Как проверить здоровье своего сердца в домашних условиях

Содержание

Как быстро проверить здоровье своего сердца и сосудов

Как проверить здоровье своего сердца в домашних условиях

Сдавленность в груди, чувство тяжести, учащенное сердцебиение, головокружение, тошнота и потемнение в глазах дает нам ясно понять, что пришла пора задуматься о здоровье своего сердца. Но как проверить сердце? Об этом мы сейчас расскажем.

Прежде всего, вам необходимо обратиться к кардиологу (или к терапевту — при отсутствии первого), которого можно найти в любой городской поликлинике. После небольшой консультации и измерения артериального давления врач назначит вам необходимые обследования. Для проверки сердца используют следующие методы:

  • Анализ крови (биохимический).
  • Электрокардиография.
  • Велоэргометрия. Проводят с целью выявления ишемической болезни сердца.
  • Ультразвуковое обследование (эхокардиограмма). Подобный метод дает достаточно четкую картину о состоянии больного.
  • Коронароангиография. Является самым дорогим и наиболее сложным исследованием, который используют только в экстренных случаях в стационаре.
  • Не менее важна и проверка сосудов сердца. Используют для этого способ рентгенологического исследования, который называется кардиоангиографией.

Проверка сердца в домашних условиях

Болезни сердца копятся годами из-за того, что мы длительное время игнорируем их. Однако, с помощью нетрудных тестов, можно проверить сердце самостоятельно. Это позволит вам оценить состояние вашей сердечнососудистой системы.

  • Встаньте прямо, ноги поставьте вместе. Посчитайте пульс. После чего начинайте выполнять 20 приседаний в медленном темпе. Туловище держите прямо, руки поднимайте вперед. Если вам тяжело, можете держаться за спинку стула. После окончания упражнения сосчитайте пульс снова. Увеличение пульса менее чем на 25% говорит о том, что ваша сердечнососудистая система находится в отличном состоянии. На 25-50% — в хорошем. Если пульс увеличился на 75% и более – состояние вашей сердечнососудистой системы неудовлетворительное.
  • Необходимо подняться на 4 этаж по лестнице без остановок в среднем темпе. Если после подъема вы не испытываете неприятных ощущений, дышите легко, а пульс менее 120, то степень вашей физической подготовки и тренированности сердца хорошая. Пульс 120-140 ударов в минуту и отдышка говорит о том, что ваша сердечнососудистая система находится в неудовлетворительном состоянии.
  • Рассчитайте простую формулу, по которой оптимальный вес равен росту в сантиметрах минус 100. Если цифра, которая у вас получилась, соответствует формуле (плюс 2-3 кг) то все хорошо. А если ваш вес более положенного на 10 и более килограмм, это говорит о том, что работает оно с большей нагрузкой и находится в потенциальной опасности.

Заболевания сердца и сосудов входят в число опасных и наиболее часто встречающихся болезней. Поэтому у многих возникает вопрос: как проверить сердце и сосуды, чтобы вовремя выявить признаки опасных нарушений? Диагностикой заболеваний сердечно-сосудистой системы занимается врач-кардиолог, который после первичного осмотра и консультации составляет индивидуальную программу обследования.

Приглашаем пациентов с заболеваниями сердца на эффективные программы кардиореабилитации в санатории «Барвиха». С вопросами и для записи звоните по телефону 8 925 642-52-86.

Методы диагностики сердца и сосудов

Если говорить о том, какие анализы нужно сдать, чтобы проверить сердце, то в первую очередь пациентам назначается общее и биохимическое исследование крови, определение уровня холестерина и при необходимости маркеров повреждения миокарда. Также врач назначает инструментальные методы обследования.

  • Электрокардиография (ЭКГ) – с помощью специального прибора регистрируется электрическая активность сердца. По результатам исследования врач может предположить наличие различных нарушений сердечной деятельности. Кроме ЭКГ также применяется метод холтеровского мониторирования – длительная регистрация работы сердца;
  • Велоэргометрия – обследование сердца под нагрузкой, при котором пациент занимается на велосипеде при одновременном проведении ЭКГ;
  • Эхокардиография – ультразвуковое исследование сердца, позволяющее визуализировать орган и получить представление об имеющихся нарушениях;
  • Коронароангиография – высокоинформативное рентгенологическое исследование коронарных сосудов с применением контрастного вещества;
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ и МРТ) с введением контрастного вещества – данные исследования назначаются в редких случаях, когда возникают трудности с постановкой точного диагноза;
  • Сцинтиграфия миокарда – радиоизотопный метод исследования сердечной мышцы.

Как правильно проверить сердце у ребенка

Регулярно обследовать сердце с целью выявления нарушений необходимо не только у взрослых, но и у детей любого возраста. Методы исследований сердечно-сосудистой системы у маленьких пациентов ничем не отличаются от тех, что применяются для взрослых. Основными диагностическими методиками является ЭКГ и Эхо-КГ.

Заболевания сердца у крохи можно заподозрить еще до проведения инструментальной диагностики по ряду признаков: шумы в сердце при выслушивании, медленный набор веса, задержка развития, нарушения дыхания, тахикардия. При обнаружении подобных симптомов ребенка следует показать детскому кардиологу.

