Давление при гипертонии

Содержание

Артериальное давление при гипертонии

Давление при гипертонии

Как изменяется артериальное давление при гипертонии, необходимо знать каждому человеку с этим диагнозом. Все больше людей страдают от этого недуга.

Болезнь молодеет, поэтому понимать принципы жизни при гипертонии необходимо всем: и больным, и членам их семей.

Какое давление представляет опасность для жизни, как вести себя во время приступа, влияет ли наследственность и образ жизни на развитие болезни? Ответы на эти вопросы помогут предупредить множество ненужных проблем.

Показатели давления при гипертонии

Основной причиной гипертонии является сужение просвета стенок кровяных сосудов вследствие их спазма. Этот процесс возникает по ряду причин: наследственность, вредные привычки, стрессы, малоподвижный образ жизни. Основной метод диагностики гипертонии — измерение АД.

С детства всем знакомы цифры «120 на 80». Они имеют свое название и значение. Первая цифра — показатель во время работы сердечной мышцы, называется систолическое артериальное давление (САД).

Второй показатель оценивает артериальное давление между сердечными сокращениями, называется диастолическим АД.

Симптомы повышения АД — сердцебиение, тошнота, пульсирующая боль в затылке, головокружение, повышенная потливость, болевые ощущения в области сердца, бессонница.

Врачи вывели прямую зависимость показателей АД от степени заболевания пациента:

  • Меньше 120/80 — оптимальные цифры;
  • 120—129/80—84 — нормальное давление. Ставится диагноз: предгипертензия;
  • 130—139/85—89 — высоконормальное АД. При гипертензии;
  • больше или равно 140/ниже 90 — диагностируется ИСАГ;
  • 140—159/90—99 — гипертензия 1-й степени;
  • 160—179/100—109 —2-я степень;
  • 3-я степень — больше 180/110.

Нужно контролировать давление людям, у которых есть родственники больные гипертонией.

Начальные стадии болезни, как правило, бессимптомны. Первые признаки болезни проявляются легко, и человек их попросту не замечает, постепенно привыкая к симптомам.

Гипертония продолжает прогрессировать, изменяя сосуды и увеличивая вероятность сердечного приступа, инсульта или проблем с почками.

Если в семье гипертензия — частый диагноз, необходимо периодически контролировать параметры АД для купирования заболевания в зачатке.

Как происходит диагностика?

Этапы исследованияЧто обследуется?Примечание
Измерение давленияЗамеры показателей каждые 15―30 минут на протяжении нескольких дней.
АнамнезДетальный анализ жалоб и симптомов.
Физикальное обследованиеИзмерение температуры и АД, пальпация щитовидки, осмотр кожных покровов. Оценивается состояние артерий, близких к поверхности.Симптомы длительного заболевания: увеличение размера сердца, наличие характерных шумов при прослушивании фонендоскопом, ухудшение зрения, «мушки», отеки ног.
Инструментальные методыКровь и моча на общий анализ
Биохимия кровиКонтролируют сахар, мочевую кислоту, K, Na, холестерин.
ЭКГВыявляется стенокардия.
Осмотр глазного днаСимптомы ― сужение артерий, микрокровоизлияния, расширение вен.
УЗИ сердцаПо назначению.
Рентген грудной клеткиВыявляются границы сердечной мышцы

Какое давление уже опасно?

Повышение давления провоцирует головные боли.

Опасные для человека показатели давления — выше 140/90. В зависимости от цифр на тонометре и степени изменений стабилизируют состояние пациента различными способами.

1-я стадия, когда происходят функциональные изменения, характеризуется бессонницей, утомляемостью, головными болями. Приступы непродолжительные, неустойчивые. После приема седативных в сочетании с отдыхом АД падает. На 2-й стадии появляются органические изменения.

Для купирования приступа назначаются гипотензивные лекарства. Возможны кризы. Нарушается работа почек, падает зрение. Приступы устойчивы и продолжительны по времени. На третьей стадии показатели в норме не бывают никогда.

Органические изменения во внутренних органах и сосудах могут вызывать инсульт, слепоту, инфаркт, сердечную недостаточность.

Что делать при высоком давлении?

Как стабилизировать давление во время приступа:

  1. Вызвать скорую помощь.
  2. Положить под язык таблетку для ускорения усваивания препарата.
  3. Дышать ровно, постараться не нервничать.
  4. Для расширения периферийных сосудов можно поставить горчичники на ноги.

В результате снижается нагрузка на основные сосуды и появляется чувство облегчения. Приступ должен проходить постепенно, в течение 2―4-х часов, так как резкий скачок «гипертония — пониженное давление» имеет негативные последствия, особенно если пациент пожилой. Повышение АД может вызвать панические атаки.

