составляющие и поставьте их на маленький огонь. Кипятите на протяжении 15 мин., а затем, настаивайте 12 ч.
  2. Процедите и должно получиться 1,5 жидкости. Принимать нужно по 100 мл три раза перед едой. Важно ежедневно готовить новую порцию. Лечение проводят по такой схеме: месяц приема и две недели перерыва.

Красные ягоды используются в кулинарии и народной медицине, а все благодаря своим богатым свойствам. Они оказывают антисклеротический эффект за счет наличия антиоксидантов, флавоноидов и кислот.

Ягоды помогают бороться с холестерином, оказывают мочегонное и седативное действие. Лечебные свойства калины при гипертонии связаны с сосудоукрепляющим и тонизирующим действием.

Ягоды нужно есть согласно некоторым правилам:

  1. Лучше принимать калину в свежем виде, а при наличии проблем с сердцем делать это нужно вместе с косточками.
  2. Рекомендуется пить свежий сок перед едой по 2-3 ст. ложки. Употреблять его можно и между основными приемами пищи.
  3. При гипертонии лечение народными средствами проводят и при помощи настоя калины: разомните ягоды и залейте их кипятком. Настаивайте некоторое время и выпейте.

Отвар гвоздики при гипертонии

Специи не только способствуют улучшению вкуса блюд, но и используются в народных рецептах.

Стоит учитывать, что гвоздика обладает свойствами увеличивать давление, поэтому гипертоники должны осторожно использовать ее в чистом виде.

Если же приготовить отвар, то пряность, наоборот, будет способствовать нормализации показателей. Важно знать, как вылечить гипертонию народными средствами, чтобы лечение не нанесло вреда:

  1. Нельзя добавлять в одно блюдо больше пяти почек.
  2. Не сочетайте пряность с алкоголем.
  3. Запрещена гвоздика детям и женщинам в положении.

Гвоздичный отвар от высокого давления

Ингредиенты:

  • гвоздика – 40 шт.;
  • вода – 800 г.

Приготовление

  1. Смешайте составляющие и кипятите их на маленьком огне, пока жидкость не испарится наполовину.
  2. Пейте отвар по маленькой ложке перед едой.

Многие проводят свободное время за стаканчиком семечек, не задумываясь, какой пользой они обладают. В их состав входит никотиновая кислота, улучшающая кровообращение и расширяющая сосуды.

Есть в составе семян магний, который снижает давление. Следует знать, как избавиться от гипертонии народными средствами при помощи подсолнечника, чтобы получить результат.

Использовать рекомендуется сырые немного подсушенные семена.

Ингредиенты:

  • семечки подсолнечника – 1 ст.;
  • вода – 1 л.

Приготовление

  1. Семечки промойте, залейте водой и вскипятите на маленьком огне. Варите на 2 ч., причем кипение должно быть едва заметным.
  2. По истечении времени остудите, процедите и отожмите сырье.
  3. Пейте отвар по 1 ст. в несколько приемов каждый день.

Для предотвращения и лечения повешенного давления используют фитотерапию. Сборы трав при гипертонии обладают успокаивающим, регуляторным и сосудорасширяющим действиями.

К таким растениям относят: валериану, барбарис, календулу, хмель, одуванчик, магнолию и другие. Еще рекомендуется использовать мочегонные травы при гипертонии, которые выводят из организма воду и натрий.

К ним относят череду, укроп, хвощ полевой и так далее.

Важно знать не только, какие травы понижают давление при гипертонии, но и как их правильно принимать, чтобы получить пользу и минимизировать вред. Лучше всего сочетать 1-3 компонента из разных групп растений.

Продолжительность приема составляет 2-3 мес., а потом обязательно делается недельный перерыв и рекомендуется пропить еще курс, но выбрать уже другой сбор. Обязательно изучите противопоказания каждого растения.

Монастырская трава от гипертонии

Уникальный сбор предложили монахи Свято-Елисаветинского монастыря. В его состав входит: пустырник, шиповник, девясил, боярышник, зверобой, душица и черноплодная рябина. Такие травы от гипертонии помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, выводят холестерин, нормализуют давление, укрепляют стенки сосудов и очищают их.

Ингредиенты:

  • сбор – 1 ст. ложка;
  • кипяток – 200 г.

Приготовление

  1. Смешайте составляющие и настаивайте 10-15 мин.
  2. Принимают настой горячим без добавления сахара каждый день по 2-3 раза.