Что нужно сделать, чтобы проверить сердце самому

В домашних условиях можно отследить работу сердца и обнаружить возможные отклонения при помощи следующих методов:

  • регулярное измерение артериального давления механическим или электронным тонометром, предназначенным для домашнего использования;
  • измерение пульса – измерять пульс необходимо в спокойном состоянии и после физических нагрузок;
  • контроль симптомов: нужно с вниманием относиться к любым симптомам кардиологических заболеваний (боли в груди, одышка, частые головокружения и обмороки, беспричинные лихорадочные состояния, тахикардия).

При обнаружений патологических признаков необходимо срочно обратиться к врачу. Точная диагностика заболеваний сердца в домашних условиях невозможна!

Существует целый ряд состояний, которые могут негативно сказаться на здоровье сердца и сосудов. Одним из них является апноэ сна – болезнь, характеризующаяся внезапной остановкой дыхания во время сна на фоне храпа.

К апноэ многие относятся несерьезно, что совершенно напрасно, ведь его наличие может не только указывать на заболевания сердца, но и провоцировать их. Как показывает статистика, храп и апноэ сна наблюдаются у большинства пациентов с инсультом, инфарктом миокарда и сердечной недостаточностью.

Исследованием и лечением проблем сна занимаются опытные специалисты центра медицины сна в санатории «Барвиха».

Источник: https://sarpolitex.ru/mazok/kak-bystro-proverit-zdorove-svoego-serdca-i-sosudov/

Как проверить сердце и сосуды: домашние методы и клиники

Как проверить здоровье своего сердца в домашних условиях

DlyaSerdca → Диагностика → Как проверить, есть ли проблемы с сердцем?

Различные болезни сердца и сосудов являются во всех странах мира самой распространенной причиной смерти, даже онкологические заболевания пока не опережают их в этом печальном рейтинге.

Очень много времени и внимания различные источники и профессиональная медицина уделяют профилактике заболеваний раком, существуют даже вакцины от некоторых опухолей.

А основная проблема современного человечества — заболевания сердечно-сосудистой системы, не получают необходимого уровня внимания, особенно страдает их профилактика.

Чтобы вовремя начать лечение, каждый человек должен знать признаки заболеваний сердечно-сосудистой системы и вовремя обращаться за медицинской помощью при их возникновении.

Элементарные методы обследования в домашних условиях и внимательное отношение к своему самочувствию помогут вовремя обратиться к врачу и начать лечение.

Несвоевременное обращение за медицинской помощью при возникновении проблем с сердцем и сосудами связано с тем, что симптомы при большинстве этих заболеваний носят размытый характер, их путают с болезнями желудка, легких или вовсе не обращают на них внимания.

Даже если и понимает человек, что у него проблемы с сердцем и сосудами, он обращается за помощью в аптеку, там ему продают что захотят, в лучшем случае симптомы уходят, а причина остается и заболевание прогрессирует.

Перечислим основные тревожные признаки, появление которых нуждается в консультации кардиолога и дополнительных методах обследования:

  • Одышка или ощущение недостатка кислорода.Появление одышки при беге, любой другой физической нагрузке — это нормальный физиологический механизм, который позволяет обеспечивать организм кислородом при возникновении повышенной потребности в нем.При заболеваниях сердца и сосудов ощущение нехватки воздуха и учащенное дыхание появляется в тех ситуациях, которые раньше этого не требовали, другими словами одышка появляется при умеренной физической нагрузке. В случаях тяжелой сердечной недостаточности одышка появляется в покое и при незначительной физической нагрузке.
  • Приступы нехватки воздуха в ночное время.При изменении положения тела из горизонтального в вертикальное, такие приступы уменьшаются или проходят вовсе. В результате человек начинает постепенно увеличивать размер и количество подушек, в конце концов начинает спать сидя.Мало кто понимает, что такая проблема связана с сердечной недостаточностью, обычно такие пациенты привозятся скорой помощью с подозрением на приступ бронхиальной астмы или с заболеваниями легких. Действительно, эти приступы можно назвать приступами астмы, только сердечной. Таким образом проявляет себя острая левожелудочковая недостаточность.
  • Появление отеков.Существует множество причин их появления. Отеки, связанные с заболеваниями сердца, появляются сначала на ногах в вечернее время, постепенно поднимаются снизу вверх.Часто пациенты обращаются за помощью к врачам, когда отеки появляются у женщин на передней стенке живота, а у мужчин в области мошонки. Понятно, что появление отеков в таких объемах связано с тяжелой формой сердечной недостаточности и лечению такие пациенты подвержены с большим трудом.
  • Боли в области грудной клетки.Настоящие сердечные боли, описанные в классической литературе как приступы «грудной жабы», с большой натяжкой можно назвать болью, эти ощущения больше напоминают ощущения тяжести, сжимания за грудиной.Возникают только во время физической нагрузки, проходят в состоянии покоя через 5 минут или исчезают моментально после приема нитроглицерина под язык. Стенокардия со временем прогрессирует, боли появляются при меньшей физической нагрузке, в итоге могут появляться в покое. Появляется заболевание тогда, когда сосуды сердца не справляются, возникает недостаток кислорода в сердце.
  • Боли в области сердца.При вегето-сосудистой дистонии могут быть различными. Часто очень сильно беспокоят людей колющие боли в области сердца, которые в результате оказываются остеохондрозом или другими заболеваниями позвоночника. нужно обращать внимание на усиление болей в грудной клетке при поворотах и наклонах туловища. Боли в сердце с движениями туловища не связаны.
  • Головные боли, тошнота, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах.Все эти жалобы характерны для артериальной гипертензии. Повышение артериального давления очень часто появляется у людей после 50 лет и часто остается незамеченным, обнаруживается во время проявления осложнений.Поэтому всем людям, особенно с наследственной предрасположенностью, необходимо контролировать уровень артериального давления, начиная с 40 лет.
  • Нарушения ритма.Ощущения нерегулярного сердцебиения является поводом для обращения к кардиологу. В соответствии с современными рекомендациями лечения таких состояний, медикаментозная терапия используется у всех пациентов, кто ощущает перебои в работе сердца.