У гипертоников часто скачет давление. Таблетки помогают снять приступ — нужно перестать нервничать и придерживаться указаний врача. Рекомендуется держать на видном месте листок с порядком действий во время приступа, чтобы выполнить все правильно. Это помогает справиться с паникой и понизить АД самостоятельно.

Чтобы не допустить криз, нужно следовать рекомендациям врача.

Профилактика

Общие рекомендацииНизкоуглеводная диета
Регулярные физические нагрузки
Отказ от вредных привычек
Согласование всех принимаемых препаратов с лечащим врачом

Источник: http://EtoDavlenie.ru/gipertoniya/dop/arterialnoe-davlenie-pri-gipertonii.html

Гипертония давление: причины повышения давления, лечение

Давление при гипертонии

Дополнительное образование:

«Неотложная кардиология»

1990 – Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова

Контакты: popova@cardioplanet.ru

У трети населения земного шара наблюдаются признаки гипертензии. Давление при гипертонии вызывает стеноз и повреждение сосудов, а иногда и геморрагический инфаркт. Поэтому даже здоровым людям чрезвычайно важно знать, что такое давление, что на него влияет, какие показатели можно считать нормой, какие цифры на тонометре должны послужить сигналом к началу лечения.

Суть понятия

Давление крови обусловлено силой ее воздействия на магистральные и периферические сосуды. Показатели давления находятся в прямой зависимости от нескольких факторов:

  • упругость сосудов;
  • скорость сокращений сердца;
  • объем крови, перекачанной сердцем за определенный отрезок времени.

Значение артериального давления (АД) принято записывать в виде отношения, в котором:

  • верхняя цифра, большая – систолическое давление (при сокращении сердца);
  • нижняя цифра, меньшая – диастолическое давление (в промежутке между сердечными сокращениями).

Давление крови может меняться – с переменой положения тела, во время физических упражнений, при нервном перенапряжении, в состоянии покоя или после еды. Если человек не испытывает проблем со здоровьем, спустя непродолжительное время давление стабилизируется.

При гипертонии его повышенные показатели сохраняются довольно долго. У гипертоников наблюдаются резкие колебания давления крови. Нормальное после сна, после еды оно может подниматься, затем понижаться.

Вечерние показатели давления обычно превышают утренние, а по ночам они иногда резко понижаются.

Анализируя показатели давления крови, большее значение обычно придают верхнему числу.

Именно повышенное систолическое давление относят к основным факторам риска развития сердечно-сосудистых патологий у пациентов старше 50 лет.

У подавляющего большинства людей оно с годами возрастает – из-за того, что магистральные артерии теряют эластичность и подвергаются воздействию атеросклеротических бляшек.

Норма и патология

Давление крови – показатель индивидуальный, зависящий от возраста, окружающих условий, сопутствующих патологий и даже от времени суток. Но существуют усредненные медицинские показатели. Выяснив, какое давление у пациента, врач определяет – гипертония это или вариант нормы.

Показатели давления крови у пациентов старше 18 лет

ДавлениеПоказатели, мм рт. ст.
СистолическийДиастолический
ОптимальноеМенее 120Менее 80
НормальноеДо 130До 85
Нормально высокоеДо 140До 90
1 степень гипертонииДо 160До 100
2 степень гипертонииДо 180До 110
3 степень гипертонииСвыше 180Свыше 110
Изолированная систолическая гипертонияСвыше 180Менее 110

Систематический контроль давления поможет избежать серьезных последствий гипертонии, поскольку патологические изменения показателей будут замечены своевременно.

Причины отклонения от нормы

Давление крови никогда не меняется беспричинно. Его колебания могут быть вызваны заболеваниями сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой системы, черепно-мозговыми травмами. Но не всегда факторы, провоцирующие изменение, обусловлены патологиями. Рост показателей давления крови нередко возникает вследствие:

  • аллергических реакций;
  • стрессовых ситуаций;
  • гормональных сбоев;
  • курения;
  • злоупотребления спиртными напитками;
  • метеозависимости;
  • приема некоторых лекарственных препаратов;
  • переутомления;
  • обезвоживания;
  • употребления жирной пищи;
  • чрезмерного количества потребляемой соли;
  • гиподинамии или, напротив, физического перенапряжения.

Причиной повышения давления могут стать возрастные изменения в организме и наследственная предрасположенность.