В перечень целебных алтайских трав входит огромный перечень различных растений и среди них непременно можно найти те, которые помогут при повышенном давлении. Лечение гипертонии травами проводят при помощи фитосбора Алтайские травы Гипертоникс. Он нормализует давление, оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное и мочегонное действие.

Лук от насморка – лучшие народные средства для лечения насморка Применять проверенный годами лук от насморка, можно и нужно, ведь существует масса народных рецептов для избавления от этого недуга. Заложенность носа является сильным раздражителем, поэтому информация о средствах, снимающих симптомы, пригодится многим. Мини-сауна кедровая бочка для лечения и профилактики недугов Мини-сауна кедровая бочка – отличный способ, чтобы избавиться от лишнего веса, расслабиться и поправить свое здоровье. О пользе процедуры можно говорить длительное время, но не стоит забывать о существующих противопоказаниях.
Очищение почек народными средствами – лучшие рецепты Очищение почек – важная процедура для здоровья и хорошего самочувствия. Проводить ее можно в домашних условиях, используя доступные и простые народные методики, основанные на употреблении полезных продуктов. Кинезиология – что это такое, панацея или шарлатанство? Кинезиология – наука, изучающее движения мышц и их воздействие на организм. Ее применяют в разных сферах для избавления от многочисленных проблем. Рассмотрим вопрос, имеет ли право кинезиология называться отраслью медицины.

Источник: https://womanadvice.ru/gipertoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah

Как вылечить гипертонию народными средствами

Как вылечить гипертонию народными средствами

Гипертония или артериальная гипертензия – хроническое заболевание, при котором характерно повышенное давление, которое носит прогрессирующий характер и имеется риск развития болезни сердца, в частности, ишемии.

Развитие заболевания проходит поэтапно, и врачи характеризуют несколько этапов заболевания: легкая, умеренная и тяжелая форма заболевания.

 В настоящее время, к сожалению, данное заболевание стремительно молодеет, если раньше гипертония считалась заболеванием пожилых людей, то сейчас это удел уже средней возрастной группы. Даже молодежь в возрасте 20-25 лет, а то и моложе, имеет симптомы данного заболевания.

Причины повышения артериального давления

Причины повышенного артериального давления достаточно разнообразны, это и избыточный вес, и неправильное питание, в том числе излишнее потребление соли, злоупотребление алкоголем и курение. Также давление может повышаться из-за постоянной стрессовой ситуации, или же рядом заболеваний, которые провоцируют его повышение.

Симптомы гипертонии

В ряде случаев гипертония может протекать без определенных симптомов, что и делает это заболевание опасным. Человек может и не знать о своих проблемах со здоровьем, что со временем может основательно подорвать здоровье больного, а порой, даже угрожать его жизни.

В целом же стоит обратить внимание на учащенное сердцебиение, боли в области сердца, головокружение или головные боли, сопровождающие тошнотой или рвотой.

При первых же симптомах стоит незамедлительно обратиться к врачу, который определит степень заболевания и назначит необходимое лечение.

Норма артериального давления

  • От 16 до  20 лет – 10070 – 12080 мм. рт. ст.
  • От 20 до 40 лет – 12070-13080;
  • От 40 до 60 лет – до 14090;
  • Старше 60 лет – до 15090 мм. рт. ст.

Народная медицина рекомендует при гипертонии

Если заболевание еще находится в начальной стадии развития, то народные средства помогут затормозить развитие без участия медикаментов.

В народе имеется немало средств, которые помогают нормализовать артериальное давление, но самостоятельно лечиться не стоит, даже народные средства должен порекомендовать врач.

Но есть такие средства, которые не имею противопоказаний (разве что имеется индивидуальная непереносимость), это натуральные продукты, такие как лук, чеснок, клюква, свекла, мед или хрен, например. Рассмотрим некоторые рецепты.

Пустырник

Достаточно эффективное растение при лечении гипертонии это пустырник. Его применяют не только как самостоятельное средство, но и в различных сборах и составах.

Нужно взять в равных пропорциях пустырник, корень валерианы, семя укропа или тмина. Затем 1 ст.л. состава нужно залить 1 стаканом вскипевшей воды и подождать час.

Принимать отвар по трети стакана, желательно не меньше 3-х раз за сутки и, непременно, в теплом виде. Отвар принимать курсами, от 2-х до 3-х недель.

Старинные рецепты от гипертонии

Для следующего отвара понадобится девясил (измельченный корень – 70 г), мед (лучше майский – 30 г) и овес (желательно неочищенный – 50 г).