Важно! Кроме нерегулярных сердцебиений, необходимо обратится к врачу, если частота сокращений сердца в состоянии покоя выше 90 ударов в минуту или ниже 60 ударов в минуту.

к оглавлению ↑

Как в домашних условиях проверить работу сердца?

Всем людям старше 40 лет, вне зависимости от наличия вышеперечисленных признаков, необходимо контролировать уровень артериального давления, частоту и регулярность пульса.

Для измерения артериального давления подходит любой аппарат, доступный по цене. Измерять артериальное давление необходимо сидя, в состоянии покоя, на двух руках и только на плече. Если вы зафиксировали несколько раз давление выше или ниже 110/70 – 140/90, необходимо обратится к кардиологу.

Измерить пульс в домашних условиях несложно, необходимо придерживаться следующих правил: измерять в состоянии покоя на протяжении 60 секунд. Это поможет зафиксировать также нерегулярные сердцебиения, если они есть. В некоторых случаях нарушения ритма по пульсу определить невозможно. Некоторые аппараты для измерения давления оснащены также опцией подсчета пульса.

к оглавлению ↑

Какие обследования помогут обнаружить проблемы?

Если вы обнаружили вышеперечисленные жалобы у себя, зафиксировали изменения артериального давления или пульса, необходимо обратится к кардиологу для постановки точного диагноза. Врач назначит дополнительные исследования, которые помогут поставить точный диагноз.

Обязательным исследованием, которое необходимо всем, является электрокардиограмма. По ней можно определить проблемы с ритмом, нарушения проведения импульсов в сердце и недостаточное кровоснабжение сердечной мышцы. Если есть давние проблемы, которые привели к изменению размеров сердечной мышцы, то это также можно обнаружить во время исследования.

Наиболее информативным методом является УЗИ сердца, во время исследования также хорошо видны крупные сосуды и изменения в них. С помощью этого исследования можно определить практически все заболевания сердца: точные размеры всех отделов и полостей, нарушения кровоснабжения в определенных участках, состояние клапанов сердца и крупных сосудов.

Если в полости сердца есть тромбы, то это также будет видно во время исследования.

Для уточнения такого диагноза, как ишемическая болезнь сердца и определения функционального класса стенокардии, используют велоэргометрию. Во время физической нагрузки на велотренажере фиксируется электрокардиограмма, если у испытуемого есть стенокардия, то во время боли в сердце будут зафиксированы изменения.

Такое исследование, как холтеровское мониторирование, представляет собой запись ЭКГ на протяжении 24 часов.

При расшифровке суточной ЭКГ можно определить изменения при физической нагрузке и сопоставить с ощущениями обследуемого, все изменения в состоянии здоровья фиксируются в дневнике с указанием точного времени возникновения ощущений.

Особую ценность представляет это исследование для определения нарушений ритма, особенно таких, как экстрасистолия или пароксизмальные формы мерцательной аритмии.

Определенных характерных изменений в анализах крови при заболеваниях сердечно-сосудистой системы не существует. Могут быть изменения в анализах крови на холестерин, в свертывающей системе. Существуют маркеры, по которым можно определить острую стадию инфаркта миокарда.

Однако наличие всех этих изменений как в анализах, так и в данных обследований, не означает обязательное заболевание. Все эти исследования могут быть использованы только как дополнительные данные, оцениваться в совокупности с жалобами и анамнезом заболевания врачом кардиологом.

В таблице указаны некоторые клиники Москвы и Санкт-Петербурга, где можно проверить сердце и сосуды, указана цена на электрокардиографическое исследование сердца.