Клинические проявления

Возросшее давление крови проявляется весьма ощутимо. Наглядными симптомами патологического изменения чаще служат:

  • острая головная боль (обычно в висках и затылке), нередко сопровождающаяся рвотными рефлексами;
  • покраснение кожи (иногда появляются сеточки сосудов);
  • выраженная слабость, шум в ушах, мушки перед глазами;
  • покраснение белков глаз (иногда нарушение остроты зрения);
  • одышка;
  • боль за грудиной;
  • озноб;
  • бессонница;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная потливость.

При наличии подобных симптомов следует обратиться к врачу. Ранняя гипертония опасна бессимптомностью. Человек иногда даже не задумывается о том, что у него может быть повышено давление.

При повышенном давлении в рацион необходимо включать продукты, способные эффективно расщеплять жиры и предупреждать тромбообразование.

Диагностирование изменений

После 20 лет рекомендуется обязательно мерить давление во время профосмотров. Если оно выше нормы, врач назначает проведение дополнительных тестов.

Разовые высокие показатели не всегда свидетельствуют о наличии гипертонии.

Заболевание диагностируют, если повышенные показатели наблюдаются при нескольких проведенных подряд обследованиях, а также если они сохраняются после трехмесячного соблюдения предписаний врача по корректировке образа жизни.

Самодиагностика по пульсу

Без медицинского прибора точно определить показатели давления невозможно, но предположить наличие негативных изменений можно по пульсу.

Приложив к запястью или к сонной артерии безымянный и указательный пальцы, следует подсчитать количество биений сердца за 30 секунд и умножить полученную цифру на два (количество биений за минуту). Пульс, равный 60-80 ударам, считается нормальным.

При повышенном давлении пульс прощупывается без труда. Если есть пульсометр, можно воспользоваться им.

Использование тонометра

Для точного измерения давления крови применяют разного рода тонометры. Конструкции прибора отличаются принципом действия. На смену ртутным тонометрам пришли пневматические, а затем и электронные приборы. Последними без труда может воспользоваться любой человек, даже не имеющий медицинского образования. Они характеризуются компактностью, точностью и простотой использования.

Обычно такие тонометры показывают не только показатели систолического и диастолического давления, но и частоту пульса. При этом «запоминаются» предыдущие замеры, по которым специалисты отслеживают динамику изменений показателей давления крови у каждого конкретного пациента.

Правила замера

К измерению кровяного давления необходимо подходить с предельным вниманием. Это касается и специалистов, и самих пациентов, самостоятельно отслеживающих уровень давления. Существуют определенные правила:

  • за день до замера нужно отказаться от тонизирующих напитков и курения;
  • в день измерения не следует пользоваться глазными и назальными каплями;
  • измерять давление нужно через полчаса после еды;
  • перед наложением манжеты тонометра пациент должен принять удобное положение, положив расслабленную руку на ровную твердую поверхность;
  • манжету необходимо разместить на середине плеча. Снизу ее кромка должна быть в 2,5 см от локтевого углубления. Воздушные трубки должны лежать по средней линии плеча;
  • между манжетой, расположенной на одном уровне с сердцем, и плечом нужно оставлять промежуток, в который легко помещается палец;
  • во время работы тонометра следует сохранять абсолютное спокойствие.

Сначала специалисты рекомендуют измерять давление на обеих руках, затем – лишь на той, что «выдает» наивысшие показатели. Если измерение осуществляется вне стен медицинского учреждения, пациенту рекомендуют завести тетрадь «учета» и заносить в нее день, время и показатели замеров. Как часто производить замеры, определяет врач.

Возможные последствия

Высокое давление крови при гипертонии чревато гипертоническими кризами – внезапными скачками показателей до критических. Подобные состояния провоцируют резкое расширение сосудов, которые могут разорваться. В ряду последствий гипертонии выделяют:

При риске отслоения аневризмы аорты давление рекомендуется сбивать по возможности быстро. А при церебральных нарушениях делать это следует без спешки, иначе они усугубятся.

Высокие показатели кровяного давления нередко становятся причиной инвалидизации и даже смерти пациента.

Домашние средства реагирования

При гипертоническом кризе (верхнее давление выше 200 мм ртутного столба) нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи и до ее прибытия начать предпринимать меры по устранению симптомов. При умеренном повышении давления можно действовать самостоятельно.

Предупредительные меры

При возникновении признаков повышения давления необходимо замерить его показатели. Головная боль, тошнота, слабость могут возникнуть и по другим причинам. Если давление действительно повышено, следует:

  • обеспечить покой, затемнение и тишину (в том числе и на рабочем месте);
  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • прилечь, приподняв голову (на работе, если нет возможности, – сесть поудобнее);
  • сделать дыхательные упражнения (диафрагмальное дыхание, акцентированное на выдохе);
  • помассировать воротниковую зону и голову (желательно, чтобы это сделали родственники или друзья);
  • выпить мочегонный отвар (петрушка, брусника, зеленый либо почечный чай, шиповник).