Овес промывается как можно дольше, затем в кастрюлю заливается 3 л воды и доводится до кипения, но не кипятить и дать постоять часа 4. Затем полученным отваром залить корни девясила и еще раз довести до кипения, после чего оставить в кастрюле на 2 часа.

Отвар процеживается и добавляется мед. Принимать внутрь по трети стакана 3 раза за сутки, курс составляет 2 недели.

Известен старинный рецепт, чтобы лечить гипертонию. В эмалированной кастрюле смешать мед с водкой (все по 500 г), поставить на небольшой огонь и помешивая, довести до образования пленки на всей поверхности (называется «молочная» пленка), после снять с огня и дать настояться. В это время готовится второй состав.

Вскипятить воду (1 л),  добавить по 1 щепотке пустырника, сушеницы, спорыша, ромашки, корня валерианы, который предварительно нужно измельчить, хорошо перемешать и оставить на полчаса, после чего процедить (лучше несколько раз). Оба состава хорошо перемешать и оставить еще на 3 часа, место выбираем темное. Полученный состав принимать утром и вечером по 1 ч. л.

(первая неделя), затем переходим только на утренний прием (также по 1 ч.л.), пока не закончится состав.

Чеснок против гипертонии

Мелко нарезанный чеснок (достаточно будет 20 г), заварить кипятком (1 стакан) и оставить в плотно закрытой стеклянной посуде часов на 6. Процедить и хорошо отжать, хранить в закрытой посуде. Пить по столовой ложке до 3-х раз в день.

Каждое утро съедать натощак по 1-2 зубчиков чеснока

Чеснок (20 г) истолочь со 100 г сахара в стакане, долить кипящей воды (чтобы стакан был полным) и настоять около 6 часов в тепле и место должно быть темным. Принимать состав по 1 ст.л. до 3-х раз за сутки, обычно перед едой. Следует помнить, что чеснок при больном желудке, противопоказан.

Лук против гипертонии

Подготовить сок лука и мед, соотношение 1:1 и выпивать по 1 ст. л. примерно за 1 час до приема пищи и 3 раза в течение дня.

Луковицу, которую стоит очистить, уложить в стакан с водой (достаточно будет половины стакана и воду прокипятить) на ночь. Наутро лук вынуть, а воду выпить, пить натощак. Обычный курс — недели 2. Лук также принимать с осторожностью, если имеются проблемы с желудком.

Смесь овощных соков

В рецептах встречается состав из морковного и свекольного сока с добавлением хрена. Для этого хрен натереть на терке (обычно берут мелкую терку) и залить водой так, чтобы слегка закрылось сырье, оставить на всю ночь.

Наутро влить в смесь морковный и свекольный сок (все по половине стакана). Для улучшения вкуса можно добавить мед (пользы не меньше будет) или сок лимона. Курс длится 2 недели, принимать необходимо по 1 ст.л. перед приемом пищи не более 2-х раз в день.

Нужно знать, что свекольный сок должен отстояться не менее чем 3 часа, только тогда его можно принимать.

Все лечение, если это первые 2 стадии заболевания, можно проводить амбулаторно, но под постоянным контролем врача. Как показывает практика, традиционное лечение гипертонии дополняется народными средствами.

Не стоит сразу же приступать к лечению, используя предложенные рецепты, так как не все травы и составы одинаково действуют на людей, требуется индивидуальный подход в лечении травяными сборами, лучше проконсультируйтесь с врачом. Всех благ!

Гипертония — это хроническое заболевание, проявляющееся в постоянном или временном повышении артериального давления.

При гипертонии начинают болеть глаза, и ухудшается зрение. Давление вызывает кровоизлияния на глазное дно. Гипертония также влияет и на самочувствие человека. Гипертония опасна ишемической болезнью сердца, атеросклерозом.

Тромбоциты накапливаются на стенках сосудов изнутри. Также может привести к инсульту и инфаркту. Кровь при гипертонии давит на стенки сосудов, и тогда человеку становится плохо, и он может потерять сознание или вообще умереть.

Люди с гипертонией страдают при перемене погоды.

Для того чтобы всё было хорошо, необходимо знать стабильное кровяное давление. Как измерить давление? Первая — отметка – показывает, какое у тебя давление, когда бьётся сердце. Вторая — диастолическая – между сердечными ударами. Нормальное давление для человека – 12080мм.