Наименовавание клиникиГородАдресТелефон в г. Москва 8 (499)Цена руб.
Открытая клиникаМоскваул. Партизанская дом 41 969-24-061200
Астери-медМоскваПроезд Шокальского дом 39, Столярный пер., д. 3/ 3,ул. Велозаводская, д. 13, стр. 2 519-31-501050
Медицина +Москва Волгоградский пр,  4А 519-39-71600
Нувель клиникМосква Вторая Владимирская, дом 15, корп. 4 519-39-981350
МадиканМосква  Псковская, дом 5, стр. 1 519-39-821000
ПроМедицинаМоскваКраснопрудная, д. 13 519-39-541000
Американская Медицинская КлиникаСанкт-Петербургнабережная Мойки, д. 78740-20-901100
МэдисСанкт-ПетербургПятая Советская, д. 23337-24-82650
AmedaklinicСанкт-Петербург Ковенский переулок, д. 5-Б336-63-75850
ПрофиклиникаСанкт-ПетербургЭнгельса, 50293-22-76800
ГИД клиникаСанкт-Петербургпроспект Науки 17, корп. 6944-31-49500
UMCСанкт-ПетербургДибуновская, 50640-28-68550

Учитывая все вышеизложенное, если вы решили проверить сердце и сосуды, определить наличие серьезных заболеваний самостоятельно, то вы сможете обнаружить у себя различные симптомы, как напрямую связанные с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так и напоминающие болезни сердца. Поставить точный диагноз может только врач, а тем более назначить необходимое лечение.

Мария, 37 лет. Женщина одинокая, очень переживающая за состояние своего здоровья. Обратилась к кардиологу после того, как несколько лет самостоятельно лечила сердце и сосуды различными лекарствами, которые ей продавали в аптеке.

Во время осмотра и после дополнительных методов обследования никаких заболеваний сердца не было выявлено, сосуды тоже оказались здоровыми.

Периодические боли в грудной клетке успешно вылечил невропатолог, так как они являлись проявлением остеохондроза.

Короткая справка: Остеохондроз очень часто вызывает боли именно в левой половине грудной клетки, у большинства людей искривление грудной клетки происходит с поднятием правых отделов позвоночника вверх. Левые отделы при этом сдавливают нервные окончания у позвоночника слева.

Почитайте лучше, что говорит Ольга Маркович, по этому поводу. Несколько лет мучилась от атеросклероза, ИБС, тахикардии и стенокардии – боли и неприятные ощущения в сердце, сбои сердечного ритма, повышенное давление, одышка даже при малейшей физической нагрузке.

Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, постоянные боли и покалывания в сердце, высокое давление, одышка – все это в прошлом. Чувствую себя замечательно!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так.

Вот ссылка на статью.

Источник: http://DlyaSerdca.ru/diagnostika/proveryaem-serdce-i-sosudy.html

С чего начать обследование сердца – лечим сердце

Как проверить здоровье своего сердца в домашних условиях

  • (2)
  • (0)
  • (1)
  • (4)
  • Артисты (34)
  • аудио- и радиокниги (50)
  • бизнес-идеи (18)
  • биографии (61)
  • важное (112)
  • великие и знаменитые (68)
  • воспитание (358)
  • всякая красота и релакс (49)
  • города и страны (98)
  • про заграницу (28)
  • про заграницу (16)
  • дворцовые тайны (4)
  • дворцы и замки (40)
  • драгоценности (45)
  • ЖЗЛ (3)
  • живопись (220)
  • здоровье (434)
  • глаза (17)
  • давление, гипертония (29)
  • диагностика (30)
  • женские болезни (2)
  • зубы, дёсны (4)
  • лекарственные растения (19)
  • онкология (44)
  • очищение организма (14)
  • позвоночник (21)
  • почки (3)
  • рецепты здоровья (246)
  • сайты о здоровье (11)
  • суставы (22)
  • урология (2)
  • ухо, гшорло, нос (5)
  • знаменитые женщины (58)
  • интересное (81)
  • истории любви (27)
  • история (17)
  • история России (136)
  • как прекрасен этот мир (8)
  • компьютер (99)
  • красота (131)
  • кулинария (526)
  • быстро (69)
  • вторые блюда (44)
  • выпечка (224)
  • десерт (29)
  • десерт (4)
  • напитки (3)
  • национальные блюда (14)
  • первые блюда (17)
  • тесто ( разные виды) (15)
  • яблочное (15)
  • легенды и мифы (6)
  • легенды и мифы (6)
  • Лирушкин ликбез (52)
  • музеи (23)
  • музыка (222)
  • Марио Ланца (7)
  • музыка (релакс) (71)
  • музыкальные сайты (8)
  • песни (60)
  • танцы (44)
  • танцы (5)
  • танцы (4)
  • танцы (1)
  • наполеон (14)
  • открытки, поздравления (9)
  • подитика (580)
  • полезные советы (119)
  • портреты (4)
  • женский образ (1)
  • правила жизни от (13)
  • психология (70)
  • пушкин (32)
  • религия (35)
  • Великие праздники (1)
  • молитвы (3)
  • молитвы (1)
  • персонажи (5)
  • храмы, соборы, мечети, церкви (25)
  • русский язык (31)
  • секреты для дачи (73)
  • умелые руки (204)
  • фильмы (86)
  • зарубежные (33)
  • мультфильмы (4)
  • научные, документальные и т.д. (1)
  • отечественные (46)
  • юмор (245)

Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 20:44 + в цитатник

Как проверить сердце в домашних условиях: 3 простых теста

Болезни сердца достаточно коварны. Порой, они не приносят нам какого-либо беспокойства, но, когда они «выстреливают» — без «скорой», часто просто не обойтись. Так что, нужно обязательно быть бдительным и знать первые признаки, по которым можно будет определить, что с сердцем есть какие-то проблемы.