Подобные меры понижают давление медленно и направлены скорее на предупреждение развития осложнений. Если они не помогают, нужно обратиться к кардиологу.

Быстрый эффект

Пациенты с активным образом жизни нередко сталкиваются с проблемой быстрого понижения давления. Сделать это могут медикаментозные препараты, но применять их следует осторожно – во избежание передозировки, чересчур быстрого снижения давления и прочих осложнений. Назначать лекарственные средства должен лечащий врач. Достаточно быстро и безопасно понизить давление помогут:

  • покой;
  • охлаждающий компресс на голову;
  • теплые ванны для конечностей (не горячие!). Можно использовать емкость с водой или грелку, горчичники;
  • успокаивающий фиточай (валериана, пустырник, ромашка, мята, мелисса).

При отсутствии ожидаемого эффекта перечисленные меры дополняют лекарственными средствами.

Домашняя аптечка

При регулярно появляющихся проблемах с давлением в составе домашней аптечки всегда должны быть:

  • Корвалол;
  • Коринфар;
  • Обзидан;
  • Нитроглицерин.

Отсутствие медикаментозных средств экстренной помощи можно компенсировать использованием «постоянного» лекарства (Эгилок, Капотен, Энап), но его эффект будет заметен только через час-два после приема. Принимая фармацевтические средства, следует:

  • применять лишь средства, назначенные врачом;
  • не смешивать препараты;
  • рассасывать таблетки «экстренной помощи», а не глотать;
  • принимать лекарство лежа (после приема оставаться в горизонтальном положении еще 30 минут). При необходимости вставать следует медленно.

Принимая фармацевтические средства, необходимо уделять внимание противопоказаниям и побочным явлениям.

Неизбежные ограничения

При повышенном давлении во избежание развития негативных последствий необходимо придерживаться определенных ограничений:

  • в течение 24 часов после стабилизации давления избегать повышенной физической активности;
  • избегать психоэмоциональных перегрузок, при неизбежном возникновении стрессовых ситуаций принимать успокоительные препараты;
  • отказаться от употребления алкоголя, кофеинсодержащих напитков и курения.

Следует исключить из рациона жирную и чересчур соленую пищу (копчености, консервы – в том числе). После нормализации давления на пару суток следует ограничить количество потребляемой жидкости.

Лечение гипертонии зависит от вида повышенного давления, а также фазы патологического процесса. Возможно применение комбинированной и монотерапии. После тщательной диагностики и назначения лекарственных препаратов кардиолог даст рекомендации по поддержанию давления в норме, а также по мерам, которые нужны при его резком повышении.

Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/davlenie/davlenie-pri-gipertonii

Гипертония — это какое давление?

Давление при гипертонии

Гипертоническая болезнь – это длительное повышение артериального давления. Повышением давления считаются показали выше 139/89 мм рт. ст.

Симптомы:

  • головная боль;
  • сердечная боль;
  • тахикардия;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • фотопсии.

Почему возникает гипертоническая болезнь?

Заболевание возникает на фоне постоянных стрессов, эмоциональных и физических перенапряжений. Происходит активная выработка гормона адреналина.

Это усиливает частоту сердечных сокращений, стимулирует повышение давления, ускоряет кровоток. В этот момент запускается механизм, способствующий расширению сосудов.

То есть на начальных стадиях гипертонической болезни организм в состоянии компенсировать повышенное.

Чтобы бороться с гипертонией, нужно знать основные симптомы и особенности состояния

Далее, с прогрессированием заболевания организм начинает хуже справляться с нарушением кровообращения. Длительная гипертония становится для организма нормой.

Помимо адреналовой системы, к гипертонии приводит также сужение почечных сосудов. Этот процесс связан с выработкой ренина. К повышению давления приводят также заболевания эндокринной системы, пороки развития сердца и сосудов.

Измерение артериального давления проводится с помощью специального аппарата – тонометра. Манжета надевается на плечо, немного выше локтевой ямки. Под манжету на место расположения артерий накладывается фонендоскоп. В манжету накачивают воздух до 200 мм рт. ст.

Далее, медленно выпускают воздух и выслушивают наличие пульсовых ударов и смотрят на стрелку. Первый удар и колебания стрелки – это уровень систолического давления. Когда звучит последний удар – это уровень диастолического. Измерения должны проводиться на обеих руках.

У гипертоников во время сна давление снижается и возрастает к утру.