Но если у человека повышен уровень холестерина или диабет, то лучше снизить давление до 11070. Высоким считается 14090 мм и выше. Для определения нормального давления необходимо учитывать состояние сердечнососудистой системы. В норме давление может, как повышаться, так и понижаться в течение суток.

Если цифры стабильно высокие, тогда уже речь идёт о гипертонии.

У кого бывают симптомы гипертонии? Чаще бывает у взрослых человека, чем у ребёнка. До менопаузы у женщины риск ниже, чем у мужчин. После менопаузы — наоборот риск возрастает. По словам врачей, источником гипертонии становится интернет. Ежедневно по несколько раз в день при гипертонии необходимо измерять тонометром давление.

Снять симптомы гипертонии поможет курс лечения, диеты и ежедневные утренние зарядки. В народе существует много целебных рецептов для лечения гипертонии.

Как же вылечить гипертонию?

Возьмите по 200 гр. кураги, инжира. Всё измельчить ножом. Затем добавить мелко порезанные 25 грецких орехов. Перемешать и хранить в холодильнике. Употреблять вовнутрь 1 раз в день по 1 ст.л. запивая кефиром. Ребёнку – применять по 1 десертной ложке. Курс лечения – один месяц. Затем сделать перерыв на одну неделю и продолжить лечение. Противопоказаний нет.

1 ст. промытых и обсушенных ягод калины разогреть и залить 200 гр. Натурального мёда. Размешайте до однородного состояния, дайте постоять часа два при комнатной температуре, после чего поставить в холодильник. Съедайте смесь по 1ст. л. 4 раза в день после еды.

Надо взять 1 чайную ложку сушеного чабреца, заварить в 0,5 литра кипятка, настаивать 40 минут, плотно закрыть посуду, чтобы не испарились эфирные масла, затем процедить и добавить сок из свежего золотого уса, причём из расчёта по 5 капель сока на стакан настоя чабреца. Принимать по 1/3 стакана три раза в день на протяжении полутора месяцев, но два – три раза в неделю.

Возьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, 2 столовые ложки кефира, пол чайной ложки мёда, 1 банан. Взбить всё это в пену, добавить на кончике ножа порошка корицы, перемешайте и пейте на здоровье.

1 столовую ложку измельчённой травы и корней брусники залить 1 стаканом кипятка и в закрытом сосуде настоять в течение 2 часов. Проредить и принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день за 15 – 20 минут до еды.

Спелые ягоды калины разделить на две части. Одну часть смешать с сахаром, а вторую перетереть в дуршлаге. Затем из этого варить варение. Варить варение с таким расчетом, что б его хватила на пару дней. Потом необходимо варить новое.

Надо смешать поровну травы пустырника, цветочки календулы, кору калины и корни валерьяны. Корни лучше предварительно измельчить. Две чайные ложки сбора залить стаканом кипятка, поставить на умеренный огонь и кипятите 20 минут. Проредить и всю дозу выпить в течении всего дня по глотку. На следующий день заварить новую порцию.

Александр Шишонин — Как вылечить гипертонию

Источник: https://heal-cardio.com/2017/03/16/kak-vylechit-gipertoniju-narodnymi-sredstvami/

Как лечить гипертонию народными средствами

Как вылечить гипертонию народными средствами

Гипертония – это заболевание, при котором периодически или постоянно повышается артериальное давление. В норме показатели давления должны не превышать 120/80 мм рт.ст.

Однако не стоит говорить о гипертонии, если наблюдаются небольшие отклонения от нормы. Если же давление выше 140/90 мм рт.ст. и выше – происходит развитие заболевания. К сожалению, если установлен диагноз гипертония, избавиться от нее навсегда невозможно.

Тем не менее, поддерживать нормальное состояние организма просто необходимо.

Причины гипертонии

Прежде всего развитию гипертонии предшествуют стрессы. В результате последних в кровь попадает большое количество адреналина. Если же неспокойное состояние является постоянным спутником жизни, рано или поздно начнет развиваться гипертония.

Несмотря на то, что в любой медицинской литературе пишут о необходимости потребления большого количества воды, не каждому это полезно. С возрастом из-за зашлакованности сосудов вывод жидкости затрудняется, что также является частой причиной повышения артериального давления.

Наряду с вышеуказанными причинами развития заболевания есть еще немало факторов, влияющих на возникновение болезни. К их числу относятся неправильный образ жизни – употребление алкоголя, курение, избыточный вес, гиподинамия и другие.

Что будет, если болезнь не лечить?