Кроме знания подобных признаков, можно ещё проверить своё сердце на здоровье и без помощи врача, что называется, в домашних условиях. При этом, никаких сложных (а, значит, и дорогостоящих) медицинских приборов нам не понадобится.

Мы обойдёмся всего лишь часами с секундной стрелкой, или секундомером, который сегодня есть в каждом, даже самом простом, мобильном телефоне.

Проверяем здоровье сердца самостоятельно. Как это можно сделать?

Конечно, все эти тесты не могут заменить полноценного обследования в медицинском учреждении. Но, они могут дать Вам достаточно информации, чтобы судить, есть ли у Вас проблемы с сердцем, или их нет. Итак, часы с секундной стрелкой или секундомер у Вас под рукой, значит можно начинать.

Первоначальное измерение пульса

Для того, чтобы в дальнейшем Вам было отчего отталкиваться при анализе состояния Вашего сердца, нужно будет сначала измерить пульс.

Сделать это можно на лучевой артерии (её Вы найдёте на запястье), либо на артерии сонной (находится на шее). Измерять пульс нужно 10 секунд, и при этом, обязательно находиться в состоянии покоя.

Далее, полученное количество ударов умножаем на 6, то есть, таким образом мы получаем результат за минуту. Не забываем записать все эти цифры.

Тест №1. Проба Мартине

Далее, проводим вот этот тест, который даст нам представление, о силе нашего сердца, и, вообще о состоянии сердечно-сосудистой системы в целом

Приседаем 20 раз за 30 секунд, снова замеряем пульс, и записываем результаты. Потом, минуту или две отдыхаем. За это время работа сердца восстановиться, а пульс нужно будет измерить снова. Тот показатель, который Вы получите, сравните с первоначальным пульсом, то есть, когда Вы были ещё в состоянии покоя.

Если от этого первоначального показателя он не сильно отличается, значит Ваше сердце работает хорошо. Ну, а если, за это время сердце не успело восстановиться, то работа его нарушена. Почему? Причины могут быть разными. Это и аритмия, и атеросклероз, и нарушения в кровообращени. Здесь разобраться может только кардиолог.

Два последующих теста, помогут Вам понять, насколько хорошо работает Ваша сердечно-сосудистая система, и дыхательная.

Тест №2. Проба Штанге

Сначала делаем 2-3 достаточно глубоких вдоха, соответственно, столько же и выдохов. Далее, глубоко вдыхаем, и задерживаем дыхание, плотно прикрыв рот и нос одновременно. Если Вам удастся не дышать больше 50-ти секунд, Ваш результата просто отличный. Удовлетворительную оценку можете поставить себе, если уложились в промежуток 40-50 секунд. И «неуд», если меньше 40-ка.

Тест №3. Проба Генча

Тоже тест связанный с дыханием. Задерживаем его на выдохе и не дышим. На отлично – более 40-ка секунд, удовлетворительная оценка – 35-40 секунд, и плохой результат – менее 35-ти секунд. Здесь уже есть необходимость заняться проверкой сердца не дома, а у специалиста.

И два полезных видео от Виталия Островского, в которых он Вам расскажет и покажет ещё много чего полезного для тестирования работы нашего сердца. Смотрим видео №1.

И видео №2.

Большое количество людей возрастом от 35-40 лет утрачивает трудоспособность из-за проблем с сердцем. Для поддержания хорошего самочувствия важно периодически проходить полное обследование сердца. Такая процедура в России стоит от 3000 до 10 000 рублей.

Что это?

Полное обследование сердца – это исследование, проводимое с целью получения объективных показателей состояния и работоспособности сердца для оценки риска патологий сердечно-сосудистой сферы. Полное обследование органа позволяет предупредить и вовремя выявить заболевание, свести к минимуму риск инфаркта, инсульта.

Пройти комплексную диагностику рекомендуется при наличии таких жалоб:

  • Боль за грудиной.
  • Частая мигрень.
  • Слабость.
  • Одышка при физической нагрузке.
  • Повышение кровяного давления.
  • Головокружение.
  • Онемение рук и ног.
  • Нарушение сердцебиения.

Раз в год проходить полное обследование рекомендуется мужчинам и женщинам после 35 лет. Для этого нужно записаться на прием к кардиологу.

Врач сначала проведет полный осмотр больного на наличие цианоза губ, отеков. Затем прослушает биение сердца и оценит ритмичность, наличие сбоев, патологических шумов. Также проводится измерение давления тонометром.

Потом считается количество сокращений сердца в минуту и соотносится полученное значение с утвержденным нормативом. На основании полученных данных ставится предварительный диагноз. Для точного выявления причины плохого самочувствия доктор-кардиолог направляет пациента на дополнительное обследование.