Как влияет соль на давление?

Нормальное давление при гипертонии может варьировать в зависимости от пола, возраста, тяжести течения заболевания. В норме повышается максимум на 20 мм рт. ст. в течение суток. Если повышение преодолевает это значение и держится на протяжении нескольких дней, – это может привести к состояниям, опасным для организма – гипертонический криз, инсульт, инфаркт.

У пожилых людей при гипертонии давление может быть выше 150/100 и при этом самочувствие не ухудшается. Это говорит о рабочем давлении. Снижение ниже этого уровня может вызывать ухудшение состояния. Но в любом случае такая ситуация должна контролироваться врачом.

У детей в норме гипертония, если цифры выше 130/80 – это свидетельствуют о наличии заболеваний сердца, сосудов, пороках развития, нарушения функции почек.

В норме уровень систолического давления составляет от 120 до 129 мм ртутного столба, а диастолического — от 80 до 84 мм.

Гипертоническая болезнь и высокое артериальное давление – какие факторы приводят?

К этим факторам относятся:

  • стрессы;
  • пол;
  • возраст;
  • вес;
  • генетика;
  • нарушение питания;
  • вредные привычки;
  • малая физическая активность или её отсутствие.

Нервно-эмоциональное истощение, хронический стресс – сюда относятся эмоциональные перенапряжения, депрессия, астения. Эти состояния приводят к нарушению обмена в ЦНС, дефициту кислорода, истощению нервных клеток.

Существует тип личности в психологии, который более других склонен к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Исследование показывают, что в большинстве случаев гипертония появляется в возрасте после 45 лет.

Негативному воздействию подвергаются так называемые органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, сосуды, сетчатка глаз

Существуют кризисные периоды, когда риск развития патологии повышается. К таковым относится:

  • изменение работы эндокринных желез, связанное со старением организма – снижение функции половых желез;
  • скачки уровня гормонов – у женщин в менопаузе, во время беременности, половое созревание;
  • дошкольный возраст, когда ребенку нужно усвоить большое количество новой информации, столкнуться со стрессовыми ситуациями.

После 60 лет развитие гипертонии связано со снижением эластичности сосудистой стенки, нарушение электролитного баланса и обмена веществ.

Ожирение часто предшествует артериальной гипертензии. Лишний вес способствует увеличению уровня холестерина в крови. Он способствует отложению атеросклеротических бляшек на стенках артерий, из-за этого сужается просвет сосудов.

Генетика играет большую роль в развитии гипертонии. Если в семье отмечается повышение давления у ближайших родственников, то риск возрастает. К генетическим факторам относятся обмен веществ, особенности психоэмоциональной сферы, предрасположенность к развитию заболеваний почек.

С наследственностью также связаны патологии:

  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • раннее развитие инфаркта, инсульта.

Нарушение питания. Ожирение возникает из-за несоответствия количества калорий к потребности организма. Например, при потребности в 1500 ккал, человек потребляет 3000 ккал. При этом большинство блюд жареные, жирные.

Можно ли принять Аспаркам при повышенном давлении?

Как сохранить нормальное давление при гипертонии

Для того чтобы не допустить развитие этой патологии, следует поддерживать нормальный вес. Отдавать предпочтение овощам, фруктам, варенным и тушеным блюдам. Важно правильно также рассчитать калории в зависимости от потребности.

Следующий шаг – это физические нагрузки. Дозированная физическая нагрузка позволяет нормально функционировать сердечно-сосудистой системе.

При эмоциональных стрессах и перенапряжениях используются седативные препараты растительного происхождения.

Следует следить за уровнем давления, сдавать общеклинические анализы, ежегодно делать ЭКГ.

Как держать в норме давление при гипертонии? Для поддержания нормального уровня давления у гипертоников следует наладить питание, заниматься спортом. Важно принимать медикаментозную терапию, назначенную врачом.

Источник: https://obuv-centro.ru/gipertoniya/gipertoniya-eto-kakoe-davlenie.html

Норма давления при гипертонии

Давление при гипертонии

Артериальная гипертензия – патологическое состояние сердечно-сосудистой системы, при котором наблюдается устойчивое высокое артериальное давление (превышение показателей 140/90 мм ртутного столба).

Как правило, гипертоническая болезнь – самостоятельное заболевание – первичная артериальная гипертензия. Но нередко она возникает также на фоне болезни других органов и систем (почек, легких, желез внутренней секреции).

Такая гипертензия называется вторичной.