С каждым годом гипертония прогрессирует. Сначала необратимые поражения органов незаметны. Однако со временем нарушается нормальная работа не только сердца, а и почек, мозга, сосудов, происходят изменения глазного дна.

Как лечить гипертонию?

Тем, кто страдает повышенным артериальным давлением, необходимо отказаться от вредных привычек. Прежде всего, нельзя курить, злоупотреблять алкоголем, необходимо контролировать весовые показатели, заняться спортом с умеренными нагрузками. Кроме того, важно снизить потребление соли и пить не более полутора литра жидкости в сутки.

При повторяющихся симптомах гипертонии рекомендуется пройти полное обследование у кардиолога, который на основании соответствующих анализов подберет препараты, которые помогут держать давление под контролем и приостановят развитие заболевания. Наряду с медикаментозным лечением рекомендуется лечить гипертонию народными средствами.

Рецепты лечения гипертонии с помощью народных средств

Растереть половинку лимона и смешать его с 1 ст. л. клюквы, к этим ингредиентам добавить 1 ст. л. свежего измельченного шиповника и стакан меда. Полученное средство принимать ежедневно натощак по 1 ст. л.

В 100 г майского меда добавить 100 мл сока репчатого белого лука, хорошо перемешать и добавить 25 г перетертой цедры лимона. Хранить средство от гипертонии в плотно закрытой посуде в прохладном месте. Рекомендуется принимать через 2 часа после еды или за час до приема пищи на протяжении двух месяцев.

Предварительно измельченные листья растения (4 ст. л.) заливаются стаканом водки, настаиваются в течение двух недель в темном месте. Средство принимать трижды в день по 30 капель.

Вышеописанные рецепты являются лишь средствами профилактики гипертонических кризов. А быстро снять давление помогут соответствующие лекарственные препараты, дозировку которых назначает лечащий врач.

Как лечить гипертонию народными средствами эффективно?   Для этого необходимо начинать ее лечить при  первых признаках болезни. Ведь зеленая аптека содержит много прекрасных трав —  целителей, а народная мудрость кладезь эффективных рецептов. Ознакомимся с самыми действенными из них.

Горчичники от давления, как отвлекательная терапия

При изменении погоды, гипертоников мучают постоянные  головные боли, потому что у них повышается давление. Чтобы себе помочь, рекомендуется:

1. На икроножных областях ног и  на плечи ставить горчичники. Также будет неплохой эффект если поставить горчичник на затылочную область, шею. После постановки горчичников, через15 минут, вы уже почувствуете улучшение.

2. Можно еще  налить в тазик горячей воды и опустить туда ноги,  а на шею сзади  поставить горчичник. Немного ноги подержать в воде  и давление упадет.

Готовим  полезные настои для лечения гипертонии

1. Берем в  равных долях:

А. Плоды рябины красной, траву сушеницы, траву пустырника, ветви омелы.  2 ст.  ложки этого  измельченного сбора заливаем 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

Б. Траву герани луговой, плоды софоры японской, траву и цветки донника. Заливаем 2 ст.  ложки измельченного сбора  2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

В. Траву тысячелистника, корень синюхи, траву хвоща полевого, траву омелы белой, листья барвинка. Заливаем 2 ст.  ложки измельченного сбора 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц

Г. Семена фенхеля, корень пиона уклоняющегося, корневище валерианы, трава лабазника, трава хвоща, корни шлемника байкальского. Заливаем 2 ст.  ложки измельченного  сбора  2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц

2. 1 ст. ложку семян укропа залейте 1 ст.  кипятка, дайте 1 час настояться и  процедите. Принимайте по 2 ст. ложки четыре раза в день. Курс приема 2 месяца.

3. Листья калины  плотно сложите в литровую банку, добавьте 0.5 ст. водки. Настаивайте 3 дня. Затем принимайте по 1 ст. ложке один раз в день. По вкусу добавьте мед.

4. Заливаем 1 ст. ложку мертвых пчел стаканом воды. Потом томим на водяной бане около 2 часов. Затем процеживаем и добавляем 2 ч. меда, 1 ч.  ложечку  20%  прополисной настойки. Принимаем перед едой по 1 ч. ложке. Курсовое лечение 2 месяца.

5. Натрем  на терке 250 г корня хрена  и зальем кипяченой водой – 3л, провариваем 20 минут и  процеживаем. Пьем  трижды в день по полстакана.

6. Один стакан кожуры картофеля порежьте на мелкие кусочки и залейте 3 ст.  воды. Сварите их до мягкости. Затем очистки отожмите, а воду процедите. Пейте полученный напиток дважды в день по полстакана  — утром и вечером.