Для оценки функционирования сердечной мышцы применяют исследовательские методы, которые показывают:
  1. Работоспособность левого желудочка в спокойном состоянии. Для этого используют радионуклидную ангиографию, эхокардиографию.
  2. Наличие ишемии. Проводится ЭКГ-мониторирование.
  3. Функционирование сердца при физической нагрузке. Применяют специальные пробы. Они недорогие и высокочувствительные.
  4. Перфузию миокарда. Делают медикаментозные пробы.

Комплекс полного обследования зависит от состояния здоровья пациента и подбирается индивидуально.

От чего зависит цена?

Стоимость прохождения комплексной диагностики сердца зависит от ряда факторов:

  • Наличия установленной ранее патологии сердечной мышцы.
  • Сложности выявления заболевания.
  • Количества используемых методик.
  • Эффективности и современности применяемого оборудования.
  • Состояния здоровья пациента.
  • Типа медучреждения.
  • Престижности клиники, в которой планируется прохождение обследования.

Чем больше видов обследования надо пройти человеку, чем выше прайс медцентра, тем придется отдать больше денег за диагностику. В государственной поликлинике обследоваться выходит дешевле, чем в частном центре.

Типы полного обследования сердечной мышцы

Все методы исследования сердца делятся на:

  1. Объективные. Сюда входят визуальный осмотр, измерение пульса, давления.
  2. Лабораторные. Это сдача крови на общий или биохимический анализ.
  3. Инструментальные. Проводятся при помощи специального диагностического оборудования. В эту группу входят эхокардиография, рентген, МРТ, позитронно-эмиссионная томография, катетеризация, УЗИ сердца.

Также обследование бывает:

  • Радионуклидное (характеризуется незначительным облучением пациента).
  • Электрофизиологическое (дается оценка нарушению ритма).

Стоимость

Примерные цены на полное обследование сердца в медучреждениях России:

  • Осмотр кардиолога – от 3000 рублей.
  • Кардиоскрининг-экспресс – от 5500 рублей.
  • Суточный мониторинг давления, ЭКГ – от 2000 рублей.
  • Электрокардиограмма с расшифровкой – от 1700 рублей.
  • Тредмил-тест – от 2100 рублей.
  • Стресс эхо – от 3000 рублей.
  • Велоэргометрия – от 3800 рублей.
  • УЗИ – от 1500 рублей.

Где лучше обследовать сердце?

Если бюджет ограничен, есть свободное время, исследовать работу сердечной мышцы можно в государственной поликлинике по месту проживания. Если нет желания ждать приема в очереди, тогда лучше посетить частный центр.

Преимуществом частных медклиник является современное оборудование кабинетов. Это дает более точные результаты. Желательно, чтобы в центре помимо кардиолога работали эндокринологи, хирурги и неврологи.

Также важно наличие лаборатории.

Сердце, тебе не хочется покоя! … Не даром так говорится. Заболевания сердца сегодня занимают первое место мире по частоте выявления.

Своевременная медицинская диагностика позволяет предотвратить серьезные катастрофы и вовремя начать лечение или провести хирургическую операцию. К методам эффективной диагностики относится наблюдение у врача кардиолога, эхокардиография (узи сердца), ЭКГ (электрокардиограмма) и диагностика биохимических показателей крови.

С чего начать обследование сердца.

Для того, чтобы провести диагностическое обследование сердечно-сосудистой системы, обратитесь к хорошему врачу терапевту или врачу кардиологу. Вам проведут общие и биохимические анализы крови и выпишут направление на функциональную диагностику.

Собрав ваши жалобы, врач-кардиолог или терапевт примет решение, какое лучше провести обследование в вашем случае. ЭКГ демонстрирует функциональное состояние сердечной мышцы, скорость кровообращения. По результатам электрокардиограммы можно выявить пороки, сердечную недостаточность, предынфарктное состояние

УЗИ или ЭХО сердца назначается для определения полостей сердца, для диагностики постинфарктных рубцов или микроинфарктов, функционального состояния сократимости сердечной мышцы, определения сужения сосудов на фоне атеросклероза, наличие тромбов.

Незамедлительно записывайтесь на прием к врачу кардиологу или терапевту для проведения обследования если вы ощущаете общую утомляемость, сонливость или бессонницу, скачки давления, учащенное сердцебиение или замедленный сердечный ритм, частую смену настроения, беспокойство, покалывания в грудине.

Своевременная диагностика позволяет вовремя поставить точный диагноз и начать лечение. Это во многих случаях позволяет спасти и восстановить не только здоровье, но и жизнь — говорит врач терапевт диагностического центра СОВА Коломиец Лариса Владимировна.

В целях повышения доступности кардиологического обследования населению Красноармейского района в диагностическом центре СОВА по адресу пр.

Героев Сталинграда, 35 по пятницам и воскресеньям каждому обратившемуся с подобными проблемами пациенту предоставляется 15% скидка на УЗИ сердца (ЭХО сердца) и биохимический анализ крови.

Поспешите записаться на доступное и качественное кардиологическое обследование в клинику СОВА по телефону 500-363.