Пределы нормы

Оказывая отрицательное воздействие на сосуды человека, гипертония приводит к их сужению и повреждению. Результатом часто является геморрагический инфаркт (кровоизлияние). Кровяное давление – уникальный показатель, зависящий от многих факторов. Однако существует средняя норма давления, позволяющая определить проблемы в органах и системах человеческого организма.

Гипертония – это такое состояние, при котором давление внутри артерий человека систематически характеризуется высокими показателями

Давление крови – сила воздействия на сосуды. Его значение зависит от эластичности сосудов, скорости работы сердца, а также от того, сколько крови проходит через сердце за определённый интервал времени.

Нормальное давление измеряется в спокойном состоянии. Даже незначительная эмоциональная или физическая активность оказывает большое влияние на его значение. Усредненной нормой являются показатели 61–89/91–139 мм ртутного столба.

Различают такие параметры артериальной гипертензии:

  • Пониженное в пределах нормы – 91/61.
  • Слегка пониженное – 100–110/65–75.
  • Норма абсолютная – 120/80.
  • Слегка увеличенное – 130/85.
  • Повышенное в пределах нормы – 139/89.

Норма давления в соответствии с возрастом человека – главный показатель хорошей работы сердечной мышцы, эндокринной и вегетативной нервной систем.

Долговременное явление повышенного давления может привести к нарушениям работы сердца, что выражается в состоянии, называемом гипертензивная кардиопатия

Нормы, согласно возрастным критериям:

  • 16–20 лет – 100–120/70–80;
  • 20–40 лет – 120–130/70–80;
  • 40–60 лет – 130–139/80–89;
  • 60 лет и старше – 150/90.

Эти значения показывают прямую связь между возрастом и гипертонией. Развитие гипертензии происходит с увеличением возраста. Связан феномен с наличием возрастных изменений в сосудах (снижение эластичности), в сердце, других органах и системах организма.

Несмотря на то, повышенное или пониженное давление у человека, выход за пределы нормальных значений может свидетельствовать о различных патологических процессах не только в сердечно-сосудистой системе, но и во всем организме.

Причины и факторы риска

 Гипертония – это заболевание, при котором отмечается постоянное и высокое кровяное давление. Причинами могут быть длительные, частые эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации.

Иногда для нормализации состояния вполне достаточно пересмотреть свои жизненные устои и сменить рацион

Часто возникновение заболевания связывают с работой, при выполнении которой человек пребывает в постоянном стрессе, эмоционально истощается. Привести к такому диагнозу может также перенесенное сотрясение головного мозга. Наследственность – одна из главных причин, в основе проявления гипертонической болезни.

К причинам повышения давления при гипертонии можно отнести гиподинамию, атеросклероз (связанный с возрастными изменениями), злоупотребление алкоголем, курение, частое употребление соленой пищи. К причинам возникновения такого заболевания у женщин относится, в частности, гормональная перестройка организма в период климакса.

К основным факторам, в результате которых возникает гипертоническая болезнь, относят:

  • регулярное эмоциональное перенапряжение (стресс, депрессия);
  • чрезмерное нервное напряжение (серьезные проблемы в жизни, пережитая трагедия);
  • черепно-мозговая травма;
  • избыточный вес в результате гиподинамии, эндокринных заболеваний;

Чтобы минимизировать вероятность скачков давления и неблагоприятных последствий для организма, каждый гипертоник должен:научиться управлять эмоциями

  • болезни хронического типа, оказывающие отрицательное влияние на сердце, сосуды (артрит ревматоидный, диабет, подагра);
  • наследственный фактор;
  • заболевания инфекционного и вирусного характера (гайморит, менингит);
  • изменения сосудов и сердечной мышцы возрастного характера;
  • образование атеросклеротических бляшек в результате повышенного уровня холестерина, препятствующее нормальному кровообращению;
  • климактерическое состояние (у женщин после 40 лет);
  • вредные привычки.

Большинство причин, вызывающих гипертонию и, соответственно, высокое артериальное давление, можно исключить с помощью корректировки образа жизни. Двигательная активность, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессов значительно снизят риск появления этого заболевания.

Классификация болезни и лечение

Классификация Всемирной организации здравоохранения определяет, какое давление при гипертонии соответствует той или иной степени. Существует 4 степени болезни.

Исследователи считают, что средний показатель нормального кровяного давления в течение дня не должен превышать значения в 130/80 миллиметров ртутного столба

Первая степень – давление у гипертоников находится в границах от 140/90 до 159/99. Вторая (умеренная) – характеризуется гипертонией в пределах 160/100–179/109. Показатели давления при третьей степени от 180/110 до 209/119. Четвертая – характеризуется показателями свыше 210/110.