7. 1 ст. ложку плодов шиповника заливаем 3 ст.  кипятка и ставим на огонь. Когда шиповник закипит, выключаем огонь,  через пару минут снова  ставим кипятить. После второго закипания снимаем  и  ставим настаиваться часа на три. Принимаем  настой, как чай полтора месяца и делаем перерыв.

8. Смешиванием 2 стакана ягод клюквы, 1 стакан воды, полстакана сахарного песка.

Предварительно ягоды клюквы необходимо растолочь.

Доводим смесь до кипения, процеживаем и разбавляем водой по вкусу.

Пьем вместо чая.

9. Выжимаем сок из 6 головок чеснока  и смешиваем с 0,5 л воды в эмалированной кастрюле. Затем кипятим этот раствор на медленном огне  30 минут. Принимаем полученный бульон трижды в день до еды по 2 ст. ложки, пока он не закончится. Бульон хорошо очищает сосуды мозга от ненужных атеросклеротических бляшек. Храним его в холодильнике в стеклянной банке.

Как лечить гипертонию народными средствами. Готовим настои с пустырником

1. Берем 4 части травы пустырника, траву сушеницы 2 части, 0.5 части листьев мяты, по 1 части: травы пастушьей сумки, корень пиона уклоняющегося, плоды укропа, семя льна, плоды шиповника. 2 ст.  ложки этого  измельченного сбора заливаем 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

2. Берем 8 частей травы пустырника, 1 часть листьев мяты, по 2 части: корня пиона уклоняющегося, травы пастушьей сумки, семя льна культурного,  по 4 части: листьев земляники, травы сушеницы. 2 ст.  ложки этого  измельченного сбора заливаем 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

3. Берем 5 частей травы пустырника, 3 части травы омелы. 1 часть листьев подорожника, 1 часть цветков  ромашки, 2 части травы мелиссы, 1 часть листьев брусники, 1 часть травы тысячелистника. Заливаем 2 ст.  ложки измельченного  сбора  2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

Простые народные рецепты для лечения гипертонии

1.Чтобы  держать давление в норме,  в качестве профилактики съедайте по 10 ягод черноплодной рябины. Хорошо пить ее сок  по 20 г в день.

2. Очень полезен свежевыжатый сок хурмы.  Выпивать  необходимо ежедневно  по два стакана сока в течение месяца.

3. Утром, за 20 мин. до завтрака, натощак, выпивайте 1 ч. ложку воды, предварительно накапав туда  3 капли сока алоэ.  Курс приема 2 месяца.

4. Ешьте печеный картофель, неочищая его от  кожуры.

5.  Съедайте  при склеротической форме гипертонии ежедневно по два–три зубчика чеснока .

Необычные народные рецепты для лечения гипертонии

1. Возьмите пол-литровую банку  неочищенных подсолнечных семечек, и насыпьте их в эмалированную кастрюлю. Семечки хорошо вымойте. Влейте в кастрюлю 1.5 л. холодной воды. Кипятите в течение двух часов на небольшом огне.

После чего  полученный отвар процедите. Как только отвар остынет, выпейте 1 стакан его на протяжении всего дня. Такой рецепт очень действенный, быстро помогает.

Давление сразу же возвращается в норму, с достаточно стойким эффектом.

2. Поставьте с вечера у изголовья стакан питьевой воды. Утром хорошо помассируете  свою голову пальцами, затем потянувшись, встаньте.

  Возьмите в одну руку стакан с водой, а в другую руку пустой стакан и поднимите их как можно выше над головой.  Переливайте воду   из стакана в стакан тридцать раз. Затем данную воду выпейте небольшими глотками.

Время лечения около месяца. Давление понизится, и головные боли пройдут.

3. Тем, кто болен гипертонией, необходимо по вечерам гулять  среди дубовых деревьев. Фитонциды дуба понижают  хорошо артериальное давление.

4. Во время  повышенного давления необходимо пол часа походить быстрым шагом, чтобы сосуды расширились и давление спало.

5. Давление падает, если сидеть у живого огня, и гладить кошку. Это очень хорошо успокаивает.

Как лечить гипертонию народными средствами – это решать Вам. Главное, чтобы это лечение было эффективным.

Для большей информации смотрим видеофильм.

Источник: https://heal-cardio.ru/2016/12/20/kak-lechit-gipertoniju-narodnymi-sredstvami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.