Источник: https://serdce-help.ru/s-chego-nachat-obsledovanie-serdca/

Как самостоятельно проверить здорово ли ваше сердце

Как проверить здоровье своего сердца в домашних условиях

Сердце – уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до самой его смерти. Если ваше сердце начало “барахлить”, есть простой домашний способ проверить, как оно работает. Для этого не понадобятся никакие специальные приборы или приспособления.

Сердечно-сосудистые заболевания являются лидером в печальном списке основных причин смертности на планете. Это связано с темпами жизни, постоянными стрессами, которые испытывают люди.

Психологический прессинг, дефицит сна, усталость, многочасовая работа за компьютером и недостаток физических нагрузок вредят сердцу.

Картину усугубляет нездоровое питание, включающее фастфуд, жирную, острую пищу.

Как проверить здоровье сердца

Если вы начинаете чувствовать тревожные сигналы, посылаемые вам организмом, и хотите убедиться, что с вашим сердцем все в порядке, есть простой и быстрый способ проверки работы сердца. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Вы считаете, что регулярные стрессы на работе или ваша семейная жизнь негативно сказываются на здоровье, или поводом для тревог является ваш преклонный возраст? Вероятно, вам следует проверить свое сердце.

Сердце человека – крепкий орган, если можно так сказать. На него не так-то просто воздействовать. Но ключевая проблема в том, что, при возникновении сбоев в работе сердца, последние бывает трудно выявить.

Показатель пульса – один из ключевых параметров. Поэтому начать необходимо именно с измерения пульса. Этот шаг сразу покажет, как работает сердце.

Удобно, что для этого не понадобится какое-либо медицинское оборудование или специальные медицинские навыки, а просто ваше внимание и 5 минут времени.

Доктора считают, что измерение частоты пульса может даже спасти жизнь человеку, поэтому освоив данный метод, вы почувствуете себя спокойнее.

Как правило, частоту пульса измеряют в состоянии покоя, для этого нужно просто сесть на стул. Но именно в этом тесте вам не обязательно постоянно быть недвижимым.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Как измерить частоту пульса. 

1.    Нужно положить руки на ровную поверхность ладони вверх, локти одновременно немного приподняты. Сделать глубокий вдох и выдох, так вы успокоитесь.

2.    Легко надавить на лучевую вену (у основания большого пальца на запястье между сухожилием и костью) указательным и средним пальцами другой руки и посчитать количество ударов пульса в течение одной минуты.

3.    Это и есть измерение пульса. Запишите показание.

4.    Следующий этап – небольшая разминка. Встать и сделать упражнение «прыжки» на протяжении 45 секунд. А теперь еще раз измерить частоту пульса, но теперь в положении стоя. Записать показание.

5.    Отдохнуть в продолжение одной минуты и еще раз измерить частоту пульса в положении сидя на протяжении минуты. Записать показание.

После этого необходимо будет провести несложные расчеты.

Для этого надо сложить три полученных числа (пульс в состоянии покоя, непосредственно после упражнения и через минуту после упражнения) и отнять от полученной суммы число 200. Потом разделить полученное число на 10.

Итоговые показатели:

1 – 5 – У человека крепкое, здоровое сердце. Скорее всего, он ведет здоровый образ жизни.

6 -10 – Сердце функционирует правильно, но стоит обратить внимание на его работу, особенно, если итоговое число равняется 10. Рекомендуется вести здоровый образ жизни: правильное питание, умеренные физические нагрузки достаточный сон и отсутствие тревог.

11 – 15 –Сердце, что называется, «на грани». Чтобы предотвратить необратимую болезнь сердца, следует пересмотреть образ жизни. Включить в рацион: рыбу, овсяную кашу, ягоды, темный шоколад, орехи, оливковое масло, красное вино, зеленый чай. Также актуальны умеренные физические нагрузки и полноценный сон.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Больше 15 – Немедленно записаться на прием к кардиологу. Хотя измерение частоты пульса не считается утвержденным официально медицинским тестом, эти показания о многом свидетельствуют. 

Норма пульса по возрастам у мужчин и женщин

Частота пульса – один из жизненно важных показателей здоровья. Он демонстрирует число сокращений (ударов) сердца в одну минуту. Скорость сердцебиения колеблется и связана с физической активностью, эмоциональными реакциями и ситуациями, в которых пребывает человек.

Берегите свое сердце, ведь оно на протяжении жизни человека ни на минуту не прекращает своей работы.*опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/kak-samostoyatelno-proverit-zdorovo-li-vashe-serdtse

Как проверить, насколько изношено ваше сердце: тест

Как проверить здоровье своего сердца в домашних условиях

Смертность от болезней сердца занимает третье место в странах Европы и Америки. опасность таких недугов – в не четких или и вовсе отсутствующих симптомах.

Усталость, головные боли, легкие головокружения, слабую одышку и слабость в мышцах приписывают чрезмерным нагрузкам на работе, боль в груди относят к проблемам с желудком.

Однако существует несколько простых способов, которые помогут быстро и даже без дополнительных приборов определить, насколько «изношено» сердце, насколько оно сильно и способно ли справляться с простыми повседневными нагрузками.