Согласно вариации гипертензии у гипертоника выделяют: систолическую, диастолическую, систолодиастолическую и лабильную формы. Существует также классификация заболевания по степени поражения органов:

  • при первой стадии наблюдается незначительная и периодическая гипертония, симптомы отсутствуют;
  • вторая стадия характеризуется изменениями в сердечной мышце;
  • при третьей стадии возникает почечная недостаточность, нарушение зрения, инфаркт, инсульт, аневризма аорты.

Наиболее тяжелым проявлением гипертонии является гипертонический криз. Давление у гипертоников в момент криза повышается резко и до критических отметок. Сопровождается такое состояние тошнотой, рвотой, потливостью, головокружением. Больные напуганы и возбуждены. Иногда присоединяется жидкий стул и обильное мочеиспускание. Возникает такое состояние во второй половине дня, ближе к вечеру.

Лечение болезни, зависит от того, какое давление при гипертонии беспокоит пациента и в какой стадии находится патологический процесс. Выделяют консервативные и лекарственные методы.

К немедикаментозным относятся: отказ от никотина, алкоголя, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание, уменьшение количества соли в пище. К лекарственной терапии относится монотерапия (один препарат) и комбинированная терапия. После диагностики заболевания, проведенной кардиологом, будет определен вид лечения.

Врач проконсультирует также по поводу того, как держать давление в норме при гипертонии и какие меры предпринимать при внезапном его повышении.

Originally posted 2017-03-20 08:11:27.

Источник: https://allvarik.ru/davlenie/kakoe-u-gipertonikov.html

Давление при гипертонии: лечение и профилактика

Давление при гипертонии

Уровень артериального давления указывает на силу, с которой кровь во время передвижения по сосудам давит на их стенки. Показания тонометра в течение дня могут колебаться в сторону повышения или понижения. Это считается нормой. Но если уровень АД стабильно высок, речь идет о заболевании под названием «гипертония».

Гипертония, или артериальная гипертензия, вызывает серьезные осложнения.

Негативному воздействию подвергаются так называемые органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, сосуды, сетчатка глаз. Очень часто последствием повышенного давления являются инфаркты и инсульты.

Повышенное давление

Повышенное давление при гипертонии представляет опасность и зависит от рамок погрешности. В норме уровень систолического АД составляет от 120 до 129 мм ртутного столба, а диастолического — от 80 до 84 мм.

Диагноз «Гипертония 1 степени» ставится, если показатели артериального давления держатся на уровне от 140/90 до 160/100 мм ртутного столба. Это легкая степень заболевания, при которой постоянно повышенное АД не сопровождается поражением внутренних органов.

При начальной стадии гипертонии кровяное давление повышается периодически. Провоцировать частые и длительные его подъемы могут постоянные стрессы. При спокойном нервно-психическом состоянии периоды его повышения бывают краткосрочными и нечастыми.

Стойкое повышенное давление при гипертонии представляет большую угрозу развития гипертонического криза. Это лишь вопрос времени!

Успех лечения артериальной гипертензии напрямую зависит от соблюдения лечебных мероприятий и режима. Четкое следование рекомендациям врача ускорит понижение показаний тонометра до уровня нормы. Эффект может сохраняться очень долгое время.

Проверять уровень АД следует при наличии следующих симптомов:

  1. головных болях в затылочной части (часто пульсирующих);
  2. головокружении;
  3. нарушениях сна;
  4. зрительном эффекте «мушек»;
  5. сердечных болях.

Опасность гипертонии заключается в том, что часто ее начальная стадия протекает бессимптомно.

Человек может даже не подозревать о том, что у него повышенное давление. Организм быстро адаптируется к новым показателям и больной чувствует себя вполне нормально. А тем временем патологический процесс распространяется и поражает внутренние органы.

Катастрофические изменения в сосудах могут стать причиной почечной недостаточности, инфаркта, инсульта, которые становятся полной неожиданностью для пациента.

Изменение образа жизни может положительно повлиять на показатели уровня давления.

Для этого пациенту необходимо:

  • обеспечить спокойный сон;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • практиковать упражнения для расслабления организма;
  • соблюдать диету;
  • повысить физическую активность.

Если эти мероприятия не помогают справиться с повышенным АД, пациенту назначают медикаментозное лечение. Какой препарат лучше нормализует давление подскажет врач после обследования.

Высокое давление

Высокое давление при гипертонии необходимо купировать немедленно! 2 степень гипертонии (умеренная) характеризуется повышением его на уровень от 160/100 до 180/110 мм ртутного столба.

Чтобы привести в норму его показатели на этой стадии заболевания требуется применение лекарственных средств.