Быстрый тест

В медицинских обследованиях часто используют тестирования под нагрузкой, чтобы быстро выявить существующие проблемы сердца и сосудов. Повторить такой опыт можно и в домашних условиях.

Для этого потребуется только лестница длиной минимум 9 ступеней. Такую не сложно найти.

Данный способ подойдет людям, которые не занимаются спортом регулярно, имеют начальный уровень физической подготовки.

Сначала необходимо провести пробный тест, чтобы исключить ненужные риски. В спокойном темпе, прислушиваясь к своему самочувствию, подняться на четвертый этаж. Это примерно 80 ступеней стандартного размера.

Затем измерить пульс. Если он меньше 140 ударов в минуту, можно продолжать. Если больше, стоит отказаться от теста и обратиться к специалисту.

Такой результат свидетельствует о существенном износе сердечной мышцы или скрытых заболеваниях.

На заметку!

Измерять пульс нужно сразу, а не после короткого отдыха. Только такие показания будут объективны.

Если предварительный тест прошел успешно, можно переходить к методу Амосова. В течение четырех минут нужно спокойно, без лишней нагрузки подниматься по лестнице. Если она короткая, можно спускаться, но при этом считать пролеты или ступени. Может появиться одышка, учащение пульса также вероятно.

Однако не должно быть болей в груди, затрудненного дыхания или потемнения в глазах. Если удалось за это время дойти до 15 этажа, значит, сердце в отличном состоянии и прослужит еще долго. Если получилось справиться только с 11 этажами, значит, состояние системы удовлетворительное.

Сердце уже требует повышенного внимания, регулярных тренировок и изменений в образе жизни.

Вероятно, начались естественные процессы старения и износа, усиленные и ускоренные неправильными привычками. Если же не удалось добраться даже до 7 этажа, стоит задуматься о самом скором обращении к кардиологу. Жизненно важный орган уже пострадал, износился и не может в полной мере выполнять свои функции.

Эти показания можно соотнести и с возрастом. До пятидесяти лет и мужчины, и женщины, должны показать результат не менее чем в 12-15 этажей.

В возрасте до семидесяти лет приемлемым будет считаться результат от 9 до 11 этажей. Людям старше этого возраста необходимо дойти до 7-го этажа, чтобы удостовериться в достаточной функции сердца.

После этого теста не сложно будет соотнести свой фактический возраст с биологическим.

Проверка для подготовленных

Если человек регулярно занимается спортом, подъем по лестнице может быть для него не показательным.

Но даже физические нагрузки не гарантируют абсолютного здоровья сердца, которое должно одинаково хорошо справляться со своими задачами как во время активных движений, так и в периоды отдыха.

Поэтому можно провести самостоятельно несколько других проб. Первая – тест на состоятельность функции снабжения кислородом. Последовательность действий проста:

  • 3 глубоких вдоха и выдоха;
  • задержка дыхания с измерением времени;
  • снятие показателей пульса.

Если не удалось продержаться без вдоха 30 секунд, пора обратиться к врачу. Скорее всего, сердце значительно изношено и нуждается в поддержке и восстановлении. Если получилось продержаться дольше 40 секунд, беспокоиться не о чем.

Измерение пульса позволяет определить, насколько сердце способно восстанавливать свой ритм самостоятельно. Если показатель меньше 130 ударов в минуту, все в порядке.

При значениях выше также нужно задуматься о всестороннем обследовании.

На заметку!

Такой тест не рекомендуют проводить детям до 12 лет и людям старше семидесяти. У них объем легких может оказаться недостаточным, что связано со значительными рисками для здоровья.

Еще одна проба предполагает интервальную нагрузку. Такой тип упражнений считается наиболее сложным для сердца и легких. Поэтому тест подойдет для тренированного человека, который привык к активному образу жизни.

Нужно в быстром темпе присесть 20 раз, стараясь достичь точки, в которой бедра будут параллельны полу. Желательно уложиться в 30 секунд. Затем 20 секунд отдыха и снова приседания. Понадобится 4 круга упражнений.

Замерить пульс нужно трижды: до начала теста, после нагрузки два раза с интервалом в 2 минуты.

Нормальным можно считать учащение сердцебиения на 60 процентов по сравнению с начальными показаниями. Через 2 минуты после приседаний ритм должен восстановиться. Если этого не произошло, можно предположить проблемы с сердцем.

Обратиться к специалисту для дальнейшего обследования нужно и в случае, когда пульс увеличился более чем на 90 процентов по сравнению с показаниями в состоянии покоя.

Это может говорить о значительном износе не только самой мышцы, но и сосудов.

Самостоятельная проверка сердца не может заменить визиты к врачу или кардиограммы. Это только дополнительный инструмент контроля за собственным здоровьем.

Провести такие пробы можно без дополнительно инвентаря, имея под рукой только часы для подсчета пульса. Большая точность в таких измерениях не требуется, поскольку и степень износа сердца величина очень относительная.

Интерпретируя результаты, нельзя забывать и о возрасте.

Источник: https://sosud-ok.ru/serdce/naskolko-iznosheno-vashe-serdtse.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.