При обследовании пациентов с диагнозом «Гипертония 2 степень» часто выявляется увеличение левого желудочка сердца.

Тяжелая степень гипертонической болезни диагностируется в случаях со стойким повышением артериального давления выше уровня 180/110 мм ртутного столба. Такие высокие показатели обычно сопровождаются серьезными осложнениями в виде инсультов, инфарктов, нарушений функции почек.

Высокое давление при гипертонии является самой распространенной причиной смерти и инвалидности.

Симптомами очень высокого АД и тяжелой степени гипертензии являются:

  • сердечная аритмия;
  • кровотечения из носа;
  • боли в области сердца;
  • головные боли;
  • нарушение походки и координации движений;
  • сильное ухудшение зрения;
  • слабость мышц;
  • паралич (как результат нарушенного мозгового кровообращения);
  • харканье кровью;
  • невозможность самообслуживания;
  • нарушение речи;
  • помутнение сознания.

Для лечения тяжелой степени гипертонии назначают сильнодействующие препараты или увеличивают дозы привычных лекарственных средств. Пациенты с хронической патологией принимают таблетки до конца жизни.

Профилактика гипертонии

Если еще не поставлен диагноз гипертония, снижение давления до нормальных значений должно стать ежедневной задачей.

Для поддержания в норме его уровня необходимо соблюдать несколько простых правил:

  1. поддерживать нормальный вес тела;
  2. употреблять меньше соли;
  3. соблюдать режим умеренной физической нагрузки;
  4. отказаться от курения и уменьшить употребление алкогольных напитков;
  5. употреблять продукты, содержащие калий (среднесуточная норма — 3500 мг калия для взрослого человека);
  6. включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, нежирные молочные продукты.

Правильное питание

При артериальной гипертензии необходимо соблюдать основные принципы питания:

  • Ежедневный рацион должен быть сбалансирован по содержанию белков, жиров, углеводов. Дневная норма взрослого человека: белки — 100 г, жиры — 100 г, углеводы — 400 г.
  • Нужно уменьшить употребление легких (быстро превращающихся в глюкозу) углеводов.
  • Уменьшить количество употребляемой соли.
  • Обогатить ежедневное меню продуктами, богатыми витаминами, калием, магнием и другими полезными микроэлементами.
  • Животные жиры заменить растительными маслами.
  • Включить в рацион морепродукты, богатые йодом и жирными кислотами.
  • Составить правильный режим питания: количество приемов пищи в день — 5, последний прием — за 2 часа до сна.
  • Отдавать предпочтение отварным блюдам или приготовленным на пару.
  • Дневная норма употребляемой жидкости не должна превышать 1,5 литра (включая жидкие блюда и чай).

Если нет хронических отклонений и заболеваний сосудов, то таких простых мер должно хватить для нормализации кровяного давления.

При гипертонии 1 степени необходимо ограничить употребление некоторых продуктов. При 2 и 3 степени — полностью исключить.

Гипертоникам категорически не рекомендуется включать в рацион:

  • насыщенные рыбные и мясные бульоны;
  • жирное свиное и баранье мясо;
  • крепкий кофе и чай;
  • говяжий жир, сало;
  • острые специи;
  • сдобу, торты, пирожные;
  • соленые и маринованные овощи, редьку;
  • майонез, жирные соусы;
  • шоколад, какао;
  • сладкую газировку;
  • алкоголь и табак.

Продукты, снижающие давление

Для гипертоников наибольшую пользу принесут продукты, содержащие антиоксиданты и способные расщеплять жиры, разжижать кровь, препятствовать образованию тромбов.

в продуктах полезных веществПримерный список продуктов
Фолиевая кислотаПомидоры, шпинат, цитрусовые, горох, фасоль
Молочная кислотаКвашеная капуста, кисломолочные нежирные продукты
Витамин СШиповник, чеснок, смородина, лимон
Грубая клетчаткаКартофель, крупы, овощи, зелень, ягоды и фрукты
Фосфор, магний, калийОрехи, морепродукты, семечки

Список продуктов можно расширить, придерживаясь основных принципов составления меню для гипертоников.

Артериальное давление в течение дня меняется. Особенно резкие колебания наблюдаются у гипертоников. Утром оно невысокое, затем поднимается после приемов пищи и вновь понижается. Вечером АД значительно выше утреннего уровня. А ночью во время сна, у пациентов с артериальной гипертензией оно может резко понижаться. Эти скачки более серьезные, чем у здоровых людей.

Нормализация давления при гипертонии может спасти человеку жизнь и уберечь от инфаркта или инсульта.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/davlenie-pri-gipertonii